เช้าตี5ครึ่งกว่าๆตื่นมาเล่นโยคะ แล้วก็ทานกาแฟขนมปัง

กลางวัน หาอาหารตามสูตรไม่ได้เลยสั่งเกาเหลาเย็นตาโฟแทนค่ะ ไม่ใส่น้ำมันเจียวและไม่ใส่พวกของทอดเช่นเต้าหู้ทอด รู้สึกว่าอยากทานอะไรอีกก็เลยซื้อฝรั่งและมะม่วง แต่ว่าทานไม่หมด เพราะเมื่อปากเคี้ยวไม่ไหว

เย็น กินน้ำพริกหนุ่มกับหมูย่างและผัดสดค่ะ

ไม่ตรงสูตรแต่ก็ดูว่าไม่หลุดกรอบมากก็ยังพอโอเคอยู่ วันนี้ดีใจอย่างหนึ่งค่ะ เริ่มนำกางเกงที่ใส่แล้วเอวปลิ้นบางตัวมาใส่ได้แล้วค่ะ

เหตุก็เพราะไดเอตและออกกำลังมาหนึ่งสัปดาห์แล้วพุงเริ่มยุบก็เลยใส่ได้ล่ะ555 แต่ยังเหลืออีกหลายสิบตัวที่รออยู่ค่ะ