|
วันที่10 ของการพิชิตน้ำหนัก
12.30 - กล้วยน้ำว้า 1 ลูก 13.30 - เล็กแห้งพิเศษเครื่อง 18.30 - ข้าวราดแกง ผัดผักใส่กุ้ง+คั่วกิ้งหมูสะตอ(แซ่บมาก) 19.45 - กล้วยน้ำว้าขนาดเล็ก+นักเก็ตไก่1ชิ้น 21.00 - นมสดร้อน 1 แก้วเล็ก น้ำ 1.5ลิตร (ไม่ค่อยอยากดื่มน้ำเลยเย็นก็เย็น ลมแรงพัดเข้ามาทางร้านเต็มๆ ปวดฉี่บ่อยนักก็ไม่ได้เดี๋ยวลูกค้ามาสั่งอาหาร) ไม่ออกกำลังของดสักพักแบบว่าวันก่อนนู้นยืดกล้ามเนื้อโอยปวดเลยจ้ะ ขับถ่ายเรียบร้อยง้าบ น้ำหนัก 60 กก.
Create Date : 28 มีนาคม 2554 |
Last Update : 29 มีนาคม 2554 0:47:43 น. |
|
2 comments
|
Counter : 506 Pageviews. |
|
|
|
โดย: mameowbella วันที่: 29 มีนาคม 2554 เวลา:22:33:18 น. |
|
|
|
|
|
|
ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
|
|
|
|
|
|
ปิ่นเป้ฯคนตัวเล็กก้อจิงค่ะ
แต่ปกติปิ่นจะหนักแค่35-36 kg เท่านั้น ไม่เคยเกิน
แต่น้ำหนักปิ่นมาขึ้นตั้งแต่เดือนมกราคม
ที่นี้มันอึดอัดมากๆๆๆ เสื้อผ้าบ้างตัวก้อใส่ไม่ได้ด้วย
เลยทำใจไม่ได้ ก้อเลยอยากลดให้เหลือเท่าเดิม
ไม่งั้นก้อเหลือ36 โลก้อยังดี