::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 21:: เช้าวันจันทร์ เง้อออออออออออ - - ลองเปลี่ยนอาหารเช้าดูค่ะ เช้า คอนเฟรก ประมาณ 150 cal กาแฟ 60 แคลอรี่ เที่ยง ข้าวกระเพราไข่เยี่ยวม้า 1 (เผ็ดง่ะ) บ่าย หมูยอ ประมาณ 15 ชิ้น 555+ ขนมเค้กนิดหน่อย เย็น เจ้าสัวน้อย สาหร่าย 240 cal ฝรั่ง 1 ผล 350 กรัม แคตาลูป 2 ชิ้น ว่าจะกินนมก่อนนอน อ่อยๆๆๆ รอวันศุกร์ไม่ไหวแล้ว ปล. ลมพัดแรงมากกกเลยอ่ะวันนี้   Create Date : 21 กรกฎาคม 2551 2 comments Last Update : 21 กรกฎาคม 2551 22:00:02 น. Counter : 511 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ ค่า เมนูน่าทานดีจังค่ะ ที่บ้านเพื่อนก็ฝนตกหนักค่ะ เกือบเล่นเนตมะด้ายซะแล้ว   โดย: เพื่อนค่ะ 21 กรกฎาคม 2551 22:36:22 น.

กลับมาแล้วค่ะ มาเอาใจช่วยนะค่ะ สู้ต่อค่ะ   โดย: แม่น้องโกโก้ 22 กรกฎาคม 2551 13:52:53 น.