~♥~สูตรSushi ข้าวปั้นญี่ปุ่น 2 ~♥~ วันนี้มาลงสูตร ซูชิ เพิ่มค่ะ อีก 2 สูตรค่ะ ขอบคุณสำหรับ กำลังใจนะคะ ที่แวะเข้ามาเยี่ยม บล๊อกแบมค่ะ.. ใครอยู่อังกฤษ ลอนดอน ซื้ออุปกรณ์ได้เว็บนี้นะคะ //www.japanesekitchen.co.uk/ โรยงาค่ะ Ura Maki Sushi California Roll เครื่องปรุง งาคั่ว 3 ชต. ปูอัด 4 แท่ง แตงกวา ขนาด 10 ซม. อะโวคาโด้ หั่นบาง น้ำมะนาว 1 ชช. แผ่นสาหร่าย 2 แผ่น ข้าวซูชิ 1 2/3 ถ้วย (240 กรัม) วิธีทำที่ลิ้งค์สูตร มือใหม่ค่ะ มายองเนส 1 ชต. วิธีทำ คั่วงาให้เหลือง หอม จากนั้นตั้งให้เย็น หั่นปูปัดเป็นชิ้นเล็กๆๆ ขนาด 1/2 ซม. หั่นแตงกว่า ชิ้นเท่ากับปูอัดนะคะ อะโวคาโด้ หั่นเล็กๆๆบีบน้ำมะนาวให้ทั่วอะโวคาโด้ค่ะ (เพราะจำทำให้อะโวคาโด้ไม่เป็นสีน้ำตาลค่ะ) วางแผ่นพาสติก ฟอล์ย ที่แผ่นม้วนซูชิ วางแผ่นสาหร่าย แล้วใช้มือจุ่มน้ำ จับข้าววางบนสาหร่าย บางบางๆ อย่าหนา นะคะ จากนั้นกลับแผ่นสาหร่าย ให้ด้านที่มีข้าว ติดกับแผ่น พาสติก ทามายองเนส ตรงกลางแผ่น วางปูอัด แตงกวา อะโวคาโดแล้วค่อยๆๆม้วนข้าวปั้น เบาๆๆมือค่ะ ม้วนเสร็จแล้ว ก็หั่นเป็นชิ้น ตามใจชอบค่ะ แล้ว ก็หยิบชิ้นข้าวปั้น มาคลุก หรือโรยงาให้ทั่วข้าวค่ะ แบมไม่ได้ทำตามสูตรนะคะ แต่ใช้แตงกวาและแครอท ซามอลแทนค่ะ แต่แบมคิดว่าเอาเต็มสูตรมาให้ดีกว่าค่ะ อร่อยดีค่ะ วิธีทำค่ะ งาดำไปหน่อยค่ะ และอีกวิธีค่ะ อีกสูตรนะ แบบว่า เอามาลงให้หมดเลย ที่ตัวเองทำค่ะ Nigiri Sushi with salmon เครื่องปรุง ปลาซามอล ขนาด 150 กรัม วาซาบิ 2 ชช. ข้าวซูชิ 1ถ้วย ทำตามวิธีทำด้านบนนะคะ ไข่ปลาซามอล 2 ชต. (ไม่มีก็ไม่ใช้ค่ะ) วิธีทำ หั่นปลาซามอล บางๆๆ ขนาด 3 คูณ 5 ซม. (หรือตามใจชอบค่ะ ง่ายดีคิคิ) ทา วาซาบิที่เนื้อปลาซามอล เอามือจุ่มน้ำ แล้วก็จับ ข้ามาเป็นที่อุ้งมือ คลึงให้กลมๆๆ และก็วางปลาซามอล บนข้าว แต่งด้วยไข่ปลาซามอล เป็นอันเสร็จค่ะ เสิร์ฟ กับซีอิ้วขาว วาซาบิ และขิงดองค่ะ ปล. ปลาซามอลอยากให้แช่เย็น ก่อนคะ โดยใช้กระดาษฟอล์ยแช่เย็น 1 ชม.ก่อนจะมาหั่นค่ะ เนื้อจะได้ไม่รุ่ยค่ะ   Create Date : 29 กันยายน 2548 84 comments Last Update : 23 ธันวาคม 2551 2:07:44 น. Counter : 897 Pageviews. Share Tweet

เห็นแล้วหิวเลยอ่ะพี่แบมน่ากินทั้งนั้นเลย   โดย: panumas05 IP: 58.64.126.84 29 กันยายน 2548 1:04:47 น.

วันนี้คนแรก รึป่าวน๊อ ชอบทานซูชิค่ะ คุณแบม ... //วันนี้ได้มาลาไปนอนด้วยล่ะ ...   โดย: ตะกร้าหวายสีขาว 29 กันยายน 2548 1:08:15 น.

มารับซูชิ เก็บไว้กินพรุ่งนี้เช้าก่อนไปนอนนะคะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ พี่แบม   โดย: ลำพูริมน้ำ 29 กันยายน 2548 1:14:29 น.

แม่แบมน๊า ชอบเอาของกินมาให้ดูตอนดึกๆง่ะ หนมชั้นอ้วนแม่แบมมีส่วน คิดถึงแม่แบมค่ะ จุ๊บๆๆๆๆ   โดย: ขนมชั้น...เธอห้ามกิน!!! 29 กันยายน 2548 1:14:50 น.

ชอบกิน ชิสุ เฮ้ย ซูชิ มาก มาลาไปนอนล่ะ จั๊บๆ   โดย: noom_no1 29 กันยายน 2548 1:16:45 น.

โอ้โห... น่าทาน สวยด้วย   โดย: อ้วนดำปื๊ดปื๊อ 29 กันยายน 2548 1:20:23 น.

มาเฝ้าซูชิน้องแบม งั่มๆๆ   โดย: อินทรีทองคำ 29 กันยายน 2548 1:22:00 น.

แหม กะจะดูลายมือซะหน่อย มีข้าวมาบัง ทานอาหารค่ำรึยังแบม   โดย: คุณจะรู้ไหมครับ 29 กันยายน 2548 1:27:06 น.

โห น่าทานจัง ขอบคุณสำหรับสูตรครับ   โดย: ชายคา 29 กันยายน 2548 1:32:52 น.

โออิชิ อิอิ เก่งมาก ๆ คะ ส่งท่านโชกุนมาหม่ำให้หมดเลย คิก ๆ ๆ   โดย: Angel Tanya 29 กันยายน 2548 1:43:54 น.

สวัสดีค๊าทุกคน หวังว่าคงชอบกันนะคะ   โดย: yadegari 29 กันยายน 2548 2:00:18 น.

น่ากินจังเลย ขยันดีจัง.. น้องแซก็อยากกิน..แต่ พี่ทำไม่เป็น ฮ่าๆๆ   โดย: zaesun 29 กันยายน 2548 2:05:18 น.

ชอบมาก ชอบกินค่ะ .. .. แบมเก่งมากๆ   โดย: ป่ามืด 29 กันยายน 2548 2:32:52 น.

หิวง่า   โดย: p_tham 29 กันยายน 2548 3:13:52 น.

โดย: yadegari 29 กันยายน 2548 3:14:28 น.

นอนเมื่อไหร่ก็ฝันดีนะครับ   โดย: คุณจะรู้ไหมครับ 29 กันยายน 2548 3:19:25 น.

โดย: p_tham 29 กันยายน 2548 3:37:55 น.

หง่ำ ๆ แวะมาทีไรหิวทุกที   โดย: T_Ang 29 กันยายน 2548 3:47:25 น.

คืนนี้หลับฝันดีนะคะ ซักครู่แบมคงไปนอนแล้วค่ะ   โดย: yadegari 29 กันยายน 2548 4:12:15 น.

