ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด

cartoonthai
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 237 คน [?]

New Comments
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cartoonthai's blog to your web]
Links
 

 

โยคะงู เทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่

โยคะ

โยคะงู เทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่ (ไทยโพสต์)

การ ออกกำลังกายด้วยโยคะนั้นมีหลายแบบ แต่หลายคนคงยังไม่ทราบว่าหนึ่งในนั้นมีโยคะงู ซึ่งเป็นเทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่ ที่สร้างความหวาดเสียวให้กับผู้เล่นเป็นอย่างมาก แต่ท้ายที่สุดกลับนำผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงมาสู่คุณสาว ๆ อย่างมหาศาล

คะวารี คูมารา ครูผู้สอนโยคะงู กล่าวว่า ผู้เล่นต้องเผชิญหน้ากับความกลัว และพบกับความสุขแบบใหม่ที่เกิดขึ้นภายในจิตใจ ผ่านการออกกำลังกายแบบใหม่ที่เรียกกันว่าโยคะงู เพราะพวกเราต้องเชื่อมต่อกับความกลัวระหว่างคนและงู และคุณเข้าใจได้ถูกต้องแล้ว เพราะนี่เป็นเรื่องจริงของการใช้ งูเหลือม และงูหลาม รวมทั้งงูข้าวโพด ซึ่งนอนขดเป็นวงกลมภายใต้ผ้าคลุม เข้ามาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเรียนโยคะงู และพวกมันก็กำลังคอยเวลาที่จะเข้ามาร่วมเรียนกับคุณ

พร้อมกันนี้ คะวารีกล่าวว่า คุณจะลืมโยคะที่ใช้พลังและโยคะต้นแบบไปได้เลย ถ้าหากคุณต้องการเป็นผู้นำของคนอื่น เพราะโยคะงูนี้เป็นแนวใหม่ล่าสุด และเป็นเรื่องที่ผิดปกติมากที่สุดก็ว่าได้ โดยเฉพาะห้องเรียนที่เปิดสอนอยู่ในเมือง หรือเรียกอย่างเป็นทางการว่า "คูมารา ศาสตร์แห่งการรักษาด้วยงู" เธอกล่าวว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของโยคะ "คูนดาลินี" หรือโยคะม้วน พูดง่าย ๆ ว่า โยคะคูนดาลินีนั้นเป็นศาสตร์หนึ่งที่ผสมผสานระหว่างส่วนต่าง ๆ ของร่างกายกับระบบการหายใจ การตั้งจิตสมาธิ รวมถึงการสวดมนต์ภาวนาเข้าไว้ด้วยกัน

สำหรับวัตถุประสงค์ของการเรียนโยคะงูนั้น คือ การลงลึกไปสู่จิตวิญญาณ เพื่อเชื่อมต่อระหว่างจิตวิญญาณและธรรมชาติของโลกเข้าไว้ด้วยกัน โดยใช้ความเป็นมิตรและการบำบัดจากงู และต้องได้รับคำแนะนำจากเราเท่านั้น เพราะการเอาชนะธรรมชาติเรื่องของการไม่ชอบงูได้นั้น จะช่วยเปิดระบบจักระของคุณ เพื่ออนุญาตให้พลังงานไหลผ่านเข้าไปสู่ร่างกาย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงพื้นที่ทุกส่วนในชีวิตของคุณให้ดีขึ้น และจะดีมากหากเรื่องนี้ไปได้ไกลในทุก ๆ ที่

หลัก สูตรแรกมี 8 ขั้นตอนหลักของการทดลอง ที่สอดคล้องกับ 8 ระบบภายในร่างกายเพื่อหาจุดสำคัญทั้ง 8 ร่วมกัน โดยเริ่มจากโยคะการฝังเข็มจากภาคตะวันออก ซึ่งระบบจักระเป็นศูนย์รวมของพลังงานในร่างกาย โดยจะไหลผ่านเข้าไปสู่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในลักษณะแนวตั้ง หรือพูดง่าย ๆ ว่าจากแนวของกระดูกสันหลังไปสู่กลางศีรษะนั่นเอง ส่วนความเชื่อในเรื่องของการที่พลังงานจะสามารถไหลเข้าไปสู่จุดทั้ง 8 ในร่างกายได้นั้น บางคนอาจเกิดการอุดตันได้ในบางจุด จนทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้ เช่น มันอาจจะทำให้เกิดความไม่สมบรูณ์ และเกิดความผิดพลาดจนไม่สามารถทำสิ่งที่ฝันได้สำเร็จก็เป็นได้

และความวิตกกังวลเหล่านี้สามารถทำให้ระบบจักระในร่างกายเกิดการอุดตันได้ สำหรับการเอาชนะความวิตกกังวลได้นั้น ก็จะช่วยให้พลังงานในชั้นต่าง ๆ ทำงานได้อย่างอิสระ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้งู ซึ่งเริ่มขั้นตอนแรกโดยการจับจุดของจักระ ที่ตั้งอยู่บริเวณโคนของกระดูกสันหลัง หลังจากนั้น คะวารีจะเทน้ำมันที่มีกลิ่นหอมลงบนหน้าผาก และพวกเราก็จะเริ่มทำการออกกำลังกายบริเวณอุ้งเชิงกราน

หลังจากนั้นก็ไล่ไปสู่หัวเข่า ลักษณะท่าทางนั้นคล้ายกับอีการ้อง และมีกิ่งไม้ติดที่บริเวณลิ้น ขณะเดียวกันผู้ฝึกเองต้องหายใจเข้าออกอย่างรวดเร็ว ประกอบด้วยอาการหอบและปั๊มลมหายใจเข้าไปสู่บริเวณท้องน้อย ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมันเป็นเรื่องยากนั่นเอง ดังนั้น งูจึงเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับท่าโยคะ "คูนดาลินี" เพราะวิธีนี้เชื่อว่าพลังงานจะเกิดจากการนั่งนิ่ง ๆ หรืออาจกล่าวได้ว่า การม้วนกระดูกสันหลังนั้นเป็นท่าเลียนแบบงูนั่นเอง และจุดสำคัญของโยคะประเภทนี้ จะช่วยผ่อนคลายและทำให้พลังในร่างกายไหลเวียนได้สะดวก เพราะความเครียดและกรรมพันธุ์เป็นสิ่งที่สร้างความวุ่นวายให้กับชีวิต หลังจากการฝึกโยคะงูแล้ว ก็จะมีการนั่งสมาธิไปพร้อมกับการฟังเพลง เพราะโยคะประเภทนี้ค่อนข้างรุนแรงและหนักหน่วง

พร้อม กันนี้ คะวารีก็ได้กล่าวว่า ความกังวลนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพ โดยเฉพาะประชาชนประมาณ 7 ล้านคนในสหราชอาณาจักรที่ประสบปัญหาต่าง ๆ จากความกังวล และปัญหานี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ การเรียนโยคะงูนั้นก็เช่นกัน โดยเฉพาะเวลาที่พวกเรานั่งล้อมวง ครูสอนโยคะได้เตือนพวกเราว่า เมื่อไรที่เราลืมตา เขาก็จะนำงูพันคอและเดินไปรอบ ๆ วงล้อมที่พวกเรานั่งอยู่ แต่หลังจากที่ลืมตานักเรียนก็ได้เห็นงูทั้งหมด 11 ตัววางอยู่ในตะกร้า โดยมีงูเหลือม 3 ตัว งูหลามยักษ์ 4 ตัว และงูข้าวโพดตัวเล็กอีก 4 ตัว พวกเขาทำเสียงขู่เลียนแบบงูหลังจากที่งูถูกนำออกไป ซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจขึ้น ดังนั้นจึงแสดงให้เห็นว่า นักเรียนจะรู้สึกปลอดโปร่งเมื่อไม่มีงูอยู่ในบริเวณที่เรียนโยคะ ท้ายนี้ครูผู้สอนจึงได้กล่าวว่า ถ้าคนกลัวงูจะทำให้พวกเขากลัวจิตวิญญาณของตนเองด้วย เพราะงูจะเป็นตัวที่เชื่ยมโยงสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นภายในจิตใจไปสู่มนุษย์นั่นเอง




ขอขอบคุณข้อมูลจาก




 

Create Date : 08 เมษายน 2554    
Last Update : 8 เมษายน 2554 8:55:43 น.
Counter : 1085 Pageviews.  
Share

เวลาที่ผู้ชายดูน่ารักที่สุด



เวลาที่ผู้ชายดูน่ารักที่สุด


เวลาไหนที่ผู้ชายจะต้องอาศัยพึ่งพาและขอประโยชน์จากคุณล่ะก็ เขาจะทำตัวน่ารักกับคุณเป็นพิเศษเลยล่ะ

1. ตอนที่เขาไม่สบาย
เวลาที่ผู้ชายไม่สบาย เป็นบุคลิกหนึ่งที่คุณอาจรู้สึกได้ว่าเขาจะกลายเป็นผู้ชายขี้อ้อน ที่ต้องการพยาบาลส่วนตัวอย่างคุณมาคอยเป็นกำลังใจเฝ้าไข้อยู่ตลอดเวลา เขาจะออเซาะขอให้คุณคุณตามใจนู่นนี่ตลอดเวลา ที่เห็นว่าทำไมเวลาผู้ชายป่วยถึงเป็นเวลาที่เขาดูน่ารักขึ้นกว่ายามไม่เจ็บ ไม่ป่วย ก็เพราะอาการป่วยอันรุมเร้าจะทำให้เขาสิ้นฤทธิ์ความดื้อค่ะ

2. ตอนที่เขาอยู่ต่อหน้าเพื่อนๆ ของคุณ
เพราะอยู่ต่อหน้าผู้หญิงคนอื่น เขาก็จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองจากเดิมที่อาจจะเคยกระด้างกระเดื่องต่อ คนรักกันอย่างคุณ แต่พอมีแขกต่างเพศมาอยู่ด้วย เขาก็เริ่มทำตัวน่ารักและน่าเอ็นดูยิ่งกว่าที่เป็นอยู่

3. ตอนที่เขากิน
แม้กิริยาตอนผู้ชายรับประทานจะเป็ฯอะไรที่ไม่น่ามองก็ตาม แต่เวลาที่เขากิน มันทำให้สิ่งที่เขากินดูน่ากินขึ้นเอามากๆ ถึงจะดูมูมมามและออกตะกละตะกรามไปหน่อยก็เถอะ เวลาที่ผู้ชายเกิดหิวหรือเกิดอร่อยอะไรขึ้นมา ผู้ชายก็จะกินด้วยความโหยหิว ซึ่งมันทำให้อาหารจานนั้นดูอร่อยกว่าความเป็นจริงขึ้นเยอะเลย

4. ตอนที่เขาสำนึกผิด
เวลาที่ผู้ชายตกอยู่ในฐานะผู้ต้องหาความผิดอันผิดต่อผู้หญิงเรา เขาก็จะออกอาการเซื่องซึมและทำหน้าเศร้าเล่าความเท็จ เพื่อเป็นการง้องอนขอโทษคุณ เขาจะไม่ทำพฤติกรรมอันใดเพื่อเป็นการขัดใจและกวนอารมณ์ของคุณเป็นเด็ดขาด แต่เขาจะทำตัวเงียบที่สุด น่าสงสารที่สุดให้คุณเห็นใจและเข้าใจเขามากที่สุด ซึ่งคุณต้องระวังกับมารยาผู้ชาย...

5. ตอนที่เขาขออนุมัติ
ไม่ว่าคำขอเหล่านั้นจะเกี่ยวกับเรื่องเงินทอง หรือจะเป็นคำอนุญาตขอไปไหนก็ตามแต่ ถ้าคำขอนั้นเป็นคำขอที่ต้องขอการตัดสินใจของคุณแล้วล่ะก็ เขาก็จะเข้ามาทำให้คุณอารมณ์ดีและพยายามหว่านล้อมให้คล้อยตามและเห็นด้วยกับ เขา เรื่องที่เขาต้องขออนุมัติจากคุณก็เช่น การขอเบิกใช้จ่ายเงินก้อนใหญ่ หรือขอไป Drink กับเพื่อนหลังเลิกงาน

6. ตอนที่เขาอยากมีเซ็กซ์
เรื่องอย่างว่าแบบนี้ตบมือข้างเดียวไม่ดังจึงจำเป็นที่เขาต้องขอความเห็นใจ จากคุณ เพื่อความกระหายอยากคลายรักของเขา เขาจะเข้ามานัวเนียพัวพันกายของคุณ จนคคุณเองรู้สึกได้เองว่าเขาต้องการอะไร แล้วถ้าคุณไม่จัดให้เขาก็ระวังว่าเขาจะใช้กำลังเข้าขืนใจเอาล่ะ














ที่มา ...spicy




 

Create Date : 07 เมษายน 2554    
Last Update : 7 เมษายน 2554 8:52:54 น.
Counter : 1060 Pageviews.  
Share

เมื่อคุณตาสว่างกลางดึก จะทำยังไงดี...



นี่ คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหลั่งสาร อะดรีนาลีนมากเกินไป ทำให้ศูนย์ควบคุมการนอนของร่างกายทำงานผิดปกติ คุณจึงตื่นได้ง่ายเมื่อเข้าสู่ช่วงหลับตื้นของวงจรการนอน และตาสว่างจนนอนต่อไม่ได้ ลองมาดูสิว่าวิธีไหนจะช่วยแก้ไขปัญหาตาสว่างนี้ได้บ้าง

 อย่าดื่มไวน์หรือแอลกอฮอล์มากกว่าหนึ่งแก้วในช่วงค่ำ

 งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนก่อนเข้านอน 3 - 8 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณไวต่อฤทธิ์คาเฟอีนเพียงใด (คาเฟอีนที่ว่านี้รวมถึงช็อกโกแลตด้วย)

เมื่อใดก็ตามที่ตื่นกลางดึก อย่าเพิ่งเปิดไฟ แต่ให้นอนปล่อยตัวตามสบายบนเตียง พร้อมฟังเพลงเบาๆ หรือจะเปิดวิทยุทิ้งไว้ก็ได้สัก 15 - 20 นาที

อย่าดูนาฬิกาหรือกังวลกับเรื่องของเวลามากจนเกินไปเพราะมีแต่จะทำให้คุณยิ่งเครียดจนนอนไม่หลับมากขึ้น

อย่าออกกำลังกายก่อนเข้านอน เปลี่ยนมาฟังเพลงเบาๆ พร้อมจิบชาคาโมมายด์อุ่นๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจสงบผ่อนคลาย


ที่มา ... นิตยสารคู่หูเดินทาง




 

Create Date : 06 เมษายน 2554    
Last Update : 6 เมษายน 2554 10:50:43 น.
Counter : 1280 Pageviews.  
Share

บอกลาความเตี้ย



ผู้ปกครองหลายๆ ท่านกังวลเรื่องความสูงของบุตรหลาน ว่าคุณพ่อคุณแม่ไม่สูงมากนักลูกจะมีโอกาสที่จะสูงได้หรือไม่

การ เจริญเติบโต และการพัฒนาการด้านความสูงและการเคลื่อนไหว เริ่มตั้งแต่เป็นตัวอ่อนอยู่ในครรภ์มารดา โดยตลอด 9 เดือน จะมีการเจริญเติบโตและพัฒนาตัวอย่างไม่หยุดยั้งทุกระบบ แต่วัยที่มีการเจริญเติบโตมากกว่าวัยอื่น คือ วัยในครรภ์จนถึง 2 ขวบแรก และวัยรุ่น

วัยรุ่น 3 ช่วง
 วัยรุ่นตอนต้น (10-13 ปี) สาวๆ จะมีการเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าหนุ่มๆ 2 ปี โดยร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงมาก เช่น เด็กชายจะมีขนหน้าอก ขนรักแร้ เสียงแตกและทุ้มขึ้น ส่วนสาวๆ เริ่มมีหน้าอก สะโพกผายออก มีประจำเดือน เป็นต้น วัยรุ่นระยะนี้จะมีอัตราการเพิ่มความสูงต่อปีมากที่สุด ผู้หญิง 8 ซม./ปี เมื่ออายุ 11 ปี ส่วนผู้ชาย 10 ซม./ปี เมื่ออายุ 13 ปี ถ้าต้องการให้ความสูงเพิ่มขึ้นมากๆ ต้องดูแลทั้งเรื่องของอาหาร การออกกำลังกาย การทำกายภาพบำบัด

วัยรุ่นตอนกลาง (14-16 ปี) สาวๆ เจริญเติบโตที่เร็วตอนอายุ 11.5 ปี และเติบโตน้อยลงเมื่ออายุ 16ปี ส่วนหนุ่มๆ จะเริ่มที่อายุ 13.5 ปี และหยุดโตเมื่ออายุ 20 ปี นอกจากนี้กล้ามเนื้อจะมีความแข็งแรงและมีขนาดเพิ่มขึ้น โดยการเปลี่ยนแปลงนี้จะสมบูรณ์ถึง 95% ขณะอายุ 17-18 ปี

วัยรุ่นตอนปลาย (17-20 ปี) เป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงระยะท้ายทางด้านต่างๆ เช่น ความสูง อวัยวะเพศ กระดูก และกล้ามเนื้อ

ความสูง แบ่งการเติบโตเป็น 4 ช่วง
ช่วงที่ 1 อายุ 0-2 ปี
ช่วงที่ 2 อายุ 2-11 ปี ระยะนี้ความสูงจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 5 ซม./ปี
ช่วงที่ 3 เพศหญิงอายุ 11.5-16 ปี อัตราการเพิ่มความสูงอยู่ที่ 8ซม./ปี เพศชายอายุ 13.5-20 ปี อัตราการเพิ่มความสูงอยู่ที่ 10-12 ซม./ปี เป็นช่วงเวลาสำคัญที่สุด ปัจจัยที่ส่งเสริมการเพิ่มความสูง ได้แก่ พันธุกรรม ฮอร์โมน โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ
ช่วงที่ 4 อายุ 17-18 ปี เป็นช่วงที่ร่างกายมีการเติบโตเกือบเต็มที่แล้ว โดยประมาณคือ 95-98% ของความสูงของผู้ใหญ่

สูตรคำนวณความสูงของลูก
 เด็กชาย = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ + 13) หาร 2ความสูงที่ควรจะเป็น + 8
เด็กหญิง = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ - 13) หาร 2ความสูงที่ควรจะเป็น + 6

ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสูงตัวหลักๆ ได้แก่ โกรท์ฮอร์โมน จะช่วยเพิ่มการเติบโตของเชลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะเกือบทั่วร่างกาย โกรท์ฮอร์โมนจะมีการผลิตเป็นจำนวนมากตอนเข้าสู่วัยรุ่น โดยที่ฮอร์โมนเพศหญิง (Estrogen) จะเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้โกรท์ฮอร์โมนทำงานได้ดีขึ้น จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมผู้หญิงจึงมีความสูงเพิ่มขึ้นก่อนเด็กชาย ประมาณ 2ปี ปัจจัยอื่นๆ ที่มีผลกระตุ้นให้ร่างกายผลิตโกรท์ฮอร์โมนขึ้นมา ได้แก่

 กรดอะมิโนที่ได้จากการรับประทานอาหาร เช่น Arginin, lysine, lucine
 การนอนหลับ เนื่องจากร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมนตัวนี้ขณะที่นอนหลับสนิทตอนกลางคืน ในช่วง 1-3ชั่วโมงแรก

กระดูก ความสูง และการออกกำลังกาย
 การออกกำลังกายแบบที่มีแรงกระแทกเหมาะสมจะเป็นตัวกระตุ้นในการเสริมสร้างมวล กระดูกให้แข็งแรงมากขึ้น รวมถึงทำให้มีความสูงที่เพิ่มขึ้นด้วย ผู้ที่ออกกำลังกายโดยการเล่นบาสเกตบอล บัลเลต์ ยิมนาสติก ฟุตบอล เป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงจะมีมวลกระดูกมากกว่าคนที่ไม่ได้ออก กำลังกาย ขณะที่การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ จะมีมวลกระดูกต่ำกว่า โดยวัยที่สามารถเพิ่มการสะสมมวลกระดูกได้ดีที่สุดคือ เพศหญิง ช่วงอายุ 9-11 ปี ส่วนเพศชาย ช่วงอายุ 11-13 ปี

การ ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกมากจนเกินไปอาจส่งผลต่อการเติบโตของกระดูก หรือในผู้หญิงที่ออกกำลังกายมากเกินไป จนสัดส่วนของกล้ามเนื้อและไขมันในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป โดยมีกล้ามเนื้อมากกว่าไขมันในสัดส่วนที่มาก ส่งผลต่อวงรอบประจำเดือน ทำให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ





ขอบคุณบทความดีดีจาก : วิชาการดอทคอม




 

Create Date : 05 เมษายน 2554    
Last Update : 5 เมษายน 2554 8:25:27 น.
Counter : 1297 Pageviews.  
Share

คุณคือสาวเย้ายวนแบบไหน



          1. การออกเดทแบบไหนที่คุณชอบ?

              ก. กินอาหารในร้านที่ดูโรแมนติกและอบอุ่น
              ข. ไปชายทะเล หรือนอนบนผ้าปูบนพื้นหญ้าในสวน
              ค. ใส่เสื้อคอวีผ่าลึก แล้วไปดิ้นอยู่ในผับ

          2. เวลาที่คุณเจอหนุมหล่อในผับ ท่าทีของคุณ?

