Bloggang.com : weblog for you and your gang
อยากสวย...ต้องอดทน
Group Blog
review
ขี้อวด เห่อของ
ลดน้ำหนัก
ศิลปะ
แบ่งปันสาระดีๆ
เสาะแสวงหาของกิน
บ่นคนเดียว อยากระบาย
เมษายน 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30 เมษายน 2553
คิดจะเริ่มลดน้ำหนัก
All Blogs
วันที่22 น้ำหนักขึ้น
วันที่20
วันที่19 วันนี้รู้สึกสวยจัง 555
วันที่17-18
วันที่16
วันที่15 เป็นวันที่สุดจะเบื่อ
วันที่14 เหนื่อยเกิ๊น
วันที่13 เท่ากับที่เดิม
วันที่11 ลงมาอีกครึ่งโลนะจ้ะ
วันที่10 ของการพิชิตน้ำหนัก
วันที่8-9
วันที่7 ครบ1อาทิตย์
วันที่6 เกือบห้ามใจไม่ไหวแล้ว
วันที่5 กินเยอะเหมือนกันนะเนี่ยหรือแอบตามใจปาก
วันที่4
วันที่3 เริ่มคุมปากได้
วันที่2 ของการลดน้ำหนัก
กลับมาลดน้ำหนักอีกครั้ง
คลีโอขอท้าหุ่นเซี๊ยะ ฟิตเปรี๊ยะ ใน1เดือน...คุณทำได้!!!
ทดลองตารางอาหาร
สัปดาห์ที่2 สู้เขานะ...ทาเคชิ
สัปดาห์ที่1 แห่งการพิชิตน้ำหนัก
นับ1ใหม่อีกครั้งแล้วกันนะ
เริ่มจะท้อใจ
ขึ้นมา1โล โอ๊ยยยยยยย
มันลงอีกแล้วจ้า
หลังจากผ่านไป 5 วัน
คิดจะเริ่มลดน้ำหนัก
คิดจะเริ่มลดน้ำหนัก
สงสัยคงต้องเริ่มลดน้ำหนักสักทีเอาแบบจริงจังจิงๆนะไม่ไก่กากุ๊กๆ
เนื่องมาจากหลายคนรอบตัวเริ่มทักแล้วว่าอ้วนเกินไปแล้วนะ
(ความจริงเขาไม่ได้เพิ่งเริ่มทักหรอก ทักกันมาตั้งนานแล้ว)
ความคิดจะลดน้ำหนักก็มีอยู่เรื่อยๆแหละ แต่ว่าก็ทำได้ไม่ถึง 3 วันก็ตามใจปากเช่นเดิม ซึ่งตะก่อนเป็นคนไม่มีก้นเดี๋ยวนี้ก็ไม่ต้องพูดถึง แขนก็ใหญ่(ใช้ได้เลยเชียว)
ตอนนี้สูง167 น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 65 กก. (อ้วนใช่มั้ยละ)
น้ำหนักที่ฝันไว้ คือ 50 กก.
ถ้าเทียบกับสมัยละอ่อนยังน้อยๆเริ่มลดครั้งแรกจาก 70 กก. เหลือ 45 กก.
ในเวลาประมาณ 1 เดือน ซึ่งเป็นอะไรที่เร็วมากๆ คนที่ไม่สนิทกับเขาคิดว่าเราเล่นยาเสพติดถึงทำให้เราลดไปได้มากขนาดนี้ ตอนนั้นไม่ได้ออกกำลังกาย ใช้แค่วิธีลดอาหารน้ำตาลไม่แตะ น้ำอัดลดเลิกดื่ม อะไรที่คิดว่าจะทำให้อ้วนไม่มอง เนื้อสัตว์ทานน้อยลง นั่นแหละที่ทำให้ผอมไปเลยแต่ก็ทำให้สุขภาพไม่ค่อยดี
แล้วคราวนี้แหละที่ฉันจะกลับไปผอม แต่ไม่รุจะใช้เวลานานเท่าไรเพราะคิดว่าจะค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่รีบร้อนเอาแบบหุ่นดีแล้วต้องสุขภาพดีด้วย
จะออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ เดี๋ยวเย็นนี้จะออกไปซื้อชุดว่ายน้ำ
จะพยายามไปว่ายทุกวันมานะเข้าไว้ เพื่อฝันนั้นจะเป็นจริง
Create Date : 30 เมษายน 2553
Last Update : 30 เมษายน 2553 16:36:59 น.
5 comments
Counter : 474 Pageviews.
Share
Tweet
โดย:
thanitsita
วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:15:39:47 น.
สู้ ๆ นะค่ะ เป็นกำลังใจให้จ้า
โดย:
minajaja
วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:15:47:39 น.
เข้าห้องโปรล้วนมาลดด้วยกันเร็ว
โดย:
พลูด่างในอ่างดิน
วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:18:02:54 น.
โดย:
amvarin
วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:22:58:07 น.
สูงพอๆกัน แต่เราหนักกว่าอีกอ่า
T______T
โดย:
lithop
วันที่: 21 มีนาคม 2554 เวลา:2:17:55 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
กลับมาแล้วเหรอ เก่งมาก ๆ เลย
one way ticket
กระต่ายลอยคอ
KiRaRi
whitepiano555
akinoyuutsu
Webmaster - BlogGang
[Add ยำวุ้นเส้นรสจัดไม่ใส่พริก's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.