ฝันดีค่ะแม่แบม เย็นๆ(อังกฤษ)คงได้คุยกันนะคะ คิดถึงๆค่า   โดย: p_tham 29 กันยายน 2548 4:13:44 น.

หิว หิว หิว แต่ไม่ชอบทำอ้ะ แต่เดี๋ยวลองหัดดูดีกว่า ท่าทางไม่ยาก ขอบคุณ คุณแบมค่ะ   โดย: พฤษภาคม 2510 29 กันยายน 2548 4:56:06 น.

โอย... หิว   โดย: คุณย่า 29 กันยายน 2548 5:31:30 น.

หวัดดีตอนช้าครับคุณแบม.. อ่า...เมื่อวานตอนเย็นเลิกงานแล้ว.งเพิ่งไปทานอาหารญี่ปุ่นมากับแฟน..อร่อยดีครับ..   โดย: กุมภีน 29 กันยายน 2548 5:37:13 น.

จุ๊บๆ น่ากินจังเลยค่าคุณแบม ฝันดีนะคะ ^^ ...   โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) 29 กันยายน 2548 6:26:52 น.

ออกมาน่ากินจัง   โดย: Bluejade 29 กันยายน 2548 6:42:27 น.

มีรูปเทียนซูชิมาฝากอาคุณแบมที่บล๊อกนางฟ้าคะ   โดย: Angel Tanya 29 กันยายน 2548 6:57:27 น.

เมื่อเช้าเพิ่งกินกับเจ้าติโตมาค่ะ แย่งกันกินสนุกดี ไม่รู้เจ้าติโตสนุกด้วยมั๊ยอิอิ คุณแบมเก่งจังทำได้น่ากินมากๆ   โดย: prncess 29 กันยายน 2548 6:57:48 น.

น้องแบมใจร้ายๆ อยากหม่ำซูชิอ่า แง๊วๆ   โดย: yuki san 29 กันยายน 2548 7:37:59 น.

ป้าแบมใจร้าย กินหมาชิได้ลงเชียวเหรอค้าบบ   โดย: err_or 29 กันยายน 2548 7:57:38 น.

ตามมาชิมอีกรอบจ้า มันจะมี พิมพ์ทำข้าวปั้น พี่แบมลองหาซื้อดูซิค่ะ มันจะง่าย แล้วก็ไม่ยุ่งยากอ่ะค่ะ แต่ว่าอาจจะออกมาชิ้นใหญ่หน่อย ทานแล้วน็อคไปเลย ฮิฮิ ปล. กะลังจะไปกาญจน์แล้วจ้า ตื่นตั้งกะ เจ็ดโมงว่าจะไปนอนต่อบนรถ เด่วจะอาบน้ำแร่เผื่อนะจ้า   โดย: ทิชชูนิดนิด 29 กันยายน 2548 8:12:59 น.

เก่งจังเลยค่ะคุณแบม มีความสุขกับการทำอาหารนะคะเนี่ยะ น่าทานๆ ค่ะ ชอบอาหารญี่ปุ่นอยู่แล้ว   โดย: พลอยสีรุ้ง 29 กันยายน 2548 8:27:14 น.

แวะมาอีกอิอิน้องแบมมานะจังเลยอะจะ พี่ว่าอาหารญ่ปุ่นแบบว่ามันจุกจิกอะจะ ดูเหมือนง่ายแต่องค์ประกอบมันเยอะของก็ต้องสด แบบซัลมอนน่ะต้องสดแบบนี้อะจะ   โดย: อินทรีทองคำ 29 กันยายน 2548 8:30:23 น.

ขนาดเพิ่งหัดทำ ยังทำได้น่าทานดีจังค่ะแบม เป็นกุลสตรี มากๆ แฟนแบม โชคดีจังค่ะ   โดย: Black Tulip 29 กันยายน 2548 8:42:56 น.

