|
|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เครียดคลายได้ถ้าใจคอยเป็น
อาจจะคอยแฟน คอยจดหมาย คอยงานเสร็จ หรือคอยคนเห็นคุณค่าของเรา ยิ่งคอยก็ยิ่งทุกข์ ไม่ใช่ทุกข์เพราะสิ่งที่คอยยังมาไม่ถึง แต่ทุกข์เพราะใจเร่งเร้าเผาลนต่างหาก...
คงไม่มีอะไรที่สามารถบงการระบบประสาทของเราได้ฉับพลันเท่ากับเสียงโทรศัพท์ ไม่ว่ากำลังกินข้าว ดูหนัง กำลังนอน หรือสั่งสอนลูกชายจอมซน
ทันทีที่เสียงโทรศัพท์ดังขึ้น ... เป็นต้องรีบสาวเท้าหรือคว้ามือไปรับโทรศัพท์ อะไรที่กำลังทำอยู่ ต้องเลิกโดยฉับพลัน แม้จะสำคัญเพียงใดก็ตาม
ถ้ามนุษย์ต่างดาวเผอิญหลงมาที่โลกนี้ คงจะงงงวยว่าโทรศัพท์มีอะไรน่ากลัวหรือ คนบนโลกนี้จึงชอบผลุนผลันไปรับคำบัญชาจากมัน
ที่จริงมนุษย์ต่างดาวเข้าใจผิดทั้งเพ ไม่มีใครกลัวโทรศัพท์หรอก เราทำกันเช่นนั้นอย่างอัตโนมัติ เพียงเพราะไม่อยากคอยให้มันดังหลายครั้ง
แต่ก็น่าคิดว่าแทนที่จะปล่อยให้มันกะเกณฑ์เรา ลองให้มันทำตามเกณฑ์ของเราบ้าง เช่น ให้ดังสัก 3 - 4 ครั้ง ถึงค่อยไปรับ และรับอย่างช้าๆ สบายๆ แทนที่จะเร่งรีบ
ไม่ใช่แต่เสียงโทรศัพท์เท่านั้น มีอีกหลายอย่างที่เราปล่อยให้มันเข้ามาบงการเรา อย่างเช่นสัญญาณไฟตามสี่แยก
จริงอยู่ มันอาจไม่ถึงกับทำให้แขนขาของเรากระตุกทันทีที่มันวาบขึ้น แต่บ่อยครั้งมันก็ไปกระตุกใจเราแทน ทันทีที่เห็นไฟแดงข้างหน้าก็รู้สึกไม่พอใจขึ้นมาแล้วก็กรุ่นไปตลอด จนกว่าไฟเขียวจะมาปลุกใจเราให้ยินดี
ไฟเขียวเป็นข่าวดี (ถ้าเราเป็นคนขับรถ ไม่ใช่คนข้ามถนน) แต่มันก็ทำให้เราทุกข์ไปอีกแบบหนึ่ง นั่นคือเวลามันยังไม่โผล่มา ... เราก็กระวนกระวายใจ หรือถึงกับเครียด
แต่ถ้ามองกันจริงๆ แล้ว ... จะโทษไฟเขียวว่ามาช้าก็ไม่ถูก มันก็มาตามจังหวะของมัน สาเหตุที่เราทุกข์เป็นเพราะเราใจร้อน หรือคอยไม่เป็นต่างหาก
เพียงเรารู้จักคอยไฟเขียวเท่านั้น ความเครียดจากการขับรถจะลดลงไปเยอะเลย
ในทำนองเดียวกัน สำหรับคุณที่ไม่รวยพอที่จะมีรถยนต์ส่วนตัว หากคอยรถเมล์เป็น โลกนี้จะน่าอยู่ขึ้นไม่น้อย
ลองมาคิดดู ที่จิตร้อนรุ่มราวกับถูกไฟรนนั้น หลายต่อหลายครั้งเป็นเพราะเราตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเป็นฝ่ายคอย
อาจจะคอยแฟน คอยจดหมาย คอยงานเสร็จ หรือคอยคนเห็นคุณค่าของเรา
ยิ่งคอยก็ยิ่งทุกข์ ไม่ใช่ทุกข์เพราะสิ่งที่คอยยังมาไม่ถึง แต่ทุกข์เพราะใจเร่งเร้าเผาลนต่างหาก
จริงๆ แล้ว ตัวการไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่อยู่ข่างในต่างหาก
ถ้าเราสามารถฝึกใจให้รู้จักคอยได้ ... ชีวิตจะมีความสุขขึ้นอีกเยอะ
ทุกวันนี้คนกรุงมีความเครียดมากเพราะคอยไม่เป็น และที่คอยไม่เป็นเพราะเคยชินกับความรวดเร็ว
ทุกอย่างล้วนแข่งกันเร็ว ไม่ว่ากาแฟ บะหมี่สำเร็จรูป หม้อหงข้าว เครื่องซักผ้า คอมพิวเตอร์
แม้แต่ความเป็นคนเก่ง เดี๋ยวนี้ก็ไม่ต้องเสียเวลาฝึกฝนตนแล้ว เพียงแต่ซื้อรองเท้ายี่ห้อนี้หรือน้ำอัดลมยี่ห้อนั้นก็สำเร็จได้โดยพลัน... เร็วอะไรปานนั้น
