|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
|
|
|
|
|
|
|
จิตสำนึก VS. จิตใต้สำนึก
ตั้งหัวข้อเท่ห์ ๆ ไปงั้นแหละ ฮี่ ๆ ได้เรียนมาก็พอรู้เรื่องนี้มาบ้าง ทำให้เข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น ถึงสาเหตุของการปวดหัวไมเกรน เป็นเพราะว่าเราไม่สามารถบังคับ จิตใต้สำนึกของตัวเองได้ มันมักแสดงออกมาขณะที่เราหลับ หรือตอนที่เราไม่รู้สึกตัวนั่นเอง จิตสำนึกของเรามักจะบอกจิตใต้สำนึก บอกให้จำในสิ่งที่ไม่ควรจำ คิดในสิ่งที่ไม่ควรคิด อยู่เสมอ มันทำให้เราสะสมความนึกคิด ความเครียดต่าง ๆ นา ๆ ไว้ในสมอง สะสมไว้ในภายใจจิตใจลึก ๆ ของเราเอง อยู่มาวันหนึ่ง มันก็จะออกมาเมื่อมีโอกาส เมื่อวันใดที่อ่อนแอ อ่อนล้า มันจะโผล่มา นั่นเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวของเรา แล้วถ้าเป็นบ่อย ๆ หนัก ๆ เข้า อาจถึงขั้น บ้า ได้
แต่...มันก็มีวิธีแก้ นั่นก็คือ การนั่งสมาธิ และการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เข้าประเด็น เพราะเทอมนี้เรามีเรียนวิชานี้อยู่ ได้เรียนวิชานี้ ทำให้เราได้รู้วิธีที่จะแก้โรคนี้ได้ อาจารย์ผู้สอนก็เป็นถึงระดับ รองศาสตราจารย์เชียว สอนไป ทั้งโหดทั้งมันทั้งฮา ก็คลายเครียดได้ดีเหมือนกัน และวิชาที่สอง ก็เกี่ยวข้องกับวิชาแรกด้วย เป็นวิชาบุคลิกภาพ ศึกษาเรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยา เกี่ยวกับทฤษฎี แนวคิดของนักจิตวิทยาทั้งหลายแหล่ ซึ่งมีถึง 13 คน เราได้หัวข้อทฤษฎีของ อัลเฟรด แอดเลอร์ ก็ประจำละค่ะ งานกลุ่ม แต่ทำรายงานมันอยู่คนเดียว ทั้งหาเนื้อหา-ข้อมูล รวบรวมรูปเล่ม ทำโบชัวร์ ฉะนั้น เพื่อไม่ให้ความเครียดมาเยือนข้าพเจ้า ข้าพเจ้าก็ให้คนในกลุ่มที่เหลือ Present ซะเลย ในเมื่อเราทำรายงานแล้ว เรื่องรัยเราจะออกไปรายงาน ให้ทำกันซะบ้าง...
นี่ก็ยังมีรายงานเดี่ยวอีก ต้องให้เพื่อน ๆ ประเมินตัวเราว่าเป็นยังงัยบ้าง บุคลิกที่ดี และบุคลิกที่ควรปรับปรุง โดยให้เพื่อนทั้งห้องเขียนแบบประเมินให้เรา แล้วก็ให้ทำโครงการพัฒนาบุคลิกตัวเราเองด้วย ส่วนใหญ่เพื่อนก็บอกว่าเรา เงียบ(จริง) เรียบร้อย (จริงอ่ะ) เรียนเก่ง (อันนี้ไม่จริงเยย) แล้วก็ขรึมดูเป็นผู้ใหญ่ ที่ต้องปรับปรุงก็เรื่องพูดน้อย ไม่กล้าแสดงออก ให้พูดมากกว่านี้ ไม่ถามก็ไม่ตอบ มีให้เปลี่ยนทรงผมก็มี บางคนก็บอกว่า ดูเหมือนทอมเลย ให้ใส่กระโปรงบ้าง ให้แต่งหน้าแต่งตาบ้าง เฮ้อ...นี่คงเป็นบุคลิกที่แย่ของเรา ถึงได้ Comment กันซะขนาดนี้ แต่ก็ดีได้เห็นตัวเอง
นี่..ตกลงเราต้องเปลี่ยนตัวเองงั้นเหรอ? ต้องปรับบุคลิกใหม่ ต้องเป็นคนใหม่อย่างงั้นเหรอ? ไม่ใช่ให้เราเป็นในสิ่งที่เราเป็น เป็นตัวของตัวเองเหรอ? ไม่ค่อยเข้าใจหรอก แต่ก็จะลองทำดู (ถ้าไม่ฝืนใจจนเกินไป) ...ว่าแล้ว...เราก็ไปเขียนโครงการฝึกอบรม ในการพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองดีกว่า จะได้รีบส่ง...
Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2551 |
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2551 19:47:34 น. |
|
11 comments
|
Counter : 468 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: (นู๋โนริ) IP: 210.250.81.147 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:20:20:52 น. |
|
|
|
โดย: นู๋แป๋ว (nupaew ) วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:20:46:22 น. |
|
|
|
โดย: dogamania วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:0:40:59 น. |
|
|
|
โดย: ลูกนุ่น วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:32:08 น. |
|
|
|
โดย: dogamania วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:18:33:46 น. |
|
|
|
โดย: มินมินเองจ้า (nardlada ) วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:23:44:20 น. |
|
|
|
โดย: minny IP: 75.37.47.116 วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:12:28:54 น. |
|
|
|
โดย: dogamania วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:1:39:46 น. |
|
|
|
|
|
|
ยั๊ง ยัง ไม่ทันไร หน้าฝนซะล๊ะ แต่ก็ดีเย็นดี เพื่อน ๆ ก็ระวังและก็รักษาสุขภาพด้วย อย่าลืมพกร่มด้วยละกัน
|
|
|
|
|
|
|
วิชานี้สนุกดีเนาะ แต่ว่าถ้าเพื่อนในกลุ่มให้เราทำรายงานคนเดียวนี่คงไม่สนุกแน่ๆเลย(ดีที่ไม่มี มีแต่กิจกรรมช่วยนิดนึง ทำใครทำมัน ใครไม่ทำก็ไม่ได้) แต่ปุ๋ยดีแล้วล่ะ เราทำมากเราก็จำได้มาก(คิดแง่ดีไว้เนาะ เขาเรียกอะไรนะ กลวิธานใช่ไหม อิอิ)
สู้ๆต่อไป(ด้วยกัน)นะ ไอ้มดแดง ฮี่ๆๆ