เตรียมตัวก่อนเริ่มต้นคุมนน.จริงๆ
วันนี้ชั่งไปที่ 50Kg นน.มาตรฐานคงตัวมาจะสามปี
รับข้าวเย็นไปด้วย ข้าวราดไข่พะโล้+เต้าหู้ถั่วเหลืองก้อนเล็กๆ
ไม่ค่อยอิ่มเท่าไหร่ แต่ก็พอละ
พรุ่งนี้วันจริงละ สู้ๆ