Update ผลสูตรพระเทพฯ มารายงานผลที่ได้ค่ะ วันนี้ทานสูตรพระเทพเป็นวันที่สาม แต่ว่าท้องเสียมาสองวันแล้วค่ะ เลยกะว่าจะเปลี่ยนไปคุมอาหารตามปกติแทน คาดว่าร่างกายคงมีอะไรผิดปกติ น้ำหนักหลังใช้สูตรพระเทพสามวันแล้ว ลดไป 1 กิโลกรัมค่ะ ยังจะลดต่อไปด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกายแทนค่ะ Fighting!!!   Create Date : 24 มีนาคม 2553 3 comments Last Update : 26 มีนาคม 2553 18:30:32 น. Counter : 556 Pageviews. Share Tweet

จีขอแนะนำเพิ่มเติมนิดดดดส์นึงนะคะ คือ การทานสูตรพระเทพ ก็ควรจะตื่นและนอนให้เป็นเวลาด้วย จะทำให้ได้ผลดีมากกกก จีเคยทานตามสูตร นอนตอนเวลา 21.30 น. หรือไม่เกิน 22.00 น. ตื่นตอนเวลา 06.00 น. ช่วงนั้นรู้สึกดีมากค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ใช้สูตรพระเทพแล้ว ด้วยความที่กินเยอะ เลยอ้วนแล้วอ่ะ จะกลับไปกินสูตรพระเทพใหม่ก็ไม่ไหวแล้วค่ะ อาหารมันล่อตาล่อใจอยู่มากมาย ^_^ ตอนนี้จีใช้วิธีควบคุมอาหารเย็น ก็คือ กินแต่อาหารประเภทที่ย่อยง่าย อย่างเช่นต้มยำปลาน้ำใส ถ้าวันไหนไม่หิวก็จะไม่กินเลย กินน้ำเปล่าแทน น้ำหนักกะลังลดลงเรื่อย ๆ ค่ะ โชคดีนะคร้า ^_^   โดย: JeeWin 24 มีนาคม 2553 19:46:13 น.

พี่ข้างบนเป็นความรู้จัก ขอบคุนนะคะ ส่วนเข้าของบลอคก็สู้ๆนะ ยังไงก็รอดูผลกานต่อไป 55   โดย: FENG (RHY-P ) 24 มีนาคม 2553 20:19:59 น.

ยังไงก็หาวิธีที่เหมาะกับตัวเราเองดีที่สุดเนอะ สู้สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่า   โดย: กำไลสีส้ม 24 มีนาคม 2553 20:36:14 น.