อยากสวย...ต้องอดทน
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
25 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
วันที่7 ครบ1อาทิตย์

ตื่นนอน 13.00
13.25 - กล้วยหอม 1
16.25 - ข้าวราดแกง ปลาดผัดขิง+ลาบปลาทอด
16.30 - ขนมหวาน แตงไท+เผือก+ข้าวเหนียวดำ ราดน้ำกะทิ
21.17 - ยำรวมเห็ดกุ้งสด คนละครึ่งกะเพื่อน
21.45 - กล้วยน้ำว้า
น้ำ 3 ลิตร
การขับถ่าย เรียบร้อยนะฮ้าฟฟ
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออกแค่ยืดกล้ามเนื้อเฉยๆ เจ็บชะมัดเส้นตึง
น้ำหนัก ไม่อยากจะพูดถึง 62.0

ไม่น่าเลยอยากจะตายไม่น่าพลาดคิดว่าครบ 1 อาทิตย์ขอหน่อยน่านิดนึงอยากกินขนมหวาน กินแล้วเป็นไงละน้ำหนักก็ขึ้น เซงอีก ไม่เอาแล้ว...จะไม่กินมันอีกแล้ว

สรุปน้ำหนักในรอบ 1 อาทิตย์ (19มี.ค. - 25มี.ค.) น้ำหนักลง 0.5 กก.






















 วันที่1 วันที่2  วันที่3  วันที่4  วันที่5  วันที่6  วันที่7
 62.5  62.0  61.5  61.5  61.5  60.5  62.0





Free TextEditor


Create Date : 25 มีนาคม 2554
Last Update : 26 มีนาคม 2554 0:03:42 น. 1 comments
Counter : 282 Pageviews.

 
เสียดายจัง ทำได้ตั้งหลายวันแล้ว อืม... ยังไงก็สู้ๆนะคะ


โดย: bia4618 วันที่: 26 มีนาคม 2554 เวลา:20:40:01 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.