ไม่ฉบายยยยย
วันนี้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหนาวๆร้อนๆ ... ไม่ใช่เพราะงานไม่เสร็จ หรือทำความผิดอะไร แต่รู้ตัวได้เลยว่า ตอนนี้มีอะไรผิดปกติในตัวเราแน่นอน

 

ปวดหัว น้ำมูกไหล หนาวๆร้อนๆ ปวดเมื่อย รู้สึกอยากจะนอน อยากพักผ่อนตลอดเวลา ... แย่แล้ว ... เราเป็นหวัด !!

 

3 เดือนนี้เป็นหวัดไป 3 รอบแล้ว ไม่รู้ว่าจะด้วยอะไร แต่มันมาทุกเดือนเลย จริงๆวันก่อนก็รู้สึกปวดหัวนิดๆหน่อยๆ แต่สงสัยวันนี้เป็นวันมามาก เลยปวดหัวมากเป็นพิเศษ

 

มองโลกในแง่ดี การไม่สบายก็เป็นเหตุผลที่ดีในการลา(อู้)งาน หรือการที่เราได้กลับมาดูตัวเองว่าตอนนี้เราดูแลสุขภาพตัวเองดีแล้วรึยัง ?

 

ดีแล้วยัง ? ... ตอบได้เลยว่ายังอ๊ะ

 

กิน ? ... ก็ ok นะ กินเยอะดี แต่ไม่ค่อยได้กินผัก + ผลไม้

นอน ? ... อันนี้หายห่วง นอนเยอะเหมือนเดิม

งาน ? ... อืมๆ ช่วงนี้งานเยอะ เครียดนิดหน่อยๆ

ออกกำลังกาย ? ... เอ่อ ... อันนี้ไม่ค่อยได้ทำอ่ะ ช่วงนี้กินๆนอนๆ ... แต่ลงแข่งฟุตบอลของบริษัทด้วยน๊า เดี๋ยวคงได้วิ่งๆมากขึ้นจะได้แข็งแรงมากๆ

 

- สุขภาพดี ซื้อไม่ได้ ... ต้องออกกำลังกาย  -

 




Create Date : 11 พฤษภาคม 2549
Last Update : 11 พฤษภาคม 2549 13:03:30 น.
Counter : 479 Pageviews.

4 comments
วัดภาวนาโซล ประเทศเกาหลีใต้ จัดโครงการปฏิบัติธรรมนานาชาติ ณ ศูนย์ปฏิบัติธรรม นานาชาติโทชิหงิญี่ปุ่น Turtle Came to See Me
(13 มี.ค. 2562 20:11:50 น.)
:: ปูรณฆฏะ :: กะว่าก๋า
(18 มี.ค. 2562 06:13:13 น.)
Don't Worry Be Happy - Bobby McFerrin ... ความหมาย tuk-tuk@korat
(24 ก.พ. 2562 16:10:07 น.)
วิธีรับมือกับ...มรสุมฝุ่น Princezz Matcha Latte
(31 ม.ค. 2562 17:07:35 น.)
  
ไม่มีโรคภัยเป็นลาภอันประเสริฐค่ะ

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ



โดย: Malee30 วันที่: 11 พฤษภาคม 2549 เวลา:14:27:01 น.
  
ผมเองก็ป่วยบ่อย เพราะไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองสักเท่าไหร่
โดย: 9A วันที่: 11 พฤษภาคม 2549 เวลา:15:44:23 น.
  
แต่งงานได้แล้วครับ
โดย: Ken (รุตน้อย ) วันที่: 17 พฤษภาคม 2549 เวลา:9:59:11 น.
  
หายยังคับ

ขอบคุณที่ไปเยี่ยมครับ

งานหนัก ขาดพักผ่อน หวัดถามหาสิ
โดย: pok IP: 58.9.122.194 วันที่: 26 พฤษภาคม 2549 เวลา:20:46:20 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Khajochi.BlogGang.com

mkhajorn
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด