::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 15::
กรั่กกกกๆๆๆ วันนี้ กินกาแฟไปสองยก ประชุมบ่ายทั้งวัน เซงเลยค่ะ
เช้า ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น กาแฟ 2 ช้อน น้ำตาล 1 ครีมเทียม 1
เที่ยง ก๋วยเตี๊ยวแคระ 1 เอสเปรสโซเย็น 1 (พรุ่งนี้สัญญาว่าเลิกกินแล้วค่ะ Y Y )
บ่าย ทาโร ลำไย 1 ผล
เย็น เต้าทึง (ไม่กินแล้ววววววว) มะเฟือง 2/3 ผล แอปเปิ้ล 1/2 ผล ฝรั่ง 2/3 ผล (เราเอามาหั่นๆๆๆๆ รวมๆๆๆๆ ให้มันดูเยอะๆ หลอกได้แม้กระทั่งตาตัวเอง) อิอิ แต่ค่อยๆ กินก็อิ่มเหมือนกันค่ะ
หมดแล้ววว น้ำหนักยังไม่ลดเล้ยเน้อออออออออออออออออ เพราะไม่ได้ออกกำลังกายยย พรุ่งนี้แอโรบิกแล้วววววหล่ะค่ะ ไม่ไหวๆๆ อยากไปสมัครฟิตเนตจัง แต่มะมีตังค์ เง้อออ กล้องกะฟิตเนต ข้าน้อยขอเลือกกล้องก่อนหล่ะกันเน้อ (แล้วจะผอมเพราะมานมะมีตังค์กินข้าวนิหล่ะ)
Create Date : 15 กรกฎาคม 2551 |
|
5 comments |
Last Update : 15 กรกฎาคม 2551 23:42:02 น. |
Counter : 397 Pageviews. |
|
|
|