ชูแว้บบบบ กลับมาอีกครั้ง หลังจากห่างหายจากภารกิจคุมน้ำหนักเพื่อตัวเองอยู่
สามอาทิตย์ที่หายไปนี้ นอกจากนั่งอืดหน้าคอมอยู่บ้านแล้ว
ก็ป่วยเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แถมกินแหลกลาญ เดือนที่ผ่านมาทั้งเนื้อย่างมิยาบิ อาหารยุ่นวาซาบิ
เคเอฟซี ฮาจิบัง จนบัดนี้ น้ำหนักมาอยู่ที่ 51 แล้ว
และเมื่อวานโดนคำพูดที่เจ็บแสบมากว่า "เธอน่ะเผละแล้ว"
มันจี๊ดค่ะมันจี๊ด
จะใส่ชุดเดรสน่ารักๆอย่างที่อยากใส่ก็ไม่ได้
เพราะขามันอุดมไปด้วยเซลลูไลท์และรอยแตกลาย ใส่ยังไงก็โดนว่า
แถมตอนนี้ใส่เสื้อตัวเล็กๆแล้วพุงหลามมาก
*อับอาย*
ขอกลับมาเริ่มใหม่ด้วยการคุมอาหารและบริหารร่างกายเฉพาะส่วน
เป้าหมายอยู่ที่ 48Kg เหมือนเดิม
โดยมีกฎให้ตัวเองดังนี้
1.กินน้ำวันละ 2 ลิตร
2.ทานแป้งเท่าที่อยากทานในช่วงเช้า และให้น้อยที่สุดในมื้อเย็น
3.กินผลไม้อย่างต่ำวันละ 1 ชนิด
4.ปั่นจักรยานอากาศอย่างต่ำวันละ 100 ครั้ง
5.ซิตอัพอย่างต่ำวันละ 50 ครั้ง
แปะรูปชุดในฝันเพื่อเป็นกำลังใจ ก๊ากๆ
สู้ๆนะแมวน้อย
เครดิตรูป : ร้าน FFREY Shop
เป็นกำลังใจให้ตัวเองและทุกๆคนนะค้าาา สู้ๆๆๆ