AZURE
Group Blog
 
All Blogs
 
คนนอนดึก

ไม่รู้เป็นไร ไม่เคยนอนก่อนเที่ยงคืนเลย แถมยังอยู่ยาวถึงเช้าด้วย
โดยที่ไม่ได้มีงานไรเร่งด่วนสักหน่อย จะมีใครเป็นเหมือนเราป่าว จิงๆ แบบนี้ไม่ดีเลย สุขภาพคงเสียมากๆ เพราะเราชอบคิดว่า เสียดายเวลานอน เอามาทำอย่างอื่นได้ตั้งแยะ แต่ก็รู้อะนะ ว่าการนอนน่ะดีต่อร่างกาย แต่สังเกตกันมั๊ยว่า เดี่ยวนี้เวลามันเดินเร็วมากนะ เพราะงั้นสิ่งที่อยากทำก็ต้องเริ่มทำได้แล้ว แล้วไอ้ที่กำลังทำอยู่ ก็มีเยอะเหลือเกิน ความฝัน ความตั้งใจทั้งหลาย ทำให้ไม่อยากเอาเวลาไปนอนเลย อาศัยเวลานอนที่มีประสิทธิภาพคือ นอนบนรถปอ.เย็นๆ คนน้อยๆ งัย
ดีออก แทนที่เอาเวลานั่งเฉยๆ บนรถ จะให้อ่านหนังสือก้ไม่ได้ปวดตา เลยเลือกที่จะนอนแทน อื้อหือ บริหารเวลาได้ดีมากเลยเรา

แต่ก็กัวๆ แหะ เพราะว่า บางทีก็อยู่ถึงเช้า 2-3 วันติดกันเลย แต่แปลกแหะ ตอนเช้าอีกวันก็ไม่ได้ง่วงนอนไรมาก ขอแค่วันที่ 3 หรือ 4 ได้พักยาวๆ หน่อยแค่นี้ก็หายง่วงเล็กง่วงน้อยแล้ว

ไม่รู้ใช้ชีวิตแบบนี้ จะมีผลต่อร่างกายในระยะยาวยังไงบ้างแหะ
แต่ว่าเราก็ออกกำลังกายด้วยนะ ประมาณ อาทิตย์ละ 3 ครั้ง (มาตรฐานตามที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนดเป๊ะ)

เล่าสู่กันฟังจ้า


Create Date : 05 ตุลาคม 2550
Last Update : 5 ตุลาคม 2550 3:30:12 น. 3 comments
Counter : 228 Pageviews.

 
เราก็ชอบนอนดึก ถึงเช้าประจำ ถ้าอายุยังน้อยก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าจะเค้า 30 อย่างเรา คงเห็นผล
1.ผิวใต้ตา
2.สิงค่ะสิว
3.ระบบในร่ายการ ไม่ดี ท้องผูก


โดย: yoint วันที่: 5 ตุลาคม 2550 เวลา:3:47:41 น.  

 
อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะครับ


โดย: skyteam วันที่: 5 ตุลาคม 2550 เวลา:14:50:13 น.  

 
เห็นด้วยๆ กะ yoint กะลังหาสูตรลดความแก่อยู่เนี่ยค่ะ
อิอิ
ใครมีสูตร เพิ่มความสวย กะลดความอ้วน ก็บอกกันหน่อยนะ เพราะช่วงนี้ รู้สึกว่ metabolism มันทำงานช้าจังเยย


โดย: chocomania วันที่: 7 ตุลาคม 2550 เวลา:0:54:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

chocomania
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ได้เกิดเป็นคนทั้งที ใช้ชีวิตให้เต็มที่หน่อยดีมั๊ย

แต่ถ้ากระเป๋าตุง ก็คงทำได้อย่างใจอยากแล้วอะนะ
Friends' blogs
[Add chocomania's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.