|
วิตามิน 5 อันดับ ที่ช่วยรักษาอาการเหนื่อยล้าในปี 2022 การทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ทำให้หลายคนลืมดูแลสุขภาพ เมื่อต้องเผชิญกับงานหนักหรืองานยุ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แข่งกับเวลา พักผ่อนได้ไม่เต็มที่ หลายคนจึงต้องพึ่งเครื่องดื่มชูกำลัง หรือทานอาหารแปรรูปที่มีคุณค่าทางอาหารต่ำเพราะต้องรีบไปทำงานต่อทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ สะสมเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง วิตามิน 5 อันดับ ที่ช่วยในการรักษาอาการเหนื่อยล้ามีอะไรบ้างนอกจากนี้ คนที่ทำงานหนักและพักผ่อนน้อยมักจะมีอาการเซื่องซึม สมองทึบ ตาพร่ามัว และ ส่งผลให้ผิวพรรณไม่ดี ทานวิตามินในรูปแบบอาหารเสริมจึงเป็นตัวช่วยที่ดี วันนี้แนะนำวิธีเลือกซื้อภายใต้คำแนะนำของ เภสัชกร สุดท้ายนี้ เราคัดสรรวิตามินมาให้คุณถึง 10 ชนิด สำหรับคนทำงานหนัก และ มีเวลาพักผ่อนน้อย 10 สุดยอดวิตามิน สำหรับคนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และ คลายความเหนื่อยล้า
ผู้ที่ทำงานหนัก และ พักผ่อนน้อย มักจะมีอาการไม่ชัดเจน สมองจะล้าจากการใช้งาน โดยเฉพาะคนที่จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ อาจทำให้สายตาแย่ลงได้ หรือ เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เราจึงได้รวบรวม 10 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงสมอง การมองเห็น และ ร่างกายของคุณ ผลิตภัณฑ์ 5 อันดับแรกได้รับการจัดอันดับโดยผู้เขียน และ กองบรรณาธิการของเว็บไซต์ mybest นี่ไม่ใช่การให้คะแนนโดยเภสัชกร หรือ ศาสตราจารย์คุณปลื้ม กันทร สุทธิธรรม วิตามินที่แนะนำ 5 อันดับแรกสำหรับผู้ที่ทำงานหนักและพักผ่อนน้อย ได้แก่ - The Nature วิตามินซี อะเซโรล่า เชอร์รี่ สกัด
- Vistra B-Complex Plus Minerals
- Bewel Salmon Fish Oil
- Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene
- CENTRUM DIETARY SUPPLEMENT
| Create Date : 07 ธันวาคม 2565 |
| Last Update : 7 ธันวาคม 2565 0:39:59 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 362 Pageviews. |
 |
|
