อาหารการกิน เคยบ้างมั๊ยค่ะคุณผู้อ่าน อาการที่ไม่รู้ว่า วันนี้จะกินอะไร หรือจะทำอะไรกินดี สำหรับฉันอาการแบบนี้เป็นทุกวันเลยค่ะ วันนี้ก็เลยอยากได้ไอเดียของคุณๆผู้อ่านบ้างว่า มีเมนูอะไรมาแนะนำกันบ้าง เริ่มแรกสามีเป็นชาวต่างชาติ ทานอาหารรสเผ็ดได้นิดหน่อย เป็นคนชอบทานปลาและผัก ฉันก็เลยได้แต่ผัดผักและทอดปลาให้ทาน แต่ถ้าทานทุกวันต้องเบื่อแน่ๆ ฉะนั้นนอกจากสองเมนูนี้แล้วคุณคิดว่าอาหารอะไร ประเภทไหนที่ควรแนะนำให้ลองทาน ฉันลองหาในอินเตอร์เน็ตอยู่เหมือนกันว่าจะลองทำให้ทาน แต่ดูๆแล้วบางอย่างน่าจะยากเกินไปสำหรับฉัน ส่วนคนต่อไป ลูกชายตัวแสบ รายนี้ชอบจริงๆ หมูทอดและไก่ทอด ฉันพยายามกำลังให้หัดเลิกกิน เพราะว่าน้ำหนักตัวของเขาเยอะมาก ถือว่าอยู่ในเกณฑ์เด็กอ้วนเลย ถ้าไม่ยอมหยุดมีหวังสุขภาพแย่แน่ ดีไม่ดีจะเป็นเบาหวานเอา แถมผักก็ไม่ชอบกิน ทีนี้ปัญหาเลยเกิดเพราะไม่รู้จะทำอะไรให้กินดี ที่จะถูกปากถูกใจคนทั้งบ้าน ส่วนฉันเองชอบอาหารรสจัดๆ เผ็ดๆ แซ่บๆ ก็เลยกินได้ทุกอย่าง ขออย่างเดียวให้มีรสชาดเผ็ดๆไว้ก่อน ลองช่วยฉันคิดหน่อยค่ะเราจะเอาเมนูแบบไหนมารวมกันดีที่จะสามารถทานกันได้หมดบ้าน แต่อยากได้เมนูที่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพนะคะ เพราะตอนนี้โรคภัยไข้เจ็บเยอะเหลือเกิน ทานอาหารอะไรก็ต้องระวังไว้หน่อย ฝากคุณๆดูและสุขภาพกันด้วยนะคะ
ผมคือเป็นคนที่รู้ว่าเด็กชอบกินอะไร ผมเป็นคนที่ชอบกินหมูทอดไก่ทอดแล้วก็แกงไตปลา ที่ใส่หน่อไม้ที่หั่นเป็นลูกเต๋าเยอะๆๆๆๆๆๆๆ คุณก็ลอกซื้อหรือทำอาหารที่ผมแนะนำไปให้ไอ้ตัวแสบกินสิ รับรองว่าต้องชอบมากแน่ๆๆๆๆๆ
  โดย: ผุ้ติดตาม (แพรชั่นฟรุ๊ต
 ) วันที่: 21 มิถุนายน 2555 เวลา:20:43:30 น.ก็ต้องเปลี่ยนเป็นต้มจืดบ้าง ...เล่นผัดๆ ทอดๆ ก็เบื่อสิคะ
ให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการทำกับข้าวบ้าง หั่นผัก .. หัดปรุง .. แล้วเค้าจะอยากกินในสิ่งที่เค้าทำ ... นี่ลูกเพิ่งสามขวบ ให้ช่วยคิดเมนู "เอ..วันนี้เราทำกับข้าวอะไรกันดีคะ?" ง่ายๆ และอร่อย ก็ต้มจืดนี่ล่ะ ... ไม่มีน้ำมัน ....ใส่ผักเยอะๆ สุขภาพดีแน่ อิอิ  โดย: เสี่ยวเฟย
วันที่: 22 มิถุนายน 2555 เวลา:10:13:29 น. |
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [