ลุ้นให้น้ำหนักที่จะชั่งวันอาทิตย์นี้ลดลงนะคะ

สู้ สู้

ช่วงที่พี่ต้องทำฟันนี่ จำได้ว่าน้ำหนักลดลงไปอัตโนมัติเลยค่ะ ฮ่าๆๆๆ เข้าใจความรู้สึกเลย สู้ๆนะคะ

เด็กน้อยก็เพิ่งไปขูดหินปูนมา
ก็พาลทำให้ไม่ยากกินอะไรเลย ประมาณ 2-3 วันแรก

แต่สูตรของพระเทพฯ ท่านได้ผลจริง ๆ นะคะ
อาหารก็ทำง่าย ไม่ยุ่งยากเท่าไร

เมื่อก่อนอาหารการกินไม่ค่อยมีผักเท่าไร เดี๋ยวนี้ต้องมีผักค่ะ
ถ้ากินพวกข้าวมันไก่ ก็ต้องมีน้ำผัก 1 ขวด