ตัวชี้วัดความแก่

	ความชราภาพ มีอัตราที่แตกต่างกันในแต่ละคน หรือแม้แต่ในคนเดียวกัน อวัยวะและระบบการทำงานของอวัยวะ ก็แสดงความเสื่อมถอย ในอัตราที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปจะเป็นดังนี้      หัวใจ : จะมีขนาดใหญ่ขึ้นตามอายุการใช้ออกซิเจน ระหว่างการออกกำลังกาย จะลดน้อยลงราวร้อยละ 10 ทุกๆ 10 ปี ในผู้ใหญ่เพศชาย ในขณะที่จะลดลงประมาณร้อยละ 7.5 ในเพศหญิง อย่างไรก็ตาม การทำงานของหัวใจ จะสามารถทำงานได้ดี ตราบที่การสูบฉีดเลือดมีประสิทธิภาพ      ปอด : ความจุของปอดในการหายใจเข้า จะลดลงระหว่างอายุ 20-30 ปี โดยจะลดลงไปประมาณร้อยละ 40      สมอง : จะสูญเสียเซลล์ประสาทตามอายุขัย หรืออาจมีการถูกทำลาย อย่างไรก็ตาม มีการปรับตัวโดยการ เพิ่มการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทที่เหลือ เพื่อเชื่อมโยงการส่งข้อมูลในสมอง      ไต : โดยปกติประสิทธิภาพการกำจัดของเสียจากเลือดจะลดลง ความจุจะลด การปัสสาวะจะควบคุมไม่อยู่ เมื่อมีเนื้อเยื่อตาย แต่จะแก้ไขได้บ้าง เมื่อมีการฝึกหรือพัฒนาปรับพฤติกรรม      ไขมันสะสม (Body Fat) : ร่างกายมิได้สูญเสียไขมันตามวัย แต่จะมีการกระจาย จากบริเวณใต้ผิวหนังไป ส่วนที่ลึกลงไป ในผู้หญิงจะไปสะสมบริเวณตะโพก และโคนขา ส่วนผู้ชายมักจะเป็นบริเวณท้อง      กล้ามเนื้อ : หากไม่ออกกำลังกาย จะมีการสูญเสียกล้ามเนื้อ ในผู้หญิงประมาณ ร้อยละ 22 ส่วนผู้ชายประมาณ ร้อยละ 23 การออกกำลังกายจะช่วยป้องกันได้      การเห็น : ในวัย 40 ปีขึ้นไป การจะเพ่งดูระยะใกล้ จะยากหรือไม่ชัด ความละเอียดในการเห็นจะลดลง โดยเริ่มที่อายุ 70 ปีขึ้นไป ในวัย 50 ปี ประกายตาจะหายไป การมองเห็นจะลำบากขึ้น และการจำแนกวัตถุเคลื่อนที่ ก็ยากขึ้น      การได้ยิน : การรับฟังเสียงที่มีความถี่สูง จะแย่ลง และการลดถอยลงของการได้ยิน จะเป็นในชายมากกว่า ในหญิง      บุคลิกภาพ : หลังจากอายุ 30 ปี จะมีบุคลิกภาพที่สุขุม เยือกเย็นมากขึ้น ดังนั้นหากมีการเปลี่ยนแปลงอย่าง รวดเร็ว จะเป็นตัวบ่งชี้ความผิดปกติ หรือการเป็นโรค          อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงข้อมูลที่รวบรวมได้ มิอาจจำไป ใช้อธิบายทุกกรณีได้ นอกจากจะได้มีการทบทวน และประยุกต์ใช้  ที่มา ... องค์การเภสัชกรรม

Create Date : 03 มีนาคม 2555		0 comments
Last Update : 3 มีนาคม 2555 23:33:06 น.
Counter : 879 Pageviews.
Share Tweet