fast-5วันที่36 fast-5วันที่36 02/12/2552 07.00---ดื่มน้ำอุ่น5แก้ว(มันหนาว) 10.00---พายหมูแดง1พายหมูหยอง1 10.45---ต้มเลือดหมู ข้าวเปล่า1ถ้วย โจ๊กหมู1ชาม 12.00---แอบเปิ้ล 2ลูก 12.50--- เค้กช๊อกโกแลทฟัด2ถ้วย 21.00---workout A (หลังจากไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายวัน) ปล.ว่าจะเปลี่ยนเวลาEWไปเป็น8.00-13.00แล้วครับ เพราะงานที่ทำอยู่นี่ส่วนใหญ่บ่ายๆจะขับรถไปส่งทั้งนั้นเลย เปลี๋ยวเวลากินแล้วเปลี่ยนเวลาตื่นด้วย ดีๆจะได้ไปตลาดเช้าทำกับข้าวกินได้ด้วยนอนเร็วหน่อย ดื่มน้ำเยอะขับรถแล้วปวดปัสสาวะอีก โดนเจ้านายบ่นหุหุ Create Date : 02 ธันวาคม 2552 Last Update : 2 ธันวาคม 2552 21:39:36 น. 0 comments Counter : 441 Pageviews. Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก