New 2nd Day: ตั้งใจสุดๆ* เมื่อวานรู้สึกว่าตัวเองเหลาะแหละไป วันนี้เลยตั้งใจสุดๆ เริ่มต้นตื่นมาก็บิดเอวไป 60 ครั้ง และซิทอัพอีก 50 ครั้ง เดินออกไปซื้ออาหารเช้า ชั่งน้ำหนักได้ 51 Kg รายงานผลการกินเช่นนี้ค่ะ มื้อเช้า เนสเล่ โกโก้เชป 20 นาทีก่อนกินข้าว ข้าวไข่พะโล้ มะเขือเทศ 2 ลูก ชาขาวเพียวริคุ ผสมเก๊กฮวย มื้อเที่ยง สุกี้ทำเองใส่ไข่ เต้าหู้คินุ และกุ้ง 2 ตัว (เน้นโปรตีน) มื้อบ่าย มะเขือเทศ 1 ลูก โอโจ้ตรอเบอร์รี่ 2 อัน ฝรั่ง 1 ผล มาม่า 1 ห่อ ขนมปัง 1 แผ่น กินน้ำตาลแต่งหน้าเค้กไปหลายกำมือ  (เกิดอาการที่ว่า ถ้าไม่ได้หาอะไรใส่ปากจะอยู่นิ่งๆไม่ได้เสียอย่างนั้น) มื้อเย็น ซันไบท์ห่อเล็ก บีอิ้งเบเบ้ 1 ขวด โยเกิร์ตดานอนรสสตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย สรุปวันนี้ดื่มน้ำไป 1.5 ลิตร นั่งเล่นคอมพิวเตอร์ก็นั่งหนีบหนังสือหนาๆไปด้วย อาบน้ำเสร็จก็ทาเจลพริก ก่อนนอน ก็ปั่นจักรยาน 110 ที เนื่องจากอยากใส่เดรสน่ารักๆกะเขาบ้าง แต่พอใส่ทีไรก็โดนว่าเรื่องขาตลอด เกิดความฮึกเหิมว่า บ๊ะ ต้องทำให้ได้โว้ย  ทำไม่ได้ ก็ต้องน้ำตาตกในอย่างนี้ต่อไป  สู้ๆๆนะ เกดจ๋า 
|
มองไม่เห็นในที่มืด
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] แมวน้อยคอยเดินทาง ชอบแวะนั่นนี่ไปบ้าง ยังเห็นจุดหมายปลายทางไม่ชัดเจน ป.ล. ชอบแวะชิม ;P Group Blog All Blog
|
|||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
||||||||||||||
