|
Sharing Loving Kindness การแผ่เมตตา
Sharing Loving Kindness การแผ่เมตตา
We can explain the objective of Sharing Loving Kindness easily; The sharing of loving kindness is something we do every day, both before and after daily meditation. แปลว่า การแผ่เมตตาเป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ทุกวันทั้งก่อนและหลังนั่งสมาธิ(Meditation)
Sharing Loving Kindness แปลว่า การแผ่เมตตา
The benefits of sharing loving kindness everyday includes radiating happy feelings when we are awake and asleep. We will be rid of anger and we will be positive thinkers. แปลว่า ประโยชน์ของการแผ่เมตตาทุกๆ วันนั้นรวมในเรื่องของการส่งผ่านตลื่นความสุขทั้งเวลาที่เราตื่น และหลับและยังช่วยขจัดความโกรธ และทำให้เป็นผู้ที่คิดบวกด้วย
Radiate แปลว่า การแผ่รังสี. การแสดงความรู้สึก
Positive Thinking แปลว่า การคิดบวก
The sharing of loving kindness as such helps us improve our meditation experience and spreads the purity of our peaceful minds around ourselves and subsequently towards others. แปลว่า การแผ่เมตตายังช่วยให้เราพัฒนาผลการปฏิบัติธรรมได้ดียิ่งขึ้น และยังเป็นการแผ่ขยายความบริสุทธิ์ของใจที่ฝึกสมาธิไปรอบๆตัวเรา และส่งผ่านไปยังผู้อื่น
We can share loving kindness before ending our meditation session when our minds come to a standstill and hence, filled with happiness, we can actually share loving kindness, good wishes and peacefulness with all other people in the world. แปลว่า เราสามารถแผ่เมตตาก่อนที่จะจบรอบการปฏิบัติธรรม เมื่อใจเราสงบนิ่ง และเติมเต็มไปด้วยความสุข เราสามารถแผ่ความเมตตา ความปรารถนาดี และความสงบไปยังผู้คนทั่วโลก
Standstill แปลว่า หยุดนิ่ง
Peacefulness แปลว่า ความสงบ Good Wish แปลว่า ความปรารถนาดี
We start by focusing our still mind at the centre of our body. Imagine the crystal sphere of love and good wishes expanding in all directions from the body's centre towards all other beings. Let all good feelings spread from the crystal sphere of love to all around the world. แปลว่า เราสามารถเริ่มต้นด้วยกสนหยุดใจเราไปที่ศูนย์กลางกายแล้วจินตนาการว่าดวงกลมใสแห่งความรัก และปรารถนาดี แผ่ขยายไปทั่วทิศทางจากศูนย์กลางกายไปยังสรรพชีวิต และปล่อยให้ความรู้สึกอันดีงามแผ่จากดวงกลมใส ให้ความรักขยายไปทั่วโลก
Imagine แปลว่า จินตนาการ
Crystal sphere แปลว่า ดวงกลมใส
Then you can wish that All living beings share the peace and happiness that you have received from meditation. แปลว่า จากนั้นคุณสามารถอธิษฐานว่า ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายได้แบ่งปันความสงบสุขที่เราได้รับจากการทำสมาธินี้
Living Beings แปลว่า สรรพสัตว์
 Sharing Loving Kindness
Whether they are in my country or anywhere else, whether they are a member of my race or any other race. แปลว่า ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในประเทศนี้ หรือ ประเทศอื่นๆ ไม่ว่าพวกเขาจะมีเชื้อชาติเดียวกัน หรือ เชื้อชาติอื่นๆ
Race แปลว่า เชื่อชาติ
Whether they are a follower of Buddhism or any other spiritua; system. Whether they love me or loathe me. แปลว่า ไม่ว่าพวกเขาจะนับถือศาสนาเดียวกันหรือ มีความเชื่ออื่นๆ พวกเขาจะรักเรา หรือ รังเกียจเรา
Loathe แปลว่า รังเกียจ
Whether they see me as a family, friend or foe. May this air of purity resulting from the meditation dissolve all the anger, sadness and suffering in their hearts. แปลว่า ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นเหมือนครอบครัว หรือ เป็นศัตรูของเรา ขอให้คลื่นแห่งความบริสุทธิ์จากการทำสมาธินี้ไปขจัดความโกรธ ความเศร้า ความทุกข์ในใจของพวกเขาทั้งหลาย
Foe แปลว่า ศัตรู
Dissolve แปลว่า ขจัด, ทำให้เจือจาง Anger แปลว่า ความโกรธ
May those in pain be free from suffering and those already happy be happier. แปลว่า ขอให้ความเจ็บปวดทั้งหลายนั้มลายหายไปและขอให้มีความสุขยิ่งๆ ขึ้นไป
May people of all races, nationalities and faiths live together in peace, forgiveness and compassion. แปลว่า ขอให้ผู้คนทุกเชื้อชาติ สัญชาติ และความเชื่ออยู่ร่วมกันด้วยความสงบ ให้อภัย และ เห็นอกเห็นใจกัน
Nationality แปลว่า สัญชาติ
Forgiveness แปลว่า การให้อภัย Compassion แปลว่า ความเห็นอกเห็นใจกัน
We expand our minds from our surroundings and continue outwards until it reaches the entire sky. we feel unlimited love and kindness towards people of the world in every continent and beyond. แปลว่า ขยายใจของเราให้คลอบคลุมไปทั่วบริเวณ และแผ่ขยายต่อๆ ไปจนกระทั่งครอบคลุมไปทั่วท้องฟ้า รู้สึกถึงความรักและปรารถนาดีที่ไม่มีที่สิ้นสุดไปยังผู้คนทั่วโลก ทุกทวีป และทุกๆที่
Unlimited แปลว่า ไม่มีที่สิ้นสุด
Continent แปลว่า ทวีป
Eventually, we will change the world and bring about true peace. แปลว่า ในที่สุด เราจะเปลี่ยนโลกใบนี้ และนำสันติสุขมาสู่ชาวโลกได้
 Sharing Loving Kindness
Today we've learned a lot of vocabulary about "Sharing Loving kindness" as well as other useful words. For example;
Sharing Loving Kindness แปลว่า การแผ่เมตตา Peacefu;ness แปลว่า ความสงบ Good Wish แปลว่า ความปรารถนาดี Crystal Sphere แปลว่า ดวงกลมใส Living Beings แปลว่า สรรพสัตว์ Dissolve แปลว่า ขจัด, ทำให้เจือจาง Faith แปลว่า ความศรัทธา Forgiveness แปลว่า การให้อภัย Compassion แปลว่า ความเห็นอกเห็นใจกัน
| Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2557 | | |
| Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2557 17:26:47 น. |
| Counter : 1459 Pageviews. |
| |
|
| |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [