กินยังไงให้สวย หญิงอย่างเราๆ หากอยากสวย อยากงามก็ต้องมีฮอร์โมนเพศหญิงที่สมดุลและมากพอ จึงสวยงาม เปล่งปลั่ง ดังนั้น เรื่องการกิน ซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัวก็หยิบมาให้เป็นประโยชน์ได้เจ้าค่ะ นอกจากขมิ้นชันซึ่งมีวิตามินอีสูงถึง 150 เท่าของวิตามินอี ตามท้องตลาดซึ่งได้เคยเขียนไปแล้วนั้น ก็ยังมีอาหารเพิ่มฮอร์โมนมาให้สาวๆ ได้ไปลองลิ้ม ชิมกันดู เริ่มจาก 1. กินน้ำมะพร้าว (กินนะ อย่าเอามาล้างหน้า เอิ๊ก) ย้ำว่า "น้ำ" น้ำเท่านั้นที่ร่างกายหญิงอย่างเราต้องการ เพราะในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนเพศหญิง การกินน้ำมะพร้าวเท่ากับเป็นการเติมฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปค่ะ ส่วนเนื้อนั้น ปล่อยหน้าที่ให้เป็นของคุณผู้ชายทั้งหลายจะดีกว่า เพราะเนื้อก็มีแต่ฮอร์โมนเพศชายทั้งนั้น 2. น้ำเต้าหู้ แหมอะไรจะช่างเหมาะกับเทศกาลกินเจแบบนี้ ฮุฮุ ในน้ำเต้าหู้ก็เช่นกัน มันมีฮอร์โมนเพศหญิงอยู่มาก ยิ่งกินก็ยิ่งสวย 555 3.น้ำกระชาย สูตรปราบเซียน เพราะยุ่งยากทั้งวิธีการทำ และการดื่ม - วิธีทำก็เอากระชายมาล้าง หั่นเป็นแว่นเล็ก นำไปปั่น คั้นเอาแต่น้ำ - วิธีกินที่ถูกต้องและกินง่าย คือ เอาไปผสมกับเครื่องดื่มอร่อยๆ ไรก็ได้ที่เราชอบอ่ะ ของมดผสมกับน้ำแดงเฮลบลูบอย + มะนาว +น้ำกระชาย อร่อยโค๋ตๆๆ แต่ตอนแรกดันโง่ อยากสวยจัด กินมันเพียวๆ ไม่ผสมไรเลย แหวะ จินตนาการดิ เหมือนกะลังกินขนมจีนน้ำยาป่าอ่ะ หงิ ถ้ากินโง่ๆ เหมือนเรานะ รสชาติและกลิ่นก็น้ำยาป่าดีๆ เลยหง่ะ เอาหละสาวๆ ถนัดวิธีไหน ก็เลือกเอาจ้า   Create Date : 18 ตุลาคม 2550 14 comments Last Update : 18 ตุลาคม 2550 21:39:03 น. Counter : 2389 Pageviews. Share Tweet

มดๆ (ตีสนิทหน้าตาเฉย) น้ำกระชายอะ เอากระชายมาคั้นแบบแยกกากได้มะ จะได้ใส่ลงไปทั้งดุ้นเลย กินแล้วเปงไงเหรอน่ะ ช่วยเรื่องอะไรมั่ง แล้วน้ำมะพร้าวเผากินได้ปะ เผาแล้วเสียฮอร์โมนเพศมั้ย พยายามนอนสีุ่ทุ่ม แต่มิสามารถ งานท่วมหัว นอนเที่ยงคืนทุกวัน กะว่าอาทิตย์หน้าพองานซาๆ จะนอนสีุ่ทุ่มติดๆ กันซักหลายๆ คืนแล้วรอดูผลซะหน่อย   โดย: จุก IP: 124.157.244.33 18 ตุลาคม 2550 23:51:08 น.

แวะมาทักทาย ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ   โดย: My_Tear 19 ตุลาคม 2550 1:14:55 น.

พอดีที่บ้านไม่มีเครื่องแยกกากอ่ะ แต่น่าจะได้นะ คุณจุกลองแล้วบอกด้วย เอาแง่งมันออกก่อนนะ แล้วค่อยใส่นะ ส่วนน้ำมะพร้าว มดว่าได้หมดละ จะเผาไม่เผาก็น่าจะได้ ส่วนกินแล้วช่วยเรื่องไร ก็ช่วยเพิ่มสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงให้เราอ่ะคะ บางคนมีมาก บางคนมีน้อย มันจะปรับสมดุลให้เรา ตอ้งสังเกตดูด้วยตัวคุณจุกเองนะ เพราะร่างกายแต่ละไม่เหมือนกัน ส่วนสังเกตุตรงไหน ก็เอาตