อยากสวย...ต้องอดทน
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
23 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
วันที่4

ตื่นนอน 11.30 น.
16.50 - ข้าวราดแกง 2 อย่าง ปลาทอดผัดซอสมีพริกหวานด้วยชอบมากๆ+เต้าหู้ไข่ทอดผัดกับหมู,ข้าวโพดอ่อน,แครอท,ต้นหอม
20.33 - ยำเห็ดรวมกุ้งสด
น้ำ 1 ลิตร น้อยมากๆๆๆ
น้ำหนักชั่งหลังตื่นนอน 60 กก.
หลังกลับจากทำงาน 61.5 กก.
ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกงะ ตื่นมาก็นอนอืดเล่นคอมเลย
การขับถ่าย 1 ครั้ง

ตอนนี้เริ่มมีอาการหิวเล็กน้อยพยายามข่มใจดื่มน้ำเข้าไปแทน อุตส่าห์ดีใจเห็น60 ตอนนี้จิตใจห่อเหี่ยวเลย แต่ก็จะพยายามต่อไปเพื่อชุดเก่าๆจะได้กลับมาใส่ พรุ่งนี้ตื่นมาสัญญาว่าดิฉันจะออกกำลังกายนะฮ้าาา ก็เพื่อตัวเราเองละว้าถึงแม้วันนี้จะสุดแสนจะเซงและเบื่อมากก็ตาม



Create Date : 23 มีนาคม 2554
Last Update : 23 มีนาคม 2554 0:44:32 น. 2 comments
Counter : 273 Pageviews.

 
ลดๆ เรื่อยๆ


โดย: panwat วันที่: 23 มีนาคม 2554 เวลา:0:48:52 น.  

 
สู้ๆ อดทน อดกลั้น อดใจ ลดได้ แน่นอน คร้า


โดย: โดดเดี่ยวใต้แสงจันทร์ วันที่: 23 มีนาคม 2554 เวลา:1:02:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.