150822 - ปั่นป่วนมาก* วันนี้ตารางชีวิตเปลี่ยนหมดเพราะตอนแรกนัดกับกอล์ฟว่าจะออกไปเที่ยวกัน แต่คุณป้าสั่งว่าวันนี้ให้หุงข้าวด้วยเพราะคุณป้าไม่อยู่ โทร.สรุปแพลนวุ่นวายสุดท้ายก็ปล่อยๆ ไป ทำไรไม่ได้แล้วนิ  แม่ทำราดหน้ากินเย็นนี้ อะเคเย็นนี้อิ่มแน่ อาหารวันนี้ อย่าเรียกว่ามื้อ ให้เรียกตามเวลากินดีกว่า อยากรู้ว่าใช้ชีวิตทั้งวันได้ไง 9.30 ร้าน Again กิน 2 คน สั่ง 4 จาน เจ้าของร้านถามว่ากลับบ้านเหรอ ฮ่าๆๆ สปาเกตตี้คาโบนาร่า (อร่อยมาก) / สลัดไส้กรอกรมควัน   11.50 ชามะนาว ม.เกษตร ตรงใกล้ๆ คณะวนฯ อืม 40 บาท กลับมากินแถวบ้านอร่อยกว่า 16.00 ขนมปังหน้าเนย 1 ชิ้น / แก้วมังกร 1 ลูก และยังกินอยู่จนถึงตอนนี้ 17.15 ออกตลาดนัด ซื้อน้ำแข็งของกินมาตุน กินลูกชิ้นปลาทอด 1 ไม้ / ไส้กรอกทอด 2 ไม้ 18.15 ข่าวดี (รึร้าย) พ่อผัดผักกาดขาวกับกุ้ง ถ้าไม่กินพ่อจะเสียใจ /เป็นลูกที่ดี กินจ้ะ กลืนน้ำมันไม่ไหว กินแต่ผักกับกุ้งให้หมดพอ  190.30 เมนูคุณแม่ เส้นใหญ่ราดหน้า ว่าจะเพิ่มบะหมี่ผักโมโรเฮยะกับเห็ดชิเมจิ ต้องลงไปจัดการ   แพลนออกกำลังกาย: ยกเวทตามปกติ (3 ท่า ท่าละ 4 เซ็ต เซ็ตละ 6 ครั้ง) ซิทอัพ 50 ครั้ง บิดเอว 50 ครั้ง ปั่นจักรยานอากาศ 50 ครั้ง เต้นอีก 2 เพลง วันนี้ต้องเบิร์นเยอะจริงๆ แถม* อยากกินกุ้งอบวุ้นเส้นแล้วขี้เกียจทำเองเลยสอยวุ้นเส้นคัพของเกษตรมาตุนไว้ อิอิ  ช่างเป็นวันหยุดที่กินดีอยู่ดีเลื้อเกินนนนน  |
บทความทั้งหมด
|
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [