::วัน-วันไม่ทำอะไร::
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
7 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 36 โลคาร์บวันที่7::

อิอิอิ ถามนิดๆๆ ค่ะ ตอนนี้ชั่งแล้วน้ำหนักลดไป1.5 โลโดยประมาณ ถือว่าน้อยหรอว่าปกติอ่ะคะ แอบรู้สึกลดน้อยไปหน่อย ๕๕
ความหิว ไม่ทะไรเหมือนสองวันแรกค่ะ เอาเป็นว่า ตอนนี้ ปกติแล้ว สบายๆ เลย
ได้เมนูที่ไว้ทานประจำแล้วค่ะ :)

เช้า
กาแฟ (สูตรเดิม กาแฟ 2 อิควอล 1 ครีมเทียม 1)
ไก่หมักเอง 100 กรัม + บอคโครี่ 4 + เห็ด


เที่ยง
ทูน่ากระป๋อง ครึ่งกระป๋อง
ผักกาดแก้ว

บ่าย
น้ำส้ม (ที่ BTS อ่ะค่ะ )
ชาเขียว

เย็น
ลูกชิ้นเอ็นหมู 3 ไม้

อ่าาา บอกว่า โลคาร์บแต่ว่า เราก็แอบกินแป้งไปหน่อยๆ เหมือนกัน
กะว่าพรุ่งนี้จะเต้นแอโรบิกแล้วหล่ะคะ
โลคาร์บอยุ่ ออกกะลังกายได้ป่ะคะ ??


Create Date : 07 กันยายน 2551
Last Update : 7 กันยายน 2551 0:24:51 น. 3 comments
Counter : 285 Pageviews.

 
สู้ๆครับ


โดย: digimontamer วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:9:15:13 น.  

 
ลดไปได้ 1.5 ดล ถือว่ากำลังเยอะนะค่ะ ใน 1 สัปดาห์ พี่ยังทำไม่ได้เลยค่ะ ดีใจด้วยนะค่ะ น้ำหนักลดลงเรื่อยๆเลยค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:12:37:00 น.  

 
สู้ๆนะคะ


โดย: Cype วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:21:09:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Woing @ ShoutMix
>
Friends' blogs
[Add เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.