อยากสวย...ต้องอดทน
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
28 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
วันที่10 ของการพิชิตน้ำหนัก

12.30 - กล้วยน้ำว้า 1 ลูก
13.30 - เล็กแห้งพิเศษเครื่อง
18.30 - ข้าวราดแกง ผัดผักใส่กุ้ง+คั่วกิ้งหมูสะตอ(แซ่บมาก)
19.45 - กล้วยน้ำว้าขนาดเล็ก+นักเก็ตไก่1ชิ้น
21.00 - นมสดร้อน 1 แก้วเล็ก
น้ำ 1.5ลิตร (ไม่ค่อยอยากดื่มน้ำเลยเย็นก็เย็น ลมแรงพัดเข้ามาทางร้านเต็มๆ ปวดฉี่บ่อยนักก็ไม่ได้เดี๋ยวลูกค้ามาสั่งอาหาร)
ไม่ออกกำลังของดสักพักแบบว่าวันก่อนนู้นยืดกล้ามเนื้อโอยปวดเลยจ้ะ
ขับถ่ายเรียบร้อยง้าบ
น้ำหนัก 60 กก.


Create Date : 28 มีนาคม 2554
Last Update : 29 มีนาคม 2554 0:47:43 น. 2 comments
Counter : 289 Pageviews.

 
แวะมาทักทาย
ปิ่นเป้ฯคนตัวเล็กก้อจิงค่ะ
แต่ปกติปิ่นจะหนักแค่35-36 kg เท่านั้น ไม่เคยเกิน
แต่น้ำหนักปิ่นมาขึ้นตั้งแต่เดือนมกราคม
ที่นี้มันอึดอัดมากๆๆๆ เสื้อผ้าบ้างตัวก้อใส่ไม่ได้ด้วย
เลยทำใจไม่ได้ ก้อเลยอยากลดให้เหลือเท่าเดิม
ไม่งั้นก้อเหลือ36 โลก้อยังดี


โดย: Dare for more วันที่: 29 มีนาคม 2554 เวลา:6:18:21 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจคะ


โดย: mameowbella วันที่: 29 มีนาคม 2554 เวลา:22:33:18 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.