รอเวลา 5 โมงเย็น
วันๆ ตื่นมาแต่เช้าก็เพื่อรอเวลา 5 โมงเย็นเตรียมออกกำลังกายนี่แหละ



เมื่อก่อนขี้เกียจและไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ตอนนี้ชอบและรู้สึกดีที่ได้เหนื่อยบ้าง ยิ่งเห็นรูปร่างตัวเองที่เฟิร์มขึ้น (แต่ดันผอมลงอีก เซ็งตรงนี้) แล้วรู้สึกว่าไม่ต้องออกเยอะเป็นชั่วโมง ไม่ต้องลงทุนมาก ไม่ต้องซื้อชุดออกกำลังกาย ก็ได้ผลเช่นกัน



Create Date : 28 เมษายน 2561
Last Update : 28 เมษายน 2561 21:34:32 น.
Counter : 373 Pageviews.

2 comments
Anyone Who Had A Heart (Oldies) - Dionne Warwick ... ความหมาย tuk-tuk@korat
(10 มี.ค. 2562 10:31:45 น.)
ชุดที่ 1 โอน่าจอมซ่าส์
(5 มี.ค. 2562 22:03:30 น.)
🙏พระมเหศวร กรุวังบัว🙏 โอน่าจอมซ่าส์
(12 มี.ค. 2562 08:07:22 น.)
++++ มามะมาพาไปชิม ร้านโอ้กะจู๋ กับ โป่งแยงแอ่งดอย ที่เชียงใหม่ รวม2ร้านไปเลยค่ะ ++++ life for eat and travel
(18 มี.ค. 2562 21:45:57 น.)
  
การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษครับ ร่างกายและกล้ามเนื้อจะได้ firm
โดย: Hob IP: 180.222.148.101 วันที่: 30 เมษายน 2561 เวลา:10:35:26 น.
  
เริ่มตอนแก่ก็คงยังไม่สาย
โดย: Alex on the rock วันที่: 30 เมษายน 2561 เวลา:13:18:15 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Magnolia.BlogGang.com

Alex on the rock
Location :
มหาสารคาม  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 39 คน [?]

บทความทั้งหมด