66 วิธีลับคมสมอง
โปรยปกหลัง มารู้จักวิธีกระตุ้นสมองอย่างถูกต้อง แค่ปรับพฤติกรรมประจำวันให้ต่างไป สมองก็ตื่นตัว! เล่ายังไงดีสารภาพว่าอ่านจบแล้วก็ยังงงๆ อยู่กับเรื่องของสมอง คือคุ้นเคยกับการแบ่งสมองเป็นซีกซ้าย ซีกขวา แต่ในเล่มนี้ยังแบ่งสมองตาม รหัสสมองออกเป็น 8 ด้าน ความคิด อารมณ์ การสื่อสาร ความเข้าใจ การเคลื่อนไหว การได้ยินการมองเห็น การจดจำ สมองน้อยๆ ของฉันทำหลายด้านขนาดนี่เลยเหรอ ไม่น่าบางครั้ง บางหนมันก็งงๆ ง่วงๆ ประมวลผลอะไรช้าๆ ไม่สำเร็จสักที
เพื่อเป็นการกระตุ้นสมองทั้ง 8 ด้านให้ตื่นตัว หนังสือนำเสนอ 66 วิธีให้เราฝึกฝนทำตาม เป็นวิธีการง่ายๆ ทำได้ในชีวิตประจำวัน มีเรื่อง การอ่านหนังสือด้วยน่าจะเหมาะกับเพื่อนๆ นักอ่าน
วิธีที่ 24 อ่านหนังสือที่เคยอ่านเมื่อ 10 ปีก่อนอีกครั้ง การอ่านซ้ำจะทำให้เราพบสิ่งที่อาจจะมองข้ามหรือลืมเลือนไปแล้วตามกาลเวลา ได้ตีความใหม่ วิเคราะห์จากแง่มุมในปัจจุบัน วิธีนี้ฝึกฝนรหัสมองด้านความเข้าใจ มีหนังสือที่เคยอ่านเมื่อ 10 ปีก่อนอยู่หลายเล่มข้างตัวเลย สำนักพิมพ์นำมาเปลี่ยนปกให้ไฉไลกว่าเดิม เดี๋ยวต้องลอง
วิธีที่ 29 อ่าน หนังสือที่ปกติจะไม่อ่านแบบผ่านๆ แล้วตีความ การที่เราได้เดินเข้าร้านหนังสือ ห้องสมุดชั้นวางหนังสือในหมวดหมูที่ไม่ค่อยได้อ่าน อ่านน้อย การได้เห็นแค่ชื่อเรื่อง (แค่ชื่อเรื่องเองนะ...) เราก็จะได้ค้นพบความรู้สึกแปลกๆ ใหม่ๆ ซึ่งประสบการณ์แปลกใหม่ไม่ว่าจะเรื่องอะไรล้วนดีกับสมอง
อ่านหนังสือเกี่ยวกับสมองสองเล่มติดกันแล้ว แม้จะคนละแบบคนละแนว (เล่มแรกที่อ่านคือเทคนิคตั้งค่าสมองของคนที่ประสบความสำเร็จ) แต่มีอยู่หลายเรื่องเลยที่ทั้งสองเล่มพูดตรงกัน หนึ่งในนั้นคือเรื่องภาพอนาคต ยิ่งมีเป้าหมาย วางแผนอนาคตชัดเจนเท่าไหร่ยิ่งส่งผลดีต่อสมอง มีประโยชน์มากๆ กับรหัสสมองด้านการจดจำ
ชวนทุกคนวางแผนและมีเป้าหมายในอนาคตกันค่ะ
66 วิธีลับคมสมอง-โทะชิโนะริ คะโตะ สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์ 224 หน้า 195 บาท
Create Date : 03 กรกฎาคม 2561 |
Last Update : 3 กรกฎาคม 2561 17:23:45 น. |
|
1 comments
|
Counter : 1401 Pageviews. |
|
|