              ก. ยิ้มอาย ๆ ให้ แล้วรอให้เขาเป็นฝ่ายเข้ามาหา
              ข. พูดคุยกะเพื่อน ๆ ของเขา แต่ชายตามองเขาเพื่อหว่านเสน่ห์
              ค. เดินตรงเข้าไปคุยกะเขาอย่างมั่นใจ

          3. เวลาที่คุณพูดคุยกะหนุ่มที่คุณถูกใจ คุณมักจะ...?

              ก. ประสานสายตาเขา ในขณะที่เขาชวนคุย
              ข. ตีแขน หยอกล้อกันเบา ๆ และพูดคุยกันด้วยเรื่องตลก
              ค. ม้วนเส้นผมตัวเอง หรือแกล้งโชว์สายเสื้อตัวใน และใช้ท่าทียั่วยวนอย่างเปิดเผย

          4. ถ้าสมมุติคุณถูกสาปให้กลายเป็นชุดชั้นใน คุณอยากเป็นชุดชั้นในแบบ...?

              ก. ผ้าลูกไม้สีชมพูอ่อนหวาน ติดโบว์อันเล็ก ๆ
              ข. ผ้าฝ้ายสีขาวเรียบ ๆ มีสายด้านหลังเหมือนรูปตัวที
              ค. ผ้าซาตินสีดำ ลูกไม้ ที่เน้นให้เห็นร่องอก

          5. คุณคิดว่าสาวคนไหนที่มีส่วนคล้ายกับคุณมากที่สุด?

              ก. แพนเค้ก เขมนิจ-หวานเย้ายวน ดูลึกลับนิด ๆ
              ข. เจนนิเฟอร์ อนิสตัน-ดูเปิ่น ๆ เล็กน้อย แต่ก็น่ารัก
              ค. ปารีส ฮิลตัน..เป้ย ปานวาด..อั้ม พัชราภา-สวยชวนมอง ใจกล้า

          6. ลีลารักท่าโปรดของคุณ..? (ทะลึ่งนิดนึงนะคะ..ถ้ายังไม่เคยก็ใช้จินตนาการก็ได้)

              ก. เขาเป็นฝ่ายอยู่ข้างบน-คุณรักความรู้สึกที่เหมือนโดนห่อหุ้ม
              ข. คุณอยู่ข้างบนหันไปทางด้านหน้า
              ค. คุณอยู่ข้างบน หันไปทางด้านหลัง

          7. ของขวัญที่คุณคิดว่าเหมาะจะให้หนุ่มที่คุณถูกใจคือ..?

              ก. นาฬิกาสีเงินสวย สุดคลาสสิก
              ข. คอร์สเรียนวินเซริฟ หรือ โปรแกรมท่องเที่ยว ในที่ ๆ น่าตื่นเต้น น่าผจญภัย
              ค. รูปถ่ายกึ่งนู้ดสวย ๆ ของตัวเอง

           8. ถ้าคุณได้รับเชิญไปงานเลี้ยงของคนรู้จัก การแต่งกายของคุณ..?

               ก. เสื้อหรือชุดแซกสวย ๆ ที่ดูเป็นผู้หญิง ๆ น่ารัก ๆ
               ข. กางเกงยีนส์ขาสั้นตัวสวย กะเสื้อยืดพอดีตัว สวย ๆ สบายๆ
               ค. เสื้อสายเดี่ยวหรือเอวลอย มินิเสเกริตหรือกางเกงเอวต่ำ

          9. เรื่องอะไรที่ทำให้คุณไปกันไม่ได้กับชายหนุ่มที่ชอบครั้งล่าสุด?

               ก. เขาบอกว่า "คุณดูคลุมเครือ...และไม่แสดงออกให้ชัดเจนว่าชอบเขาจริง"
               ข. เขาปฏิบัติกะคุณเหมือนแค่เพื่อนคนนึงเท่านั้น
               ค. คุณดูรุกเขามากเกินไป จนเขาเกิดอาการถอย

          10. คุณชอบวาดจินตนาการแบบไหนกะหนุ่มๆ? (อันนี้ก็ถ้าไม่เคยทำ ก็ลองวาดจินตนาการเอาตามนิสัยของคุณว่า คุณน่าจะเหมาะกับวิธีไหน)

               ก. นวดเนื้อ นวดตัวให้เขาไปทั่วร่าง ยกเว้นจุดนั้น ยั่วให้เขาคลั่งในตัวคุณอย่างช้า ๆ
               ข. เปลื้องผ้าเล่นน้ำด้วยกันกะเขา หรือมีเซ็กซ์กันในห้องน้ำ
               ค. ชวนเขามีเซ็กซ์ในสถาณที่เสี่ยงต่อคนอื่นเห็น เช่น ในห้องน้ำสาธารณะ บนรถที่จอดในลานจอดรถของห้าง เป็นต้น



       เ ร า ม า ดู เ ฉ ล ย กั น เ ล ย  


      ถ้าคำตอบส่วนใหญ่คือ ข้อ ก. คุณคือสาวซุกซ่อนความร้อนแรง

         หวานและเย้ายวน คุณชอบใช้เวลาในยามค่ำคืนพูดคุยเรื่องหวาบหวามกับหนุ่ม ๆ ในขณะที่จิบคาปุชิโน่มากกว่าที่จะกระโดดขึ้นเตียงกับหนุ่ม ๆ ส่วนสไตล์การแต่งตัวคุณก็จะเปิดเผยเล็กน้อย เพื่อให้พอได้ลุ้น อย่างไรก็ตาม การทำตัวลึกลับเป็นเรื่องดี แต่ว่าถ้าคุณไม่ส่งสัญญาณให้หนุ่ม ๆ รู้บ้างว่ารู้สึกยังไง พวกเขา ก็อาจคิดไปว่าคุณไม่ได้สนใจเขาสักเท่าไหร่และผละหนีไป ลองเปิดเผยตัวเองมากกว่านี้อีกสักนิดคะ

     ถ้าคำตอบส่วนใหญ่คือ ข้อ ข. คุณเป็นสาวซุกซนปนหยอกเย้า

        คุณเป็นสาวติดดินที่แสนซุกซน คุณจะรู้สึกสนุกเมื่อได้ออกเดทตอนกลางวัน มากกว่าที่จะแต่งตัวสวย ๆ ไปกินดินเนอร์หรูใต้แสงเทียน เสน่ห์ของคุณคือความสนุกสนานที่ไปไหนไปกัน ทำให้เขาได้รู้สึกสบาย ๆ เหมือนอยู่กะเพื่อน ข้อเสียนั้นมีเพียงอย่างเดียวคือหนุ่ม ๆ อาจรู้สึกสบาย ๆ ในการคบกะคุณมากเกินจนลดระดับความรู้สึกทางใจไป ทางที่ดีคุณควรฉายแววของความเป็นหญิงออกมาบ้าง เช่น ปกติชอบใส่เสื้อยืดสบาย ๆ เวลาไปเดทก็ลองเซอร์ไพรส์เขาสักครั้งด้วยการแต่งตัวเซ็กซี่ซะบ้าง จะทำให้เขาตื่นเต้นกะในการคบกับคุณมากขึ้น

     ถ้าคำตอบส่วนใหญ่คือ ข้อ ค. คุณเป็นสาวเย้ายวนชวนโหยหา

        คุณโชว์ความเซ็กซี่ของคุณด้วยการแต่งตัวที่เปิดเผยมาก ๆ หรือส่งสายตาท่าทีที่ร้อนแรง เวลาที่คุณหว่านเสน่ห์คุณก็จะทำอย่างไม่ยั้ง มีความมั่นใจอย่างล้นเหลือ สิ่งเดียวที่คุณอาจต้องระวังเอาไว้ก็คือ อย่าโชว์อยู่ตลอดเวลา เพราะการโชว์นู่นนี่อย่างต่อเนื่อง อาจจะเตะตา เมื่อแรกเห็นก็จริง แต่เมื่อเห็นจนหมดแล้วก็ไม่รู้ว่าจะสนใจอะไรในตัวคุณได้อีก สงวนท่าทีเอาไว้บ้าง อย่าเปิดเผยมากเกินไป เก็บเอาไว้ให้เขาจินตนาการถึงคุณซักนิด











ที่มา ... น่ารักดอทคอม






 

Create Date : 04 เมษายน 2554    
Last Update : 4 เมษายน 2554 8:43:27 น.
Counter : 1452 Pageviews.  
Share

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.