การ์ตูนพุงโตจะมาโชว์ลดพุง อิอิ
Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
14 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
fast-5วันที่18อิ่มแกงส้มสุดยอด

fast-5วันที่18
14/11/2552
10.40---น้ำเปล่า5แก้วตอนเช้า
11.30---แกงส้มผักรวม(พี่สาวทำให้กินแล้วอิอิ)+กระหล่ำปลีครึ่งหัว ปลาหมึกทอดยัดไส้หมูกระเทียมพริกไทย ปลาช่อนทะเลตากแห้งทอดกรอบ แมกคาเดเมีย+วอนัท
14.30---โยเกิร์ตโฟโมส+แอบเปิ้ล1ผล เค้กถ้วย2ถ้วย นมครึ่งกล่อง
16.15---แกงส้มผักรวม ข้าว2ทัพพี ไข่เจียว2ฟองมส่หอมใหญ่1หัว แอบเปิ้ล1/2ผล
18.35---พักผ่อน
19.20---ปลาช่อนเผาเกลือ แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย ยำปลาดุกพู ห่อหมกปลาช่อน ข้อไก่ทอด หอยนางรมปลาหมึกกุ้งนึ่งมะนาว ส้มตำข้าว1ทัพพี

วันนี้ตื่นมา10โมงกว่า ได้ยินเสียงใครตำน้ำพริกอยู่ในครัวก็เลยเดินไปดูพี่สาวกำลังทำแกงส้มให้กินอยู่ ลาบปากแย้วเย้
วันนี้เลยกินเร็วหน่อยเพราะพี่สาวเรียกกิน 11.30ก็กินพร้อมหน้าพร้อมตากันเลย เนื่อยจากกินผักในแกงส้มไม่สะใจเห็นกะหล่ำปลีล้างแล้วตากอยู่ใกล้ๆเลยเอามีดไปหั่นมากินซะ มื้อนี้อิ่มม ตอนเย็นไปดูในหม้อแกงส้มเหลือแต่น้ำแล้วเราเลยไปเปิดตูเย็นหั่นผักบุ้ง ผักกาดขาวแล้วก็กวางตุ้งรอน้ำแกงส้มเดือดแล้วก็ใส่ไป แล้วก็ไปทอดไข่เจียวอีกอย่าง จบเมนูวันนี้ผักเยอะดีจริงๆ

วันนี้รายการยังไม่หมดครับ
หลุดอีกแล้วครับท่านเพื่อนนัดไปฉลองรับปริญญา กินไปเยอะเลย
ปลาช่อนเผาเกลือ
แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย
ยำปลาดุกพู
ห่อหมกปลาช่อน
ข้อไก่ทอด
หอยนางรมปลาหมึกกุ้งนึ่งมะนาว
ส้มตำ
ข้าว1ทัพพี
โอ้เยอะมาก


Create Date : 14 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2552 23:11:17 น. 5 comments
Counter : 421 Pageviews.

 
อยากกินแกงส้มจังเลย


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 14 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:10:51 น.  

 

สวัสดีคะ แวะมาทักทายในวันหยุด มีความสุขมากๆ นะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 14 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:17:57 น.  

 
เมนูน่าทานทั้งนั้นเลย สู้ๆ นะคะ


โดย: เพื่อนคนใหม่ IP: 124.121.11.13 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:08:27 น.  

 
วันนี้หลุดไม่เป็นไรคับ
วันพรุ่งนี้ขอให้เบิร์นเยอะหน่อยละกัน
สู้ๆ


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 15 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:53:19 น.  

 
เอากำลังใจมาฝากคุณตูนค่ะ สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 16 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:48:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

NaOHTOON
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ดัชนีมวลกายของคุณ 34.85โรคอ้วนระดับ1
BMR พลังงานที่จำเป็นพื้นฐานในการมีชีวิต 2426 Kcal
TDEE พลังงานที่คุณใช้ในแต่ละวัน 2911 Kcal
ลดอีกรอบเส้นทางนี้อีกยาวไกล
Friends' blogs
[Add NaOHTOON's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.