โอ้ จอร์จ น่ากินมากๆ เข้ามาอ่านแล้วคิดว่าวันนี้ต้องไปหาซูชิกินให้ได้ ของโปรดผมเลย   โดย: Carlziess Lens 29 กันยายน 2548 8:54:31 น.

วันนี้สบายดีมั้ยค้าคุณแบม วันนี้แขก็ง่วงอีกแล้วค่ะ เมื่อคืนดูบอล   โดย: rebel 29 กันยายน 2548 8:54:46 น.

หวัดดีตอนสาย ๆ ครับ วันนี้เป็นวันทดสอบสนามบินสุวรรณภูมิ ไปทดสอบกะเขาด้วยป๊ะ   โดย: ชายคา 29 กันยายน 2548 9:26:02 น.

น่าทานจังเลยค่ะ แต่วิธีทำยากจัง   โดย: เชอเบทส้ม 29 กันยายน 2548 9:40:05 น.

โอ๊ยยยยยยยยยยยยย ..... น้ำลายไหลย้อยเลยค่ะพี่แบมขรา............... กระตุกต่อมอยากอีกแล้วอ่ะค่ะ น่าหม่ำสุด ๆ เลยค่ะ แต่ไม่เคยทานอาหารญี่ปุ่นเลยค่ะ นอกจาก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอ่ะค่ะ ......   โดย: largeface 29 กันยายน 2548 9:52:39 น.

ง่ะ แซลม่อนน่ากินมากกกกกกกกก ..... อยากกินจัง   โดย: หนูชล 29 กันยายน 2548 10:07:55 น.

ไม่ชอบทานค่ะ แต่ชอบชม สวัสดีค่า   โดย: MDA 29 กันยายน 2548 10:23:45 น.

ง่ะ น่ากิงอีกแล้นอ่ะ   โดย: ทางเดินแห่งรัก 29 กันยายน 2548 10:44:37 น.

สวัสดีตอนเช้าของ เนฌะอร์แลนด์ นะจ้า ทุกทุกตัวอักษรที่เธอเห็น บอกถึงความเป็นไปในใจฉัน แทนคำพูด..สายใย..ความผูกพัน แทนคำหนึ่ง..คำนั้น " คิดถึงและห่วงใย " **สุขภาพแข็งแรง+จิตใจเบิกบานเสมอนะจ้า**   โดย: จอมแก่นแสนซน 29 กันยายน 2548 11:17:03 น.

มาวนเวียนแถวจานซูชิรอน้องแบมตื่นอะจะ   โดย: อินทรีทองคำ 29 กันยายน 2548 11:26:20 น.

จะบอกให้ว่าสูตรนี้ถูกใจที่สุด เพราะทำกินบ่อยๆค่ะ แต่จะลองเอาสูตรน้องแบมไปลองบ้าง น้องแบมหาสูตรมายองเนส ญี่ปุ่นให้ด้วยสิคะ   โดย: ป้ามด 29 กันยายน 2548 11:35:22 น.

โหหห มือน้องแบม สวยใสบางจนเห็นเส้นเลือด นี่แสดงว่าสุขภาพดีมั่กๆ ทานแต่ของดีๆมีประโยชน์ สองจานคับ หิว   โดย: แหม่ม ♥ IP: 84.72.10.32 29 กันยายน 2548 12:00:39 น.

พี่แบมค๊า รุ้งตื่นนอนแล้วค๊.. มาดูซูซิ แล้วหิวอีกรอบค๊า เพิ่งทานข้าวเสร็จไปเอง อิๆ   โดย: about_love 29 กันยายน 2548 12:18:16 น.

ดูตอนไหนก็ต้องกลืมน้ำลายเอือกๆ อ่ะค่ะน้องแบมจ๋า น่าทานไปโม้ดเลย ยิ่งเห็นเจ้าเขียวๆ ในถ้วยเล็กๆ นี่ น่าจิ้มดีซะจริงๆ เลย   โดย: JewNid 29 กันยายน 2548 12:36:37 น.

