Bloggang.com : CM Triplets : ทริกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่.... จุดเล็กๆ ที่แม่ควรรู้

ทริกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่.... จุดเล็กๆ ที่แม่ควรรู้

ทริกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่.... จุดเล็กๆ ที่แม่ควรรู้

จากการหาข้อมูล อ่านหนังสือ อบรมเกี่ยวกับนมแม่มา พอจะสรุปสั้นๆ ให้แม่มือใหม่ที่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อ่านกันง่ายๆ ไม่กี่ข้อนี่แหละ..... ไอ้จุดหลักๆ ที่เค้ารณรงค์กันคงไม่ต้องเขียนอะนะ เอาจุดที่มี๊จีนคิดว่าเป็นจุดเด่นๆ เท่าที่ศึกษามา มาสรุปแชร์ก็แล้วกันจ้า

ปล. ข้อมูลที่สรุปออกมานี่ มีที่ไปที่มาอ้างอิงได้นะคะว่ามีการวิจัยกันจริงๆ คุณหมอรับรองแน่นอนมิได้นั่งเทียน หลักๆ ก็คุณหมอสุธีรา เจ้าแม่นมแม่แห่ง BNH และข้อมูลจากศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทยค่า....!!!

1. เบบี๋แรกเกิด จะมีอาหารสะสมมาจากท้องแม่ สามารถอยู่ได้โดยไม่กินอะไรเลยเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ถ้านมแม่ยังไม่มาให้ดูดกระตุ้นเรื่อยๆ ทุก 2 ชม. ไม่ต้องล่กรีบชงนมให้หม่ำก็ได้จ้า
2. ขนาดเต้า บึ้มไม่บึ้มไม่เกี่ยวกับปริมาณน้ำนม.... นมบึ้มๆ ส่วนใหญ่คือ FAT!!!
3. ถ้านมคัดจนไม่ไหว บรรเทาด้วยการใช้กาบกะหล่ำปลีรองไว้ด้านในเสื้อใน กะหล่ำปลีมีสารช่วยลดการอักเสบ ลดการสร้างน้ำนม ช่วยได้จริงๆ นะ เจ๋งกว่าประคบร้อนเย็นอีกล่ะขอบอก.....อันนี้คุณแม่ที่จะหย่านมก็เอาไปใช้ใด้ค่ะ โดยใช้กาบกระหล่ำขนาดเท่าไซด์เต้าของเรา(ตอนนมคัด กะให้ครอบแล้วกระชับเต้าค่ะ) เอาไปแช่ช่องฟรีซซซซซ ให้เย็นแล้วเอามาประกบปิดเต้าค่ะ ...
4. แม่สามารถดื่มชากาแฟ วันละแก้วโอเคนะ ไม่อันตราย อาหารเผ็ดก็หม่ำได้แต่อย่าเผ็ดเกินไปเดี๋ยวลูกแสบตรูด ยกเว้นอาหารที่เสี่ยงต่อการกระตุ้นภูมิแพ้ 5 ชนิดคือ นมวัว นมถั่วเหลือง ไข่ อาหารทะเล ถั่วลิสง
5. รู้มั้ยว่าในเต้าหู้แผ่นมีแคลเซียมมากกว่านมวัว แม่ให้นม ฉะนั้นแม่ท้องควรกินเต้าหู้ๆๆๆๆ
6. แม่ที่โด๊ปนมวัวเยอะ อาจมีนมวัวรั่วมาสู่เบบี๋ได้ ควรงดกินนมวัวตั้งแต่ท้องระยะ 3 เดือนสุดท้ายเลยนะจร้า
7. เบบี๋ที่ดูดนมจากเต้าไม่ได้ เช่นแม่หัวนมแตก ต้องป้อนด้วยการจิบจากแก้วยา หลอดฉีดยา หรือช้อนเท่านั้น ห้ามใช้ขวดนมในเด็กอายุไม่ถึง 1 เดือนเพราะจะทำให้สับสนการดูดเต้าและขวด
8. เบบี๋อายุครบ 1 เดือนครึ่งควรเริ่มหัดให้กินนมจากขวด เพื่อไม่ให้ติดเต้า แม่ก็จะได้เตรียมตัวไปทำงานได้ในเดือนที่ 3 สบายๆ
9. วิธีอุ้มให้เบบี๋ดูด ลำตัวต้องตะแคงเสมอ ไม่ใช่นอนหงายบิดแต่หัวเข้าดูดนมนะจ๊ะ
10. การดูดนมผิดวิธีจะทำให้หัวนมแตกได้ การดูดนมที่ถูกคืองับเข้าไปให้มิดลานนมให้ปากคุณลูกบานเหมือนปากปลา
11. ถ้าหัวนมแตก ช่วยได้โดยบีบน้ำนมทาหัวนมแล้วพัดให้แห้งไม่ต้องล้างออก (อันนี้ช่วยได้จริงนะ ลองมาแล้ว เวิร์คค่า!!!)ระยะที่ให้นมลูกห้ามฟอกสบู่ที่หัวนมเพราะจะทำให้ผิวบริเวณนั้นแห้ง เป็นแผลได้ง่าย ให้ล้างน้ำเปล่าก็พอ
12. กินนมแม่ ไม่ต้องกินน้ำตาม เพราะในนมแม่มีสารเคลือบในปากเพื่อไม่ให้ติดเชื้ออยู่ และปริมาณน้ำในนมแม่มีอยู่ถึง 80% แก้กระหายไปในตัวเรียบร้อยแล้วค่ะ
13. เบบี๋ที่กินนมแม่จะมีอึสีเหลืองเสมอ... เพราะธาตุเหล็กที่มาพร้อมนมแม่ย่อยหมดไปได้กำลังดีไม่มีตกค้างในลำไส้ (ธาตุเหล็กทำให้อึกมีสีเข้ม) ในนมผสมจะมีธาตุเหล็กที่มากเกินไป อาจจะตกค้างในลำไส้เป็นอาหารของจุลินทรีย์ในกรณีติดเชื้อท้องร่วงได้
14. นมแม่สามารถเทสะสมในช่องธรรมดาได้ 24 ชั่วโมงแล้วแช่ จะสะดวกกว่าปั๊มแช่ ปั๊มแช่ทุกครั้ง
15. ที่ปั๊มนมก็ไม่ต้องปั๊มล้าง ปั๊มล้างทุกครั้ง... สามารถปั๊มเสร็จแล้วใส่ทัพเปอร์แวร์แช่ฟรีซไว้ได้เพื่อพร้อมใช้ครั้งต่อไปได้จ้า วันนึงล้าง นึ่งครั้งเดียวก็พอแระ
16. การเก็บนมควรแยกฟรีซเป็นถุงแบบพอกินใน 1 มื้อเช่น 3 ออนซ์ 4 ออนซ์
17. ช่องฟรีซตู้เย็น 1 ประตูเก็บนมได้ 1 เดือน, 2 ประตูเก็บนมได้ 3 เดือน, ตู้แช่ไอติมได้ 6 เดือน - 1 ปี
18. นมที่ฟรีซไว้จะแยกชั้น ไขมัน และน้ำ ไม่ต้องตกใจคิดว่านมเสียถ้าเห็นมีชั้นไขมันเหลืองๆ อยู่ด้านบนของนมที่แช่
19. ระยะเวลาการให้นมหลัง 2 เดือนควรปรับให้เป็นเวลา + ปริมาณต่ออายุเช่น 2 เดือน = 3 ออนซ์/3ชั่วโมง, 3 เดือน = 4 ออนซ์/4 ชั่วโมง จะทำให้แม่สามารถจัดแบ่งเวลาเพื่อเตรียมตัวไปทำงานได้สะดวกขึ้น
20. นมที่ฟรีซไว้ ก่อนใช้งานให้ย้ายลงมาชั้นธรรมดาเพื่อให้ละลายก่อนอุ่นในน้ำดีที่สุด
21. ห้ามเทนมใส่ในภาชนะที่เป็นโลหะ เพราะแร่ธาตุในนมจะไปเกาะทำให้หมดคุณค่า ให้อุ่นทั้งถุงหรือขวดนั่นแหละ
22. นมที่ฟรีซไว้สามารถละลายแล้วเตรียมรอกินได้ประมาณ 4 ชั่วโมงที่อุณหูมิห้อง และ 24 ชั่วโมงที่ช่องแช่ธรรมดา แต่ห้ามนำไปฟรีซใหม่อีกครั้ง
23. ควรดื้อๆๆๆๆๆ กับปู่ย่าตายายที่พยายามจะให้เลี้ยงด้วยนมชง หนักแน่นเข้าไว้แล้วจะประสบความสำเร็จเด้อค่า

