วันที่สามของการลดน้ำหนัก วันที่สามแล้วนะค๊า~~! เราไม่ได้เข้าสูตรอะไรเลยค่ะ เมนูอาหารเอาสะดวกไว้ก่อน เพราะต้องออกไปมหาลัยทุกวันค่ะ สู้ๆ อีก สี่วัน แตะ 55.5 ให้ได้ วันนี้ตั้งใจว่าจะล้างพิษตามสูตร ต้องกินผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวัน สรุปวันนี้กินกล้วยน้ำหว้าไป 7 ลูก ดันมาแตกตอนเย็นเพราะว่าเหมือนขาดน้ำตาล หน้ามืด เลยกิน สตอเบอรี่ กล้วย โยเกิร์ตปั่น ไม่ใส่น้ำเชื่อมไปหนึ่งแก้ว 18.00 ทานยำวุ้นเส้นไป 1/5 จาน ลูกชิ้นหมู หนึ่งไม้ ปิดท้ายด้วยมะละกอค่ะ เด๋วย่อยแล้วจะไปวิ่งซะหน่อย กะว่าจะนอนให้หลับก่อนห้าทุ่มให้ได้ค่ะ มะวานนอนมะค่อยหลับเลยกลิ้งไปกลิ้งมาเป็นชั่วโมง   Create Date : 02 มีนาคม 2553 5 comments Last Update : 2 มีนาคม 2553 18:33:46 น. Counter : 322 Pageviews. Share Tweet

ดีจังเลยนะค่ะ ทานน้อย ออกกำลังด้วย แบบนี้ลดแน่ สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 2 มีนาคม 2553 18:58:28 น.

โดย: ooyporn 2 มีนาคม 2553 19:25:23 น.

^^ สู้สู้นะค๊า.. แวะมาส่งกำลังใจให้ค่า   โดย: กำไลสีส้ม 2 มีนาคม 2553 19:47:58 น.

มาส่งเข้านอน   โดย: mentalk 2 มีนาคม 2553 21:05:58 น.

โดย: นนนี่มาแล้ว 2 มีนาคม 2553 22:34:45 น.