BlogGang.com : : ข่าวดี - เลือกของขวัญปีใหม่ ไม่แพง มีคุณค่าทางใจ

เลือกของขวัญปีใหม่ ไม่แพง มีคุณค่าทางใจ

แนะ
วิธีเลือกของขวัญปีใหม่ ไม่แพงแต่มีคุณค่าทางใจทั้งผู้ให้ ผู้รับ
เลือกกระเช้าสังเกตวันหมดอายุ ของสดซื้อจัดเอง เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ให้รางวัลตัวเองด้วยการ ตั้งใจดูแลสุขภาพตั้งแต่ปลายปีนี้
นาย
สง่า ดามาพงษ์ ผู้จัดการโครงการโภชนาการสมวัย
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และที่ปรึกษากรมอนามัย
กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่จะถึงนี้
การมอบของขวัญให้แก่กันเป็นสัญลักษณ์แห่งการส่งต่อความสุขกับคนที่รักและ
เคารพ โดยเฉพาะในช่วงหลังจากอุทกภัยครั้งใหญ่ การส่งความสุข
ถือเป็นการสร้างกำลังใจให้กันและกันอีกด้วย
สำหรับ
การเลือกของขวัญ มีหลักการง่ายๆ สิ่งแรกคือ คำนึงถึงความต้องการของผู้รับ
ประโยชน์ของสิ่งที่ซื้อ สามารถนำไปใช้งานได้หรือไม่
โดยของขวัญไม่จำเป็นว่าต้องเป็นของแพง แต่เลือกของที่มีคุณค่าต่อผู้รับ
ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงของที่ทำลายสุขภาพ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพราะของขวัญหมายถึงความห่วงใย ใส่ใจ

สำหรับ
การเลือกกระเช้าของขวัญ หากเป็นกระเช้าสำเร็จรูปต้องระวังเรื่องวันหมดอายุ
ซึ่งปัจจุบันมีข้อกำหนดให้แสดงรายการสินค้าและวันหมดอายุ
และควรหลีกเลี่ยงการซื้อกระเช้าที่ไม่แสดงรายการสินค้าและวันหมดอายุ
หากเป็นกระเช้าผลไม้ หรือ อาหาร ไม่ควรเลือกกระเช้าจัดสำเร็จแล้ว
เพราะอาจมองไม่เห็นอาหารด้านล่างกระเช้าว่าสดหรือไม่ แต่ควรเลือกอาหาร
ผลไม้สดมาจัดเองจะประหยัดและได้คุณภาพมากกว่า
อีกทั้งยังมีคุณค่าทางจิตใจทั้งผู้ให้ และผู้รับ ทั้งนี้
หากเป็นไปได้ควรเลือกซื้อสินค้าที่ผลิตในประเทศไทย
เพื่อส่งเสริมสินค้าไทยอีกด้วย

“การจัดงานเลี้ยงหรือกินอาหารนอกบ้านร่วมกันเพื่อฉลองปีใหม่ถือเป็นการให้
ของขวัญปีใหม่แก่กันอีกรูปแบบหนึ่ง แต่กินแล้วต้องเกิดความสุข
ดังนั้นต้องคำนึงถึงประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คือ อาหารที่มีครบทั้ง 5
หมู่ เป็นอาหารที่ หวาน มัน เค็มน้อย เน้นผักผลไม้
การเลี้ยงสังสรรค์หากเปลี่ยนมาใช้น้ำสมุนไพร หรือ น้ำผลไม้แทน
ก็จะยิ่งได้ความสุขเพิ่มขึ้น เพราะไม่ทำลายสุขภาพ
และลดความเสี่ยงจากการเมาแล้วเกิดอุบัติเหตุหรือทะเลาะวิวาท
ถือเป็นการแสดงความห่วงใยต่อคนรอบข้างและคนที่เรารักอย่างหนึ่ง นอกจากนี้
ยังต้องไม่ลืมให้ความสุขเพื่อเป็นของขวัญตนเองและคนใกล้ตัว
ด้วยการเริ่มต้นทำสิ่งดีๆ เช่น การออกกำลังกาย ดูแลอาหาร รักษาสุขภาพ
ให้เวลาใกล้ชิดกับครอบครัว ร่วมอ่านหนังสือดีๆ กับลูก หรือ
สวดมนต์ข้ามปีและทำจิตใจให้บริสุทธิ์แจ่มใส เพื่อเริ่มต้นปีที่ดีๆ
ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขตลอดทั้งปี”

ขอบคุณ : สสส.

Create Date : 21 ธันวาคม 2554

Last Update : 21 ธันวาคม 2554 12:07:15 น.

0 comments

Counter : 1439 Pageviews.