ตั๊ก บงกช เผยเตรียมคืนจอเงินเล่นหนังเซ็กซี่ ตั้งเป้ารีดหุ่นให้สวยเหมือนเดิมเอาใจสามี ปัดปรี๊ดแตกโดนจวกแต่งตัวโป๊เกินงามอุ้มลูกโชว์ในอินสตาแกรมแต่ยอมรับกระทบจิตใจ โต้เซ็นเช็คให้แม่เพิ่ม เผยแม่อยากให้เก็บเงินไว้สร้างครอบครัว
ปล่อยตัวอ้วนเผละรับตำแหน่งคุณแม่มือใหม่มานาน ในที่สุด ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล ก็จัดการหันมาฟิตรีดหุ่นจนเกือบจะเป็นตั๊กคนเดิม แต่ก็ไม่วายเจอเหน็บว่าใช้เทคนิคแต่งภาพทำให้ผอมจนปรี๊ดแตกไปแล้วรอบหนึ่ง ล่าสุดเจ้าตัวลงรูปในอินสตาแกรมก็กลายเป็นกระแสฮือฮาอีกครั้ง เพราะเป็นภาพที่ตั้กใส่ชุดซีทรูอวดนมกลมบ๊อกพร้อมอุ้มลูกชาย ข้าวหอม ชีวกฤต เบญจรงคกุล งานนี้สาวตั๊กโดนวิจารณ์ในไอจีซะเละถึงความไม่เหมาะสมในการแต่งตัวว่าโป๊เกินงามไปหรือเปล่า จนตั๊กโพสต์ไอจีว่าขออโหสิกรรมทุกคอมเมนต์ในด้านลบ ล่าสุดได้เจอตั๊กที่ควงคู่มาพร้อมสามี บุญชัย เบญจรงคกุล เจ้าตัวเลยขอชี้แจงถึงประเด็นดังกล่าวโดยยอมรับว่าคอมเมนต์กระทบจิตใจ เผยเร่งรีดหุ่นเพราะเตรียมเล่นหนังเรื่องใหม่ที่ต้องโชว์ความเซ็กซี่อีกครั้ง อีกทั้งสามียังอยากเห็นเจ้าตัวกลับมาสวยเช้งกะเด๊ะเหมือนเดิม
เรื่องรูปนั้นจริงๆ ก็ไม่ได้โมโหหรอกค่ะ จริงๆ มันก็ไม่ได้โป๊หรอกค่ะ แต่ว่าเรากำลังอุ้มลูกแล้วตัวลูกก็ขยับเท่านั้นเองทำให้ดูเหมือนโป๊ จริงๆ แล้วไม่โป๊เลย เพราะตอนแต่งชุดนั้นออกงาน เราก็ใส่เสื้อคลุม อันนั้นแค่ถ่ายรูปอยู่กับบ้านเฉยๆ ค่ะ คือเห็นเป็นคนแบบนี้แต่ตั๊กเป็นคนละเอียดอ่อนนะ ดูภายนอกอาจจะแข็งๆ (ยิ้ม) เรื่องคนมาคอมเมนต์มันก็ต้องกระทบความรู้สึกอยู่แล้วเป็นธรรมดา แต่ก็เฉยๆ แล้วค่ะ ชีวิตมันก็ต้องมีอะไรเข้ามากระทบ แต่ต่อไปอาจจะต้องระมัดระวังในการลงรูปมากขึ้น
เผยเร่งรีดหุ่น เตรียมตัวกลับมาเล่นหนังบู๊โชว์ความเซ็กซี่อีกครั้ง
ปีนี้จะมีภาพยนตร์ค่ะ แต่ว่าน่าจะอีกสักพักหนึ่ง คราวนี้เป็นแนวบู๊เลยค่ะเพราะถ้าไปเล่นดราม่าก็สุดทางแล้ว เพราะเราก็เล่นดราม่ามาตลอด เกิดจากหนังดราม่าด้วยพีเรียตก็เล่นมาแล้ว แต่เรื่องนี้คงต้องบู๊เยอะจริงๆ เขาอยากให้เราหุ่นเหมือนนักสู้เลยคือต้องเป๊ะ ชุดก็คงจะต้องเซ็กซี่ค่อนข้างจะรัดรูปค่ะ แต่ตอนนี้ยังบอกรายละเอียดไม่ได้มาก เพราะยังเตรียมงานอยู่ค่ะ (หัวเราะ) อันนี้ตั๊กเล่นเองค่ะ ไม่ได้กำกับ คาดว่าช่วงเดือนกันยายนน่าจะเริ่มแคสติ้งและเปิดกล้องได้ค่ะ
น้ำหนักตอนนี้ลดลงมาประมาณ 25 กิโลแล้วค่ะ ตั้งเป้าไว้ว่าต้องผอมกว่าตอนก่อนท้อง เพราะว่าเล่นแอ็กชั่นก็ต้องผอมหน่อย เดี๋ยวกระโดดไม่ขึ้น (หัวเราะ) ตอนนี้เป้าหมายเหลืออีก 15 กิโลค่ะ วิธีของตั๊กก็คือลดเองนี่แหละ ออกกำลังกายลดอาหาร ตอนแรกก็คิดว่าไปฟิตเนสธรรมดาดีกว่า แต่คิดไปคิดมาเราไม่รู้ว่าออกกำลังกายยังไงน้ำหนักถึงจะลงแล้วเรามีลูกด้วย ตั๊กอ้วนขึ้นเยอะมากขึ้นมา 30 กิโล ตอนเริ่มท้องน้ำหนัก 58 พอท้องได้ 9 เดือนน้ำหนักขึ้นมา 94 จนหมอต้องตรวจเบาหวานทุกเดือนเลย แต่ไม่เป็นไรนะคะ พอน้องคลอดน้องเอาไปแค่ 4.1 กิโล ที่เหลืออยู่ที่ตั๊กหมดเลย ตอนนั้นอย่างบวมเลย (หัวเราะ)
รับต้องจ้างเทรนเนอร์มาสอนการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อความสลิมถึงบ้าน
ยอมรับว่าเครียดเพราะต้องให้นมลูกเราก็ไม่รู้จะทำยังไง เพราะถ้าจะให้มันลงปุบปับไม่มีทางหลังคลอดเครียดมาก แต่คนที่ไม่เครียดก็คือคนที่เขาดูแลตัวเองแล้วก็คลอดเอง ตั๊กก็เลยตัดสินใจรอให้ลูกหย่านมก่อน ก็ให้นมลูกอยู่ 6 เดือน แล้วก็เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง ไปหาเทรนเนอร์ที่ศูนย์กีฬาหัวหมาก ติดต่อเลยว่าเราอยากหุ่นเฟิร์มเหมือนนักกีฬาต้องทำยังไงคะ ก็จ้างมาที่บ้านเลย เขาก็บอกว่าได้แต่คุณต้องสู้นะ ต้องมีระเบียบ
เขาจะบอกว่าเราต้องทำอะไรบ้าง และหาโภชนาการให้ บอกวิธีกินว่าเราต้องกินเท่าไหร่ ก็ไปเจาะเลือดเช็กดูเลยว่าร่างกายเราต้องการกี่แคลอรี่ พอเจาะเลือดเสร็จเราก็มานับแคลอรี่ดูว่ากินอะไรได้บ้าง แล้วก็ออกกำลังกาย 3 ชั่วโมงต่อวัน เริ่มแรกเขาให้ 3 วันต่อสัปดาห์ก่อน เพราะร่างกายเราไม่ไหว แต่พอออกไปได้สัก 2-3 อาทิตย์ ร่างกายเราเริ่มดีขึ้น เขาก็เลยมาสอนเต็มๆ 5 วัน
วิ่งเหนื่อยมากจนตั๊กต้องบอกว่าไม่ไหวแล้วค่ะครู ครูก็บอกผมมีอ๊อกซิเจนครับคุณตั๊กสูดเข้าไป คุณตั๊กจะรู้สึกอยากวิ่งต่อ แต่ก็ได้ผลนะคะ (หัวเราะ) แต่ก็ไม่ได้ถึงกับโหมนะคะ เพราะเขาดูแลทุกอย่าง ก็ใช้เวลา 9 เดือนหายไป 25 กิโล ยังเหลืออีก 15 (หัวเราะ) แต่ครูบอกห้ามท้อนะ ถ้าท้อคุณตั๊กจะไม่เปลี่ยน แต่ถ้าคุณตั๊กอยากสร้างปาฏิหาริย์กับตัวเอง คุณตั๊กต้องไม่ท้อ อีกอย่างน้ำหนักมันไม่ไดลงภายใน 2-3 วัน ไม่ได้ลงภายในเดือนสองเดือน
บอกสามีคอยให้กำลังใจเพราะอยากให้กลับมาสวยเหมือนเดิม
พี่ใหญ่(บุญชัย เบญจรงคกุล) ให้กำลังใจมากบอกเธอต้องทำได้ เธอต้องกลับมาสวยให้ได้ (หัวเราะ) แล้วเขาก็อดอาหารเป็นเพื่อนตั๊กนะ แต่เขาจะอดตามกรุ๊ปเลือดแล้วก็ออกกำลังกายเป็นเพื่อน เขาก็วิดพื้นไป วิดจนท้องเขาแบนแล้ว เรายังไม่ถึงไหนเลย (หัวเราะ) ถือว่าเป็นบททดสอบมากเลยนะ แต่ก็กลัวว่าออกกำลังกายเยอะแล้วจะหน้าแก่ ตั๊กก็กลัวนะ แต่ครูบอกว่าไม่เป็นไร เพราะมันไม่เกี่ยวกัน
เผยข้าวหอมเริ่มพูดได้แล้ว และติดแม่มากกว่าพ่อ
ตอนนี้น้องข้าวหอม 9 เดือนแล้วค่ะ เริ่มเรียกมาม๊าได้แล้ว (ยิ้ม) แต่คงยังไม่มีคนที่สองเพราะเราอยากทำงาน มีคนหนึ่งก็เลี้ยงให้ดีที่สุดก่อน น้องจะติดตั๊กกับพี่เลี้ยงเพราะว่าคุณพ่อเขาจะทำงานหนัก แต่เขาจะชอบเล่นกับคุณพ่อชอบให้อุ้ม แววดารายังไม่เห็นคงต้องรอให้โตกว่านี้ก่อน แต่ถ้าเขาชอบตั๊กก็พร้อมสนับสนุนค่ะ ก็มีโฆษณาติดต่อมาค่ะแต่คุณพ่อไม่ยอม กลัวลูกเจอแสง (หัวเราะ) เพราะว่าเขายังเด็ก
ยันยังไม่ได้เซ็นเช็คให้แม่เพิ่มเพราะแม่อยากให้เก็บเงินไว้สร้างเนื้อสร้างตัว
แม่แข็งแรงดีค่ะแต่ก็ยังไม่หายดี ต้องรักษาไปเรื่อยๆ ที่บอกว่าจะให้เงินแม่ตอนนี้ยังไม่ได้ให้ค่ะ เพราะแม่จะบอกว่าให้ตั๊กเก็บไว้สร้างเนื้อสร้างตัว ตอนนี้ก็คุมอาการไปเรื่อยๆ เพราะแม่ตั๊กก็ไม่ได้เป็นอะไรมาก คุมให้ทรงตัว ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงค่ะ
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [
