อยากสวย...ต้องอดทน
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
21 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
ขึ้นมา1โล โอ๊ยยยยยยย

มาอัพความเคลื่อนไหวน้ำหนักช้าไปนิดเพราะมัวแต่เล่นเกมจนซะเพลินเลยเชียว และแล้วสิ่งที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นก็มาเยือน น้ำหนักขึ้นเจ้าคร้า
เพิ่งไปชั่งเมื่อตะกี้นี่เอง ผลที่ปรากฏก็ 64 กิโล โอยยย...มันปวดร้าวจิตใจยิ่งนัก ก็แบบนี้ละน๊า2อาทิตย์ได้แล้วมั้งคะที่ไม่ออกกำลังกาย(สมควร)
ขนมหวานไม่ต้องพูดถึงกินมันเข้าไปเถอะ ถึงว่าไมน้ำหยักถึงขึ้น แต่ยังดีนะที่ลดปริมาณการยัดข้าวในแต่ละมื้อได้ข้าวนิดนึงกับข้าวเยอะหน่อยเน้นผักค่ะ ส่วนมากจะเป็นพวกต้มจืด แถมเมื่อคืนรอบดึกกินขนมปังปิ้งเข้าไปอีก
555+ จะผอมเมื่อไรหนอ
ไม่ได้และๆ ต้องเอามันลงจะเปิดเทอมเดี๋ยวเสื้อผ้าใส่ไม่ได้พอดี


Photobucket

รูปด้านซ้ายนี่ถ่ายตอนประมาณม.5
รูปขวานี่คือปัจจุบันค่ะ
คนไหนคือเราก็คนที่ใส่แว่นกรอบสีแดงแหละค่ะ


Create Date : 21 พฤษภาคม 2553
Last Update : 21 พฤษภาคม 2553 18:49:43 น. 3 comments
Counter : 232 Pageviews.

 
แวะมาเม้นช่วงเย็นๆครับ อย่าลืมแวะไปอ่าน บอคผมด้วยนะครับ ^^


โดย: nuyza_za วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:26:10 น.  

 
มาส่งกำลังใจก่อนเข้านอนค่ะ ฝันดีนะคะ สู้ๆ

สมัยพี่เรียนมัธยม ก็ไม่เคยตัวเท่านี้เลย แงๆๆๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:20:57 น.  

 
วัยรุ่นระบบเผาผลาญดีอยู่ อย่ากินยาลดน้ำหนัก,ผลิตภัณฑ์ที่เป็นยาแคปซูลมีผลตอนอายุหลังจากเข้าสู่วัยทำงาน เลือกกิน(ไม่กินไก่ทอด,พิซซ่า,ไอติม),ออกกำลังกาย,ทำกิจกรรมของโรงเรียนเชื่อซิไม่ถึง 3 เดือนรูปร่างสมส่วนตามที่ต้องการน่ะนู๋ เชื่อป้า


โดย: pa_jeab วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:55:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.