ภาพ__ มลภาวะ (อากาศเสีย) ที่พบบ่อย
- แก๊สเรือนกระจก จากการเผาไหม้ + หมัก + ลำไส้สัตว์ใหญ่ (วัว ควาย ฯลฯ)
- ฝุ่นละออง จากการเผาขยะ ใบไม้ เชื้อเพลิง ก่อสร้าง
- ยูวี / อัลตราไวโอเล็ต (UV / ultraviolet)
- ฝนกรด จากการเผาไหม้ + ฝนตก
- โอโซน ใกล้พื้นดิน จากการเผาไหม้ + แสงแดด
- ไนโตรเจนออกไซด์ ใกล้พื้นดิน จากการเผาไหม้ + แสงแดด
การศึกษาใหม่ จาก มหาวิทยาลัยอะเบอร์ดีน สกอตแลนด์ (UK) พบว่า
การอยู่ในบ้าน หรือ ที่ทำงานที่มีคนสูบบุหรี่ เพิ่มเสี่ยง ได้รับมลภาวะมากพอๆ กับเมืองที่อากาศเสียมากที่สุด
เช่น ปักกิ่ง นิวเดลี ฯลฯ
บุหรี่ ทำให้เกิดฝุ่นละอองจิ๋วที่เรียกว่า 'PM2.5'
.
PM2.5 = ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน
1 ไมครอน = 1/1,000 มิลลิเมตร
PM2.5 เล็กมากจน เข้าไปในปอด ถุงลมฝอย
แถม... บางส่วน ยังซึมเข้าไปในกระแสเลือดได้
.
เพิ่มเสี่ยง
- โรคหัวใจ
- สโตรค (stroke) = เส้นเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต
- มะเร็ง
เม็ดเลือดแดงมีขนาดประมาณ 7 ไมครอน
PM2.5 เล็กกว่านั้น คือ = ไม่เกิน 2.5 ไมครอน
.
คนที่อยู่บ้านเดียวกับคนสูบบุหรี่
จะได้รับ PM2.5 เพิ่ม = 70% ขึ้นไป
PM2.5 นอกบ้าน พบจากการเผาไหม้
ที่พบบ่อย คือ รถยนต์ โรงงาน ไฟป่า เผาขยะ เผาใบไม้
.
PM2.5 ในบ้าน พบจากการเผาไหม้ของ...
- ฟืน
- ถ่านหิน (ใช้ในอินเดีย จีน ฯลฯ)
- แก๊ส (พบได้ แต่น้อยกว่า เชื้อเพลิงแข็ง)
- บุหรี่
.
องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดว่า
อากาศที่พอหายใจได้ คือ
PM2.5 ในอากาศ = ไม่เกิน 25 หน่วย
1 หน่วย = 1 ในล้าน(กรัม)/ลบ.ม.อากาศ ใน 24 ชั่วโมง
.
สหรัฐฯ กำหนดต่ำกว่านั้น เท่าตัว
คือ ไม่เกิน 12 มคก./24 ชั่วโมง
ค่าเฉลี่ย (องค์การอนามัยโลก) = ไม่เกิน 10 หน่วย
1 หน่วย = ไมโครกรัม(มคก.)/ลบ.ม.
.
มลภาวะในบ้าน มีผลต่อเด็ก คนสูงอายุ
และ คนที่ทำงานบ้าน มากเป็นพิเศษ
เนื่องจาก อยู่ในบ้านนานกว่า
ผลการศึกษาในสก๊อต พบว่า
.
บ้านคนสูบบุหรี่ มีค่า PM2.5 = 31 หน่วย (มคก./ลบ.ม.)
= 10 เท่า ของบ้านคนไม่สูบบุหรี่ (= 3 หน่วย)
= 3 เท่า ของระดับที่ปลอดภัย
.
และ สูงกว่า ค่าเฉลี่ยในเมืองที่อากาศเสียสูงมาก คือ
- ปักกิ่ง (จีน)
- นิวเดลี (อินเดีย)
.
การไม่สูบบหรี่ ไม่เผาขยะ-ใบไม้ ไม่เผาป่า น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ถ้ายังเลิกบุหรี่ไม่ได้,
การออกไปสูบนอกบ้าน ในที่ไม่อับอากาศ
สูบให้ไกล คนอื่น อย่างน้อย 5 เมตร น่าจะช่วยได้บ้าง
.
หลังสูบ,
อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่
เพราะ มีสารก่อมะเร็งติดมากับมือ
กระจายไป ยังคนรอบข้างได้
.
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
From > //www.reuters.com/article/2014/11/03/us-pollution-air-indoor-smoking-idUSKBN0IN1TL20141103
SOURCE: by Reuters > Tobacco Control, online October 20, 2014.