ธันวาคม 2567

1
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
31
 
 
All Blog
รวบยอด - ปั่นจักรยาน Week 52th และสรุปรวมทั้งปีที่ผ่านมา


    สวัสดีครับ กลับมาพบกันอีกแล้วกับสรุปผลการปั่นจักรยานประจำสัปดาห์ ครั้งนี้ขอรวบยอดไปจนถึงวันนี้(ที่เป็นวันสุดท้ายของปี 2024)เลยก็แล้วกันครับ อาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่ผมมีความตั้งใจที่จะสอย Rapha Festive Challenge 500 มาประดับ Strava profile ซักหน่อยในฐานะคนชอบปั่นจักรยานคนหนึ่ง Challenge นี้จัดขึ้นเพื่อสนองความสนุก(?)ในการปั่นจักรยานของชาวยุโรปครับ รายละเอียดคือ ปั่นจักรยานให้ได้ 500 กม. ในช่วงวันที่ 24-31 ธันวาคมของทุกปี จะเห็นได้ว่า มันคือช่วงเทศกาล Christmas และปีใหม่นั่นเอง อารมณ์ประมาณว่า...
 
"คนอื่นเขาหยุดอยู่บ้าน เฉลิมฉลองเทศกาลวันหยุดกับครอบครัวและบุคคลอันเป็นที่รัก แต่เราไม่!! อากาศ เทศกาลอะไร...ไม่สน!! เราขอแค่ให้ได้ปั่นจักรยานก็พอ"
 
   จริงๆแล้วถ้าดูตามจุดประสงค์ของ Challenge แล้ว ปั่นจักรยานในไทยช่วงนี้มันง่ายนะ เพราะอากาศไม่หนาวเหน็บมีหิมะแบบเมืองนอก(แต่อาจจะป่วนๆกับการจราจรบนท้องถนนนิดหน่อย) ซึ่งกว่าผมจะกลับมาจากทำธุระที่กรุงเทพก็เสียเวลาไป 2 วันแล้วกลับมาถึงบ้านที่เชียงรายก็สายๆวันที่ 25 ธันวาคม นอนบนรถไม่ค่อยดีเท่าไหร่ก็เลยตัดสินใจขอพักอีกวันเพราะความเหนื่อย... ระยะเวลาที่เหลือ 6 วันเลยต้องจัดหนักหน่อยครับ ผลเป็นยังไงมาติดตามกันครับ
 
 
วันที่ 26 ธันวาคม 2024
   
    จริงๆวันนี้ ผมอาจจะตัดสินใจผิดไปก็ได้เพราะ...ใน MyWhoosh - Virtual cycling app ที่ผมใช้ปั่นจักรยานในร่มเป็นประจำก็มี Challenge ปั่น 6 วัน - 300km ภายใน 25-31 ธันวาคม เพื่อ 150 virtual coins และ season pass!! แต่พอปั่นจบ...ก็มานอนคิด "อืม...จะปั่นในร่มด้วย ปั่นนอกบ้านด้วย เอาทั้ง 2 challenges ในเวลาที่จำกัดแบบนี้จะเหนื่อยตายมั้ย? สองอย่างรวมกันนี่ 800km เลยนะ" สุดท้ายก็ตัดสินใจ "ทิ้ง" การปั่นในร่มไปครับเพราะ ปั่นข้างนอกบ้านมันสนุกกว่าแถมได้แวะคาเฟ่ด้วย(เห็นมั้ยว่าดีจริง 555)  



วันที่ 27 ธันวาคม 2024
 
    หลังจากที่ตัดสินใจได้ วันนี้ก็ได้เวลาลุย! แต่ปัญหาหลักคือ "รถขาเข้าเมือง" จากเชียงใหม่ครับ ยาวเป็นหนอน 2-3 กิโลด่านตรวจก็ค่อนข้างถี่นะเห็นมีแทบจะทุกหมู่บ้านเลยที่ติดถนนหลัก ความปลอดภัยต้องมาก่อนครับผลก็คือปั่นชิลๆเลย ชิดซ้ายรวด สิ่งที่ผมเห็นอีกอย่าง คือ แมวโดนรถชนเยอะขึ้นมาก เห็นทุกวัน วันละ 2-3 ตัว ผมก็ได้แต่แผ่บุญกุศลให้นะ ขอให้น้องๆไปสู่สุขคติ ไปเกิดในภพชาติที่ดีนะ...สาธุ ปั่นไปถึงทางแยกไปอ.วังเหนือก็เจอกับขบวนพาเหรดกีฬาสีโรงเรียนครับ น้อง drum major น่ารักดี เสียดายที่ตอนแวะถ่ายรูปขบวนมันอยู่ไกลไปหน่อย พอถ่ายรูปเสร็จแล้วปั่นสวนขบวนไป โอ้...น่ารักๆ 55555+



