Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2549
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
 
17 กุมภาพันธ์ 2549
 
All Blogs
 
คนเคยอ้วน และยังอ้วนอยู่

มันเป็นเรื่องของการลดความอ้วนของช้อนชาฯ เอง


คือช้อนชาฯ เป็นเด็กที่มีความอ้วนติดมาตั้งแต่ยังน้อยๆ
สมัยก่อน บ้านย่า เลี้ยงดีจัด
ปิดเทอมทีไร มาอยู่กับย่า
กลับบ้านไป มีอันต้องตัดกระโปรงนักเรียนใหม่ทุกครั้ง
เพราะอ้วนขึ้น เป็น 10ๆ โล เลยทีเดียว

และ สมัย มัธยม ช้อนชาฯ เคยทำเป้าสูงสุดถึง 64 กิโลเมตร

เฮ๊ยยย

กิโลกำ

และสามารถ ดิ่งลง สู่ 52 ภายใน 6 เดือน

นั่นคือ

12 กิโล แห่งความทุกข์ทรมาน

12 กิโล กับสิ่งที่สูญเสียไป

ช้อนชาฯ หนัก 52 โล อยู่ หลายปีนะ
นั่นเพราะ ได้ออกกำลังกาย
มีเพื่อนไปทำกิจกรรม
แต่แล้ว เพราะ ไอ้เนื้อก้อนนั้น
เลยทำให้ช้อนชาฯ ... สปีตเร็วกว่านรก
กลับไป เกือบเท่าของเก่า
พระเจ้า!!

ช้อนชาฯ ใช้แรงงานหนักไม่ได้

ช้อนชาฯ ออกกำลังกายหนักๆ แบบเมื่อก่อนไม่ได้

ช้อนชาฯ ต้องกินอาหารเพื่อสร้างเลือดขึ้นมาใหม่

รึนั่น เป็นข้ออ้าง
ที่ทำให้ ช้อนชาฯ อัพน้ำหนักได้รวดเร็ว ประหนึ่ง
กินข้าวเม็ดเดียว หนักขึ้น 1 กิโล
โอ๊ววว มายก๊อด
แต่นั่นไม่เป็นไร หรอก
เพราะช้อนชาฯ เชื่อว่า "ชั้นรักตัวเอง และชั้นจะผอมลงได้แน่นอน"

*****************


จะเล่าให้ฟัง ว่า 12 กิโล
หายไปได้อย่างไร

คงไม่มีใครเชื่อ หากช้อนชาฯ บอกว่า
ไม่เคยกินยา
ตอนนั้น อยู่มหา'ลัย ค่ะ

ช้อนชาฯ ใช้ยาจริง
และได้ผลมาก
มันลด ลด ลด และลด ลดฮวบ ลดฮาบ
ลดได้ใจจริงๆ

แต่สิ่งที่สูญเสียไปคืออะไร
หลายๆ คนคงทราบดี
ช้อนชาฯ สูญเสียสมองไปครึ่งนึงเลย
ตอนใช้ยาอยู่
เวลาขับรถ ก็ขับเลยบ้าน ไร้สติ
ลืมตื่นไปสอบเกือบไม่ทัน
ตอบคำถามผิด ไร้สมอง
ทำข้อสอบไม่ได้ ร้องไห้เป็นวักเป็นเวน
ไม่มีแรง กระทั้ง เปิดประตูรถเต่า
ปวดหัว
หงุดหงิด
เล่นไพ่
โดดหนังยาง
ปั่นแปะ

เอ๊ะ ...หลังๆ ชักจะไม่ใช่

มันเบลอไปหมดค่ะ

โทรมไปเลย ล่ะ
แต่ผอมลงได้ใจมากๆ
เสื้อผ้า ชุดนักศึกษา ต้องเปลี่ยนใหม่หมด

จากทอมยักษ์ กลายเป็น สาว ได้อย่างน่าตกใจ

(พอดีว่า ปิดเทอม แล้วมาฝึกงานที่ กทม.)
กลับไปเพื่อนจำไม่ได้ อะ คิดดู 2 เดือนก่าเอง

น้ำหนักค่อยๆ ลดลง
ขนาดเลิกกินยาแล้ว
น้ำหนักมันยังลงได้อยู่
เอะใจ นี่กรูเป็นเอดส์ รึเปล่าฟร๊ะนี่
แต่เปล่าค่ะ มันเป็นผลต่อเนื่องมาจากการ กินน้อย
ก็ยังคงกินน้อยเป็นนิสัย
แถมยังโหมทำงานส่งอาจารย์ อ่านหนังสือสอบ
กลางคืน ซด เปบซี่ เป็นขวดๆ เพื่อให้ตื่น อ่านหนังสือ
พอดี ช้อนชาฯ ไม่กินกาแฟ อะ
กลางคืนตื่น กลางวันหลับ
กินข้าวมื้อเดียว คือมื้อเย็น ที่ตื่น
จน โรคกระเพาะ เรียกป้า
พอช้อนชาฯ เลิกพกยาลดอ้วน
ช้อนชาฯ ก็หันมาพก alum milk แทน
ยาลดกรด
กินแทนน้ำเลยล่ะ
จนเดี๋ยวนี้ เกลียดกินยาพวกนี้มากๆ
กินแล้ว จาอ้วก

แถมโรคกระเพาะ ก็ยังอยู่ ไม่หายไปเหมือนน้ำหนัก

ช้อนชาฯ เลยติดสินใจ
เอาว๊ะ
พอแระ น้ำหนักเท่านั้นพอแระ มันลงไม่ได้กว่านี้แระละ
หันกลับไปส่องกระจก
เฮ้ย ... นี่มันศพรึเปล่าเนี้ย

"ช้อนชาฯ เหี่ยว"

มือเหี่ยว
นิ้วเหี่ยว
แก้มหาย
ผมร่วง จนลีบ รีบไปไหนไม่รู้
กระดูกไหปลาร้า กระดูกเชิงกราน
เฮ้ยย มันมาจากไหนว๊ะ

52 กิโล ที่มี มันคือ กระดูกล้วนๆ

ช้อนชาฯ เป็นคนโครงค่อนข้างใหญ่
แต่ไม่ยาวนะ ใหญ่เฉยๆ
มาจับๆ ดูซิ เนื้อติดกระดูกเลย
แต่ทำไม มันหนักงี้อะ

ไม่รู้เหมือนกัน

ผิวมันเหี่ยวๆ สากๆ ไม่มีน้ำไม่มีนวล
แบบคนปกติ

"ยี๊ ช้อนชาฯ รังเกียจตัวเองจัง"

ชั้นผอมแล้วเป็นแบบนี้เหรอ

จริงเหรอ

ผอมแล้วมันจะดีเหรอ

มันใส่เสื้อผ้าสวยๆ ได้นะ
กางเกง ก็ ไม่ต้องลอง
มั่นใจ ซื้อแล้ว ใส่ได้แน่ๆ
เสื้อ ก็ใส่ตัวเล็กๆ ได้

แต่ ช้อนชาฯ โทรม ค่ะ
ใครก็ทัก ไปทำอะไรมา
ช้อนชาฯ บอก เรียนหนัก
เรียนหนักจริงๆ เพราะช้อนคิดว่า
เลิกยาไป หลายปีแล้ว
แต่เอคเฟค ยังอยู่ และมันยังอยู่ติดตัวตลอดไปแน่ๆ

ตอนนี้ มือช้อนชาฯ ยังเหี่ยวอยู่เลย

ไม่เชื่อมาดู

อิอิ

หลังจาก เรียนจบ
ช้อนชาฯ พาร่างกายคล้ายคนเป็นโรค
มากรุงเทพ
เพื่อสมัครงาน ตามฝัน
เริ่มทำงาน
เริ่มเป็นคนปกติ
เริ่มกลับมากินเหมือนคนปกติ
เริ่มออกกำลังกาย

เริ่มมีน้ำมีนวล
ร่างกายกลับมาเฟริมอีกครั้ง

ช้อนชาฯ ไม่ใช่คนหุ่นดี
จะทำให้ดีคงไม่ไหว เหนื่อยตายชัก
หรือไม่ อาจถึงขั้นต้อง ศัลยกรรมกันเลยล่ะ
ขาใหญ่ แต่แขนเล็ก
ก้นใหญ่ แต่หน้าอกเล็ก
เออ ตลกดีมั้ยล่ะ

แถวบ้านเรียก รากฐานมั่นคง

ช่วงก่อน ดูดีเลยนะ
ดูผอม แต่มีเนื้อมีหนัง

ร่างกายเฟริมด้วย เพราะ ฟิตออกกำลังกายทุกเย็น

แต่แล้ว...
สวรรค์ก็ไม่เคยให้ความสุขอยู่กับเราได้ตลอดเวลา

ช้อนชาฯ พบเจอ "เนื้อคู่"
เหอๆ เนื้องอก ตะหากละเฟ้ย

ช้อนชาฯ เป็นโรคอีกแล้วค่ะ
มันงอกอยู่ในกล้ามเนื้อมดลูก
ต้องผ่าตัด
ไม่งั้น ช้อนชาฯ จะไม่เหลือเลือดในตัว
มันไม่ใช่แค่ประจำเดือน
แต่มันออกมาตลอดทั้งเดือนค่ะ
จนช้อนชาฯ กลายเป็น โรคโลหิตจาง
เฮ้อ ... ไม่อยากจะเบื่อชีวิตเลยจริงๆ
สุดท้ายหมอบอกว่า "เอาออกกันเถอะนะ"

ช้อนชาฯ น้ำตาร่วง
ผ่าพุง ตามคำแนะนำของหมอ

และหลังจากนั้นไม่นาน
ร่างกายที่เคยฟิต
ก็หลวมอีกครั้ง
แหม พูดหยั่งกะ ...
ช้อนชาฯ ออกกำลังกายหนักไม่ได้อีก
หมอบอก ราว 6 เดือนนะ ถึงจะอนุญาติให้ออกกำลังกายได้
แต่แค่ 2 เดือน ช้อนชาฯ ก็แผละ แล้วอะ
ทนไม่ไหวนะ ตอนนี้มันเลยมามากกว่า 6 เดือนแล้ว
ออกกำลังกายแทบตาย ยังไม่ลดเลย
แถมยังทวี คูณ ความยิ่งใหญ่ไปอีก
ไม่รู้มันมาจากไหนนักหนา

สงสัย เพราะ หมูกะทะ โออิชิ อากาโยชิ คุโรดะ แน่ๆ เลย

เฮ้อ ... ก็หมอบอกว่า กินเยอะๆ จะได้สร้างเลือดอะ T____T

ไม่น่าเชื่อหมอเลยเนอะ

เสียดายเหมือนกัน
ช้อนชาฯ ทุกข์ทรมาน มาตั้งนาน กว่าจะผอม
สุดท้าย แค่เนื้อคู่หนังคู่ ก้อนเดียว
ทำเอาช้อนชาฯ อัพ ขึ้นเกือบ 10 โล

พระเจ้า!!! ช่วยแต่กล้วยทอด

ไม่ช่วยช้อนชาฯ มั่งเลย นะค้า

แต่!!!

ช้อนชาฯ รักตัวเอง เกินกว่าจะกลับไปใช้ยาแบบนั้นอีกครั้ง
ช้อนชาฯ เชื่อตัวเอง ชั้นเคยผอมได้โดยไม่ต้องใช้ยา
ช้อนชาฯ หลงตัวเอง ผอมแค่ไหน ก็สวยแค่นั้น 5555
ช้อนชาฯ ด่าตัวเอง เลิกมั่วนิ่มได้แล้ว

ช้อนชาฯ จะค่อยๆ ผอม ตามพละกำลังที่ตัวเองมีอยู่ค่ะ



เอาล่ะ
ใครก็ตามที่อ่านบลอกช้อนชาฯ

อ่านตรงนี้ เยอะๆ หน่อย

ไม่ว่าจะขี่หลังเสือ หรือหลังขี่หมู ก็ลงได้ทั้งนั้นแหละ
ถ้าเราจะลงซะอย่าง


อย่ามาอดข้าว เพราะจะลดให้ได้ ตามต้องการ
เพราะหลังจากที่น้ำหนักได้ตามเป้าแล้ว
น้ำหนักมันจะกลับมาอีก โดยไม่รู้ตัว

ไม่เชื่อ มาดูได้ที่นี่

อย่าหัดทำงานโหม เพราะ คิดว่าจะช่วยให้น้ำหนักหายลงไปบ้าง
เพราะ มันจะทำให้เราโทรม เป็นศพ ได้โดยไม่ต้องแต่งหน้า

ไม่เชื่อ มาดูได้ที่นี่

อย่าเมินต่อการออกกำลังกาย เพราะการลดน้ำหนักหวบหาบ
จะทำให้เราเหี่ยวลงทันตา

ไม่เชื่อ มาดูได้ที่นี่

ตัวอย่างมีให้เห็น
อย่าริ เดินตาม

หากจะลดความอ้วน ให้กินแต่พอดี ออกกำลังกายทุกวัน
หากทำได้ ตอนเย็นกลับถึงบ้าน วิ่งรอบๆ บ้าน หรือทำอะไรก็ได้
ให้หัวใจเต้นเร็วๆ ซัก 15 นาที
2 เดือน ก็เห็นผลค่ะ
แต่ไม่ควรหยุดทำ
ทำตลอดไปจนติดเป็นนิสัยเลยยิ่งดี
เหมือนช้อนชาฯ ตอนนี้
โยกๆ เต้นๆ แบบ แอโรบิค ให้เหงื่อออก
นั่งพักดูทีวีซักแป๊บ
แล้วไปอาบน้ำ
นอกจาก จะลดอ้วนนิดๆ หน่อยแล้ว
สุขภาพยังดี
นอนหลับสบายด้วยนะ

^^

เชื่อมั้ย



Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2549
Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2549 12:12:31 น. 29 comments
Counter : 521 Pageviews.

 
เชื่อค่ะ ไม่เคยกินยาลดความอ้วน

ทุกวันนี้ก็ไม่ผอม แต่ไม่เคยคิดกินยา

กลัวผอมแล้วเหี่ยว.....

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ


โดย: Batgirl 2001 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:13:17:21 น.  

 
เคยคิดจะใช้ยาเหมือนกันค่ะ แต่ก็ไม่กล้า...เลยใช้วิธีอดอาหารเอา...

ตอนนี้กวางตุ้งก็ขึ้นมา 4 โล กะลังหาทางลดห่วงยางอยู่เหมือนกันค่ะ..


โดย: กวางตุ้งหวาน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:13:38:24 น.  

 
^
^
^

อย่าลดด้วยการอดอาหารค่ะ
เพราะ มันจะทำให้ พุ่งขึ้นเยอะก่าเก่า
เชื่อเรานะ


โดย: ช้อนชาสีน้ำเงิน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:13:44:34 น.  

 
โห อ่านแล้วน่ากลัวอ่ะ เห็นเด็กเด๋วนี้ชอบกินยาลดความอ้วนกันด้วย อันตรายเจงๆๆๆ......
ชลว่าชลโชคดีนะ ที่เมื่อก่อนกินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วน แต่ตั้งกะเริ่มแก่นี่ก้ออ้วนเอาๆๆ เหมือนกัน ... ยิ่งตอนนี้มีเจ้าตัวเล็กอยู่ในพุงนี่ ยิ่งกินกระจายเลยแหละ ....กลัวอ้วนตกค้างอยู่เหมือนกันนะเนี่ย .....


โดย: หนูชล วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:01:36 น.  

 
^
^
^

ดูแล สุขภาพเผื่อเจ้าตัวเล็กด้วยน๊า


โดย: ช้อนชาสีน้ำเงิน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:33:29 น.  

 
โห...ย... หน้านี้ยาวมากๆ
อ้วนไม่ใช่ปัญหาใหญ่เลย

รักษาสุขภาพด้วยนะครับ


โดย: <img src=http://www.bloggang.com/emo/emo6.gif>H IP: 58.11.82.178 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:35:35 น.  

 
อยากผอม ไม่อยากกินยา แต่ก้อพยายามจนจะสำเร็จ ติดอยู่ที่ จะ แค่นิดเดี๋ยว อิ อิ

คลอดน้องเนเน่มา อ้วนขึ้นเกือบๆ สิบโล ทำไงก้อไม่ลด(เพราะลืม ลดการกิน อิ อิ)

ตอนนี้สำนึกได้ว่ายังสาว(ไม่ค่อยสวย) ต้องลดลงสะบางก่อนจะกลิ้งได้

ก้ออดขนม(ไม่อดข้าว) ออกกำลัง(ไล่จับน้องเนเน่) ตอนนี้กลับเข้าที่ (อ้วนเท่าก่อนท้อง แต่สู้สาวไม่ได้)

แต่อยากลดลงอีก(เผื่อจะสู้สาวๆได้) กำลังพยายามค่ะ

มาพยายามด้วยกันนะค่ะ


โดย: asariss วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:15:17:21 น.  

 
อ่านแล้วอึ้ง ทึ่ง จริง ๆค่ะคุณช้อนชา ... การลด นน จริงๆ น่ะอยู่ที่ใจ ลดก็ให้พอเหมาะพอควร บางคนมุ่งแต่ลดน้ำหนักจนแบบว่าอะไรก็กินไม่ได้ กินไม่ได้ เพราะห่วงจะอ้วน แต่ไม่ดูตัวเองล่ะว่านั่นล่ะคนอื่นเห็นว่าผอมแล้วนะ คือกลายเป็นจิตคิดมากไปอีก

ส่วนอ้วนมากก็อยากให้มีใจที่เข้มแข็งจังค่ะ ตอนนี้กำลังเริ่มๆ ออกกำลังกาย เริ่มจาก 20 นาที กำลังเพิ่มเวลาไปเรื่อยๆ จนอยากให้ออกถึงหนึ่งชั่วโมงในการปั่นจักรยานน่ะค่ะ จริงๆ ลดน่ะไม่ยากแต่ว่าใจที่จะสั่งให้ลดน่ะสิค่ะยาก แต่ก็จะพยายามเลยค่ะเพราะจะได้เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองได้เหมือนเมื่อก่อนอีกหน


โดย: JewNid วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:15:18:38 น.  

 
ลืมบอกไปค่ะ ช้อนชายังดีค่ะ ที่มีเจ้าเนื้อคู่แล้วก้อเอาออกได้ แต่มามี๊เนเน่สิค่ะ มีเจ้าเนื้อคู่นี้เหมือนกันค่ะ แต่อยู่ที่สมอง เลยเอาออกไม่ได้...คุณหมอบอกว่า ไม่สมควรผ่าตัด เดี๋ยวเกิดอะไรขึ้นจะไม่คุ้ม ทุกวันนี้กินยา ยาที่ทำให้ตอนกินเหมือนตายไปแล้วหนึ่งวัน...จะเศร้าดีมั้ยเนี้ย

เข็มแข็งไว้นะค่ะ


โดย: asariss วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:15:21:42 น.  

 
ช้อนๆ...ไปลากน้องมาอ่านหน่อยจิ


คิดถึงจัง...

เห็นด้วย...เรามีบางอย่างเหมือนกันในใจ

หลายอย่าง...นั่นทำให้เราคุยกันแต่ละที
แทบจะไม่วางโทสับงัย...


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:16:54:42 น.  

 


ลั่นวาจาออกไปแล้วววอ่ะค่ะ



จะกลืนน้ำลายตัวเองได้ไง๊ TT___TT


แต่ข้าวโอ๊ตจะพยายามไม่หักโหมค่ะ


/me มุ่งมั่นเต็มอัตรา ...


โดย: ladydunce วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:16:56:54 น.  

 
ลงมาโลนึงแล้วอ่า
ไม่ได้อดอาหารนะ
แต่กินตามหลักโภชนาการอ่า
ถือว่าลดมะอ่า

^ ^"


โดย: Big Rabbit วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:17:45:02 น.  

 
ใจ้ร้ายมาก รูปในบล๊อกเป็น จีฮุนถือคุกกี้

กำลังลดเหมือนกันค่ะ

น้ำหนักเกินมาตรฐานมา 20 ก.ก.

สู้ต่อไปค่ะ

ตอนนี้คุมอาหารแต่ไม่อด แค่ไม่กินขนมจุบจิบ ลดแป้ง ลดมัน ลดทอด ลดคุกกี้ ลดsnack ลดไอศครีม กินอาหารสามมื้อเหมือนเดิมค่ะ

ไปจิ้มที่บล๊อกได้ ลดอยู่ค่ะ


โดย: la-la-bell วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:18:03:43 น.  

 
ตอนนี้อวบระยะสุดท้ายค่ะ (แต่ที่จริงคือ "อ้วน" นั่นแหละค่ะ แต่กำลังหลอกตัวเอง)

จะพยายามหาเวลาออกกำลังกายให้ได้ !!


โดย: นุ้ย (Nu i ko ) วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:19:03:49 น.  

 
ทำไงถึงจะผอมหนอ กลุ้มใจจังเรา


โดย: ชายคา วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:21:22:02 น.  

 


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:23:44:00 น.  

 
อุทาหรณ์สอนหญิง


โดย: nutxnut วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:0:27:30 น.  

 
อยากนะ แต่ขี้เกียจ

เราควรเลิกนัดกินเหอะ


โดย: ชื่อเดี้ยนสำคัญ ฉันใด วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:20:26:42 น.  

 






โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:22:32:52 น.  

 





โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:42:38 น.  

 
พี่ช้อนแบ่งให้ผมสั่กครึ่งนึงจิ อยากอ้วนมั่ง

แต่ว่าไปพี่ช้อนตอนนี้ก็น้องๆของข้าวอ้วยเลย


:P


โดย: panumas05 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:4:48:02 น.  

 
ลดน้ำหนัก ต้องค่อยเป็น และค่อยไป
อย่าฝืนให้ มากมาย จะตายจาก
สิบสองโล ในหกเดือน ยากมากมาก
แม่ช้อนพราก ไขมันไป กับวิญญาณ...

เป็นข้อมูลที่ดีมากครับ...
ให้คนอื่นที่จะลดแบบทันตาเห็นพึงระวังไว้...


โดย: namit วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:17:19:18 น.  

 
คิดถึงจัง


โดย: ตี๋สีชมพู วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:18:37:02 น.  

 
เคยลดได้แปดโลประมาณสามเดือนแต่กลับมาสิบสองโลแค่สองเดือนเซ็งเลยยยยยยยยยยยยยยยยยย


โดย: คนเคยผอม IP: 58.147.36.114 วันที่: 31 มีนาคม 2551 เวลา:19:43:52 น.  

 
อยาดเห็นรูปช้อนชาจางเยยทั้งตัวนะจะเหมือนเราหรือเปล่าเมล์มาหนอยจิเราเหมือนช้างเลยอยากลดใจจะขาดแต่ไม่ลงเพราะนิสัยการกินแย่มากปรับไม่ได้สักทีเฮ้อ .....nongdang-199@hotmail.com


โดย: ออยค๊า IP: 118.172.176.243 วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:06:08 น.  

 
ชอบมากเลยช้อนชาเล่าประสบการ์ณที่น่าสนใจมากเลยเป็นอุทาหรที่ดีมากขอบคุณจิงๆคะ


โดย: คนอ้วน IP: 124.121.153.98 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:11:43:51 น.  

 
ชอบมากเลยช้อนชาเล่าประสบการ์ณที่น่าสนใจมากเลยเป็นอุทาหรที่ดีมากขอบคุณจิงๆคะ


โดย: คนอ้วน IP: 124.121.153.98 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:11:44:02 น.  

 
สู้สู้คาะ


โดย: ชล IP: 203.113.1.130 วันที่: 11 มิถุนายน 2552 เวลา:13:44:25 น.  

 
ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหารแถมปลอดภัยมาก แค่กินวันละเม็ดจะกินอาหารได้น้อยลงเดือนนึงจะลดเดือนละ4-6กก สนใจโทรมาสอบถามได้ค่ะ0840003718


โดย: ying IP: 110.164.25.212 วันที่: 19 สิงหาคม 2552 เวลา:21:23:33 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ช้อนชาสีน้ำเงิน
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




อยากหาเหตุผลดีๆ ซักข้อ
มาคอยซึมซับความต้องการของตัวเอง
ว่าแท้ที่จริงแล้ว
ชั้นเองก็ไม่ต่างอะไรกับ

นางมารร้าย






--------- -----
Friends' blogs
[Add ช้อนชาสีน้ำเงิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.