Bloggang.com : เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง : ::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 36 โลคาร์บวันที่7::

::ปฏิบัติการวันบูตะ วันที่ 36 โลคาร์บวันที่7::

อิอิอิ ถามนิดๆๆ ค่ะ ตอนนี้ชั่งแล้วน้ำหนักลดไป1.5 โลโดยประมาณ

ความหิว ไม่ทะไรเหมือนสองวันแรกค่ะ เอาเป็นว่า ตอนนี้ ปกติแล้ว สบายๆ เลย
ได้เมนูที่ไว้ทานประจำแล้วค่ะ :)

เช้า
กาแฟ (สูตรเดิม กาแฟ 2 อิควอล 1 ครีมเทียม 1)
ไก่หมักเอง 100 กรัม + บอคโครี่ 4 + เห็ด

เที่ยง
ทูน่ากระป๋อง ครึ่งกระป๋อง
ผักกาดแก้ว

บ่าย
น้ำส้ม (ที่ BTS อ่ะค่ะ )
ชาเขียว

เย็น
ลูกชิ้นเอ็นหมู 3 ไม้

อ่าาา บอกว่า โลคาร์บแต่ว่า เราก็แอบกินแป้งไปหน่อยๆ เหมือนกัน

กะว่าพรุ่งนี้จะเต้นแอโรบิกแล้วหล่ะคะ

โลคาร์บอยุ่ ออกกะลังกายได้ป่ะคะ ??

Create Date : 07 กันยายน 2551

Last Update : 7 กันยายน 2551 0:23:07 น.

2 comments

Counter : 274 Pageviews.

๙
๙๙
๙๙๙
๙๙๙๙
๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙๙๙
เจิมค่ะ

***********************************************************

**วันนี้วันอาทิตย์ที่ 7 กันยายน พศ 2551 ค่ะ

วันนี้วันพระค่ะ วันนี้ขึ้น 8 ค่ำ เดือน 10

เพื่อนๆตื่นเช้าใส่บาตรฟังเทศน์สวดมนต์นะคะ

น้อมจิตถึงองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้านะคะ

ทำวัตรสวดมนต์ เช้า-เย็นค่ะ

สาธุ สาธุ สาธ**

โดย: yoja

วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:0:40:26 น.

ดีใจด้วยค่ะ ลดไปตั้งเยอะแหนะ เอาใจช่วยนะคะ

โดย: LiLeE DiArY

วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:7:22:44 น.