วันที่ 28 ธันวาคม 2024

     วันนี้ออกจากบ้านตั้งแต่ฟ้าสางเลยครับ แต่ย่ามใจไปหน่อยปั่นชิลเกิน มาไม่ทันพระครับแต่พอทานข้าวเช้าเสร็จปั่นไปต่อก็ยังเจอพระรูปอื่นอยู่(รอดตัวไป ไม่ต้องแวะที่วัด) อาทิตย์นี้หลุมดำในกระเพาะผมรู้สึกจะมาไวผิดปกติ หาเรื่องกินข้าวเที่ยงตั้งแต่ 11 โมงแบบวันนี้ แต่ร้านที่แวะก็ทำหมูตุ๋นอร่อยครับมีเมนูข้าวด้วย ยิ่งลองยิ่งชอบ แต่เสียอย่างเดียวคือไม่ค่อยอิ่ม 555+ ก็เลยซื้อสะโพกไก่เผ็ด จ๊อไก่ของไก่ห้าดาวแล้วแวะซื้อข้าวเหนียวนึ่งอีกครึ่งกิโลกลับไปกินที่บ้าน



วันที่ 29 ธันวาคม 2024

    หลังจากใส่บาตร+ทานข้าวเช้าแล้วก็ต้องผจญหมอกลงจัดๆครับวันนี้ แบบว่าขาวโพลนๆ ระยะมองเห็นไม่เกิน 10 เมตร รถก็เยอะกว่าทุกวันด้วยแต่ไม่มีเลยที่จะเบากัน ไม่แน่ใจว่าเวลาขับรถแล้วเรื่องหมอกหรือวิสัยทัศน์อาจจะไม่สำคัญเท่าการไปถึงจุดหมายให้เร็วที่สุดก็ได้ (อันนี้ผมก็ไม่เคยขับรถยนต์อ่ะนะ อาจจะเป็นมุมมองของคนที่ขับรถก็ได้) อีกอย่างนึงคือ อุณหภูมิ 14 องศาครับ หนาวจัดๆผมใส่ 3 ชั้น มี base layer, เสื้อจักรยานแล้วก็เสื้อกันหนาวอีกตัว เอาไม่อยู่จริงๆก็เลยแวะคาเฟ่ที่ไม่ได้ไปนานแล้วอีกเหมือนกัน เพราะกาแฟเขาก็แพงอยู่ Latte แก้วละ 50 บาทครับ แต่ได้เจอแมวนะ น้องกะทิกับน้องเสือ น่ารักกกกแถมเชื่องมากก น้องกะทิอาจจะดูตื่นๆหน่อยตอนถ่ายรูป ผมนั่งที่ร้านจนหมอกจางเลย 555+ เกือบชม.นึง ฟินนน~





วันที่ 30 ธันวาคม 2024

    จริงๆวันนี้มีแผนจะไปสวัสดีปีใหม่กับพี่เจ้าของโรงคั่วกาแฟ ร้านที่ไปบ่อยที่สุดนั่นล่ะครับ แต่ว่าร้านปิด...ก็เลยปั่นต่อไปจนถึงสวนอาหารใหญ่ในหมู่บ้านสันสลี ร้านนี้ก็ไม่ได้ไปมานานแล้วอีกเหมือนกัน เหตุผลก็เดิมๆคือ ราคา...117 วันนี้กดโกโก้ร้อนไปแก้วละ 50 บาท ซึ่งปกติผมจะกินในช่วงราคา 35-45 บาทซะส่วนใหญ่(ถ้าเป็นต่างจังหวัดนะครับ) แต่ร้านนี้ก็โอเคนะ นานๆที ร้านเปิดดึกด้วย มีอาหารขายราคาก็ 70+ แล้วแต่เมนู เหมือนสวนอาหารทั่วไป ผมไม่เคยมาตอนกลางคืน(คิดว่าน่าจะสวยเป็นอีกอารมณ์นึงไปเลย) ขากลับก็มีแวะทานข้าวซอยตรงข้ามร้านจักรยานในตำบล เหมือนน้าเขาก็ปั่นจักรยานเหมือนกัน พอเห็นผมเข้าร้านนี่ทักทายเหมือนกับคนรู้จักกันมานาน 555+ 



วันที่ 31 ธันวาคม 2024

    ความคิดหลังตื่นนอนวันนี้คือ "ทำได้แน่!!" ถ้าการปั่นของเราเหมือนๆวันที่ผ่านมาล่ะก็...วันนี้ออกสายหน่อยเพราะตื่นสาย 555+ แมวก็กินจุ(แต่แค่เราเห็นแมวกินเม็ดกันหนุบหนับๆ เราก็ดีใจแล้วที่แมวเรากินไม่เลือก 117) ออกจากบ้าน 7 โมงกว่าๆ ปั่นไปได้ราวๆ 15 นาทีก็เจอพระ 2 รูปแบบไม่ต้องไปถึงร้านข้าวแกงร้านประจำเลย ใส่บาตรเสร็จปั่นไปอีกหน่อยก็ได้เรื่องเลย จู่ๆก็มีเสียงแกร๊ก! ที่ล้อหลังแล้วก็...ปึ๊งง!!! ไอ้เราก็ เฮ้ยยย อะไร!!? รีบจอดรถทันที ก้มลงไปดู...
 
"ซี่ล้อหลังขาด 1 เส้น"

ขาดได้ยังไง?
"ผมก็ไม่ทราบครับ"
เพราะระหว่างปั่นก็ไม่ได้ตกหลุม หรือได้รับแรงกระแทกใดๆเลย
อาการเหมือนซี่ลวดโดน "ลมบาด"

23
     เหตุการณ์นี้เคยเกิดขึ้นกับผมมาแล้ว แต่ตอนนั้นสาเหตุมันคือผมจูนเกียร์เองแล้วทำไม่ถูก
ทำให้ตอนเปลี่ยนเกียร์ไปที่เฟืองหลังใหญ่สุด โซ่มันกระโดดตกลงไปใส่ล้อ ซี่ลวดมันก็เลยขาด

เท่าที่เคยคุยกับช่างได้ความว่า ถ้าซี่ล้อขาดแม้แต่เส้นเดียวก็ให้หยุดปั่นทันที เพราะสมดุลความตึงของลวดที่ขึงไว้มันเสียไป
ถ้าปั่นต่อ - น้ำหนักตัวเราอาจจะทำให้ขอบล้อเบี้ยวได้ ทำให้ปัญหาอื่นๆตามมา

ซึ่งนั่นก็หมายถึง
.
.
.




"จบแล้ว"...กับ Challenge สุดท้ายของปี 2024
มาได้เท่านี้ครับ
ปีหน้า เราจะต้องทำให้ได้!!!


ปิดท้ายด้วยสรุปการปั่นของอาทิตย์นี้จาก Strava เหมือนเช่นเคย




ส่วนสรุปผลงานสำหรับปี 2024 คร่าวๆก็มีตามนี้ครับ

ACTIVE DAYS
230 days

RIDE (OUTDOOR)
13,821 km

VIRTUAL RIDE (INDOOR)
1,109 km

RUN
75 km

MOST ACTIVE MONTH
August : 62 Hours

TOP DAY OF THE WEEK
Sunday

MOST ACTIVE TIME
6am - 7am

AVERAGE ACTIVITY LENGTH
2 hrs 23 mins




ขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาจนถึงตรงนี้ครับ ผลงานของปีนี้ก็ยังมีที่ว่างที่จะพอให้พัฒนาขึ้นได้ มาสู้กันต่อไปกับปี 2025 ครับ
ใครที่มีความตั้งใจหรือกำลังลดน้ำหนัก ต้องการจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองก็ให้ทำให้ได้ดียิ่งๆขึ้นไป
หวังว่าผมจะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนๆได้บ้างนะครับ
ขอให้ทุกท่านมีความสุข เดินทางปลอดภัยในช่วงปีใหม่นี้ครับ แล้วเจอกันใหม่ปีหน้า
สวัสดีครับ

18



Create Date : 30 ธันวาคม 2567
Last Update : 31 ธันวาคม 2567 21:39:57 น.
Counter : 298 Pageviews.

3 comments

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณSweet_pills, คุณhaiku, คุณปัญญา Dh

  
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๘ ครับ
ขอให้มีความสุข สมหวัง มีสุขภาพดี ครับ
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 1 มกราคม 2568 เวลา:10:54:15 น.
  
สวัสดีปีใหม่ 2568 ค่ะ คุณกะริโตะคุง

ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดี ในทุกๆเรื่องนะคะ


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 2 มกราคม 2568 เวลา:11:54:58 น.
  
สวัสดีปีใหม่ 2568 ค่ะ
สุขกายสุขใจ พบเจอแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตนะคะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 2 มกราคม 2568 เวลา:12:43:35 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

กะริโตะคุง
Location :
เชียงราย  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ชอบปั่นจักรยาน
เที่ยวแถวๆบ้าน (แต่จริงจังนะ)
แวะคาเฟ่ไปเรื่อยๆครับ

เครื่องดื่มที่ชอบ :
Espresso (คั่วอ่อน)
Latte (คั่วกลาง)
ชาไทย (ไม่หวาน)
ชาเขียว (ก็ไม่หวาน)
โกโก้ (ไม่หวาน ขมๆ 90%)
ชาฮ่องกง (Ceylon) ก็ไม่หวานเหมือนกันครับ

ถ่ายรูปเป็นงานอดิเรกมาตั้งแต่ปี 2014
แต่ฝีมือไม่ค่อยพัฒนาเท่าไหร่ครับ ถ่ายตามใจฉัน
จะพยายามอัพ Blog บ่อยๆครับ
New Comments