สูตร คำนวนปริมาณนมลูก

150 * น้ำหนักลูก (กก.)/ จำนวนมื้อ เป็นซีซี
ถ้าคิดเป็นออนซ์ให้เอา 30 มาหาร ซีซี ค่ะ
อายุ 6 เดือน ให้กิน 6 มื้อจ้า
เช่น ลูกหนัก 7.15 กก.
150 * 7.15 / 6 มื้อ
เท่ากับ 178.75 ซีซี ต่อมื้อ
หรือเท่ากับ 178.75/30=5.96 ประมาณ 6 ออนซ์ ต่อมื้อ

อายุของเด็ก จำนวนมื้อนมต่อวัน
แรกเกิด - 1 อาทิตย์ 6 - 10
1 อาทิตย์ - 1 เดือน 6 - 8
1 เดือน - 3 เดือน 5 - 6
3 เดือน - 7 เดือน 4 - 7
7 เดือน - 9 เดือน 3 - 4
9 เดือน - 1 ปี 3

อายุของเด็ก จำนวนนมแต่ละมื้อ
1 อาทิตย์ - 2 อาทิตย์ 2 - 3 ออนซ์
3 อาทิตย์ - 2 เดือน 4 - 5 ออนซ์
2 เดือน - 3 เดือน 5 - 6 ออนซ์
3 เดือน - 4 เดือน 6 - 7 ออนซ์
4 เดือน - 12 เดือน 7 - 8 ออนซ์

Create Date : 12 กันยายน 2552

Last Update : 12 กันยายน 2552 18:09:06 น.

0 comments

Counter : 1156 Pageviews.