โหเจ้เราวันนึงคนเข้าบล๊อกเจ้4000 คนโห ตะลึงๆๆๆกับซูชิส่งมาให้ชิมหน่อยจิคะ   โดย: กีวี่สีฟ้า 29 กันยายน 2548 12:55:03 น.

หิว หิว หิว   โดย: ฉะฉาน 29 กันยายน 2548 12:56:38 น.

โดย: สายลมโชยเอื่อย 29 กันยายน 2548 13:32:53 น.

อยากทานซูชิมากๆเลยค่ะคุณแบม เก่งจังเลยอ่ะ   โดย: Beebie 29 กันยายน 2548 13:51:44 น.

ซูชิน่าทานจังเลยน้องแบม ใครน๊าทำกับข้าวก็เก่ง แล้วเปิดท้ายเมื่อวันอาทิตย์เป็นงัยบ้างค่ะ ที่นิเพิ่งมีเวลาเข้าบ๊อก..เด่วไปดูก่อน..น้องแบมอัพบ็อกเปิดท้ายด้วยอ่ะป่าว คิดถึงนะคะ จุ๊บๆๆๆๆ   โดย: goddess_piggy 29 กันยายน 2548 14:42:38 น.

มาสวัสดีจ๊ะก่อนแอบฝังตัวอยู่ในบลอกก่อนไป แอบหยิบซูสิไปหนึ่งชิ้นก้..มานน่าทานอ่ะ ดูแลสุขภาพนะจ๊ะ ที่นี่ฝนเพิ่งหยุดจ๊ะ   โดย: -`๏'- MeIKha 29 กันยายน 2548 14:57:20 น.

สวัสดียามเช้าเวลาอังกฤษ วันนี้แบมเข้าบล๊อกยากจังเลยค่ะ ยังล๊อกอินไม่ได้เลยแต่มาเม้นต์ จุ๊บๆๆทุกคนค๊า หยิบซูชิคนละชิ้น 2 ชิ้นนะคะ   โดย: แบมค่ะ IP: 84.66.65.202 29 กันยายน 2548 15:44:37 น.

คอมฯเป็นไรน้อ   โดย: แบมค่ะ IP: 84.66.65.202 29 กันยายน 2548 16:06:11 น.

ดีค่ะคุรแบม วันนี้รีบมาทักได้แป๊บเดียว แล้วจะมาใหม่นะคะ   โดย: Kitsunegari IP: 61.91.190.212 29 กันยายน 2548 16:43:20 น.

เหอๆๆๆน้องแบมแบ่งมั่งจิ   โดย: ปลาทูน่าในบ่อปลาพยูน 29 กันยายน 2548 17:23:02 น.

ล๊อกอินได้แล้ว แบมไปรีดผ้าก่อนนะคะ แด๊วกลับมาเม้นต์ต่อคะ จุ๊บๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: yadegari 29 กันยายน 2548 18:21:23 น.

น้องแบมจ๋าๆๆๆ มาแอบบบดูอีกแล้วค่ะ อิ .. อิ .. วันนี้ พี่หนี่ฯเหนื่อยค่ะ อิ .. อิ ..   โดย: หนี่หนีหนี้ 29 กันยายน 2548 18:49:36 น.

มื้อเที่ยงทำไรทานคะแบม   โดย: Black Tulip 29 กันยายน 2548 19:37:33 น.

สวัสดีจ้า ง่วงจังเลยจ้า หาหาววววว   โดย: ตะวันสีชมพู IP: 203.151.140.118 29 กันยายน 2548 19:50:55 น.

ojkน่ากินๆๆๆๆๆ   โดย: goken 29 กันยายน 2548 19:53:04 น.