ชีวิตที่อะไรต่ออะไรได้มาโดยไว ทำให้เราคอยกันไม่เป็น หวังแต่จะให้ทุกอย่างเปิดปุ๊ปติดปั๊บท่าเดียว จนลืมไปว่ามีอีกหลายอย่างในชีวิตที่ต้องใช้เวลา
หลายอย่างที่ว่านี้ล้วนมีความสำคัญทั้งนั้น เช่น สุขภาพ ความรู้ ความสำเร็จ ... หรือแม้กระทั่งความรัก
ถ้าเราคอยสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ ชีวิตก็มีแต่ความเครียดรุมเร้า หาไม่ก็ได้แต่ของปลอม ซึ่งทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง
ใจที่รู้จักคอยคือกุญแจแห่งความสุขและความสำเร็จ
เมื่อสิทธารถะไปขอเรียนวิชาจากอาจารย์เฒ่า เขาได้อ้างคุณสมบัติที่เขาเชื่อว่าเหมาะแก่การเป็นศิษย์ 1 ใน 3 ของคุณสมบัติดังกล่าวคือ "I can wait"
ในชีวิตประจำวัน เรามีโอกาสมากมายที่จะฝึกใจให้รู้จักคอย เช่น
ล้างมืออย่างช้าๆ นั่งโต๊ะแล้วค่อยเปิดจดหมาย อ่านหนังสือพิมพ์ ทำงานให้เสร็จเป็นอย่างๆ หรือตามลมหายใจขณะรอรถเมล์
หรือจะเริ่มต้นด้วยการทำใจสงบขณะที่โทรศัพท์ดัง ต่อเมื่อสิ้นเสียงสัญญาณครั้งที่ 3 จึงค่อยรับก็เข้าทีดี
------------------------------------ จาก สายธารแห่งความสุข โดย รินใจ
//www.carefor.org/content/view/1532/153/
Create Date : 16 มีนาคม 2555 |
Last Update : 16 มีนาคม 2555 6:58:26 น. |
|
19 comments
|
Counter : 1105 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:7:27:25 น. |
|
|
|
โดย: ฝนโปรย วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:8:04:57 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:8:55:21 น. |
|
|
|
โดย: kwan_3023 วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:11:41:39 น. |
|
|
|
โดย: คมไผ่ วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:11:50:18 น. |
|
|
|
โดย: เสือย้อมแมว วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:14:34:46 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:16:29:37 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:16:31:11 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:21:49:13 น. |
|
|
|
โดย: ฝนโปรย วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:6:42:47 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:6:47:28 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:9:13:37 น. |
|
|
|
โดย: ฝนโปรย วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:19:58:56 น. |
|
|
|
โดย: ฝนโปรย วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:19:59:19 น. |
|
|
|
โดย: บลูมิกกาเซ่ วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:20:55:12 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 มีนาคม 2555 เวลา:6:40:56 น. |
|
|
|
โดย: ฝนโปรย วันที่: 18 มีนาคม 2555 เวลา:11:21:09 น. |
|
|
|
|
|
|
เขียนได้ดีมากๆครับ
มีคนเคยบอกว่าท่านคือ พระไพศาล วิสาโลครับ
ปล. ใช่แล้วครับ
ภาพชุดนี้เป็นช่วงตรุษจีนพอดีครับ