คำเดียวสั้นๆ " หิว " แถมยังมีภาพประกอบอีก ทำร้ายจิตใจกันจริงๆ โอยยยยยยยยย   โดย: เต้าหู้หิมะ 29 กันยายน 2548 19:57:28 น.

โดย: erol 29 กันยายน 2548 21:17:13 น.

หวัดดีจ๊ะ นู๋แบมแวะมาหาก่อนจาเข้านอนนะจ๊ะ คิดถึงค่ะ   โดย: goddess_piggy 29 กันยายน 2548 21:25:58 น.

สวัสดีน้องแบมค่ะ วันนี้หมุลองทำ Hot choccolate pudding สูตรน้องแบมคะ โพสห้องชวนชิมจ้า ไปตรวจการบ้านด้วยน๊าค่ะ พาจีจี้มาจุ๊บๆ ฝันดีจ้า   โดย: หมู จีจี้ IP: 203.188.61.108 29 กันยายน 2548 22:04:50 น.

มาแล้วจ้า...มาถึงก็ได้กินเลยอร่อยจัง คิดถึงเสมอ...ฝันดีนะจ๊ะ   โดย: คิดถึง (tahanthai ) 29 กันยายน 2548 22:08:18 น.

ข้าวอย่างแรกนี่ น่าจะทำยากนะค่ะ ที่เอาข้าวก่อนแล้ววางสาหร่าย น่าจะห่อยากอ่ะค่ะ.... แต่สรุปแล้ว หิวและอยากกินซูชิสุด ซู๊ด เรยตอนนี้   โดย: MeTaBoLism 29 กันยายน 2548 22:36:23 น.

ทำครั้งแรกแล้วได้ขนาดนี้ เก่งจังค่ะ เสน่ห์ปลายจวักจริงๆ เลย สาวไทยใจงามคนนี้   โดย: jan_tanoshii 29 กันยายน 2548 22:58:08 น.

โปรดตรวจแมวของแม่แบมด้วยค่ะ   โดย: p_tham 29 กันยายน 2548 23:36:19 น.

โดย: คุณย่า 29 กันยายน 2548 23:59:53 น.

แวะมาหาตอนเที่ยง....คืนค่ะ คิดถึงนะ   โดย: ทางเดินแห่งรัก IP: 61.90.91.133 30 กันยายน 2548 0:06:29 น.

++เปิ้ลชอบอาหารญี่ปุ่น แต่ว่ามีอย่างเดียวที่ทานไม่ค่อยได้ คือ ซูชินี่ล่ะ ไม่ว่าหน้าอะไร ใส้ไหน กินมะได้อ่ะ แต่ถ้าเป็นอาหารญี่ปุ่นแบบอื่นทานได้นะคะ อิอิ ซูชิน่ากิน แต่เปิ้ลกินแล้วเลี่ยนทู๊กทีเยย ....แย่จังค่ะ ++มาที่นี่ทีไร ได้สูตรอาหารกลับไปทุกครั้ง ขอบคุณค่ะ เด๋วจะเอาสูตรซูชิไปบอกเพื่อน มันชอบกินอ่ะ อิอิ   โดย: junmino==Apple (junmino ) 30 กันยายน 2548 0:19:32 น.

สวัสดีค่ะ...ไม่รู้ว่าจะยังจำเซนเซญี่ปุ่นคนนี้ได้หรือเปล่าน้า ช่วงนึงเราเคยคุยกันในบล็อกนะคะ (เราจำคุณแบมได้) แต่ตอนนี้บล็อกนั้นกำลังจะใช้ไม่ได้แล้ว เพราะไม่ได้อัพเดทข้อมูลสมาชิกชื่อนั้น (ชื่อวิริญ) วันนี้ก็เลยจะมาบอกบล็อกใหม่ที่เพิ่งเปิดมาแทนค่ะ ^-^" ก็ไม่รู้ว่าจะจำกันได้ไหม...นานมากแล้วจริงๆ   โดย: วิริญ (Wirincity ) 30 กันยายน 2548 1:08:28 น.

อะ...ลืมบอกไปว่า ซูชิน่าทานมากๆๆๆๆๆๆ ของโปรดเราเลยนะนั่น น้ำลายสอกลางดึกแล้วเนี่ย ง้าว...   โดย: วิริญ (Wirincity ) 30 กันยายน 2548 1:12:13 น.

แบมแบม ที่น่ารัก เมื่อวานทานใหญ่ เลย ที่บ้านบอกว่าบ้าเหรอ เค้าทำอะไรก็ทำตาม ขังตัวเองในบล๊อก จะว่าไปก็จริงนะ แต่สนุกดีอ่ะ หอมแบม 2 ที   โดย: erol 30 กันยายน 2548 1:42:51 น.

โดย: yadegari 30 กันยายน 2548 3:45:40 น.

โอ้วน่าทานเป็นที่สุด   โดย: ดา ดา 30 กันยายน 2548 18:29:50 น.

หง่ะ หุๆๆๆ   โดย: < h r i s t i A n Vi e ri >> 5 ตุลาคม 2548 1:43:45 น.

ในปัจจุบันผู้คนสามารถบรรลุเป้าหมายทางด้านรูปร่าง และพัฒนาสุขภาพของตน ได้ง่ายยิ่งกว่าที่เคยมา ด้วยโปรแกรมควบคุมน้ำหนักที่เป็นธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์นี้ได้คิดค้นขึ้นเพื่อเสริมสร้างพลังงาน และเพื่อความสะดวกสบายจะช่วย ควบคุมน้ำหนักและลดหุ่นได้ ในขณะเดียวกันก็ให้สารอาหารที่มีคุณภาพสูงสุด หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีต้องการสิ่งเหล่านี้ต้องการอยู่อย่างมีความสุข ต้องการมีสุขภาพที่ดี แลดูอ่อนเยาว์อยู่ตลอดเวลา ต้องการมีรูปร่างที่ดี หุ่นดีเรามีวิธีช่วยคุณ ด้วยวิธีง่าย ๆ ด้วยตัวเองกับ สุดยอดโภชนาการอาหาร คืนความสมดุลย์ให้ร่างกาย ด้วยผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรและพืชผัก คิดค้นโดยคณะแพทย์และนักโภชนาการจากอเมริกา มีขายกว่า 59 ประเทศทั่วโลก มีผู้ใช้ได้ผลกว่า 35 ล้านคนทั่วโลก"มายิ้มรับกับโปรแกรมควบคุมอาหารตามธรรมชาติกันเถอะ"รับประกันความพอใจ ยินดี คืนเงิน ภายใน 30 วัน สนใจติดต่อ คุณวรวุฒิ ปรีชาปัญญากุล 01-6865995   โดย: worawut IP: 58.11.98.5 6 ตุลาคม 2548 22:26:12 น.

โดย: yadegari 16 ตุลาคม 2548 5:22:41 น.

น่ากินจัง เห็นเเล้วหิวขึ้นมาเลย   โดย: yu IP: 203.155.115.152 30 มีนาคม 2549 18:58:03 น.

ฟันดีค่ะ   โดย: เนม IP: 203.156.46.131 8 ธันวาคม 2549 13:37:54 น.

ไม่ทราบว่าไปเรียนที่ไหนค่ะ แล้วค่าเรียนแพงไหม อยากเรียนบ้างค่ะ แต่ไม่รู้จะไปเรียนที่ไหน ช่วยตอบกลับ e-mail : homeart_t@hotmail.com จะเป็นพระคุณอย่างสูงค่ะที่ให้ข้อมูลนี้ ขอขอบคุณค่ะ จากคนอยากทำเป็น   โดย: กรานต์ IP: 125.27.212.101 20 กรกฎาคม 2550 18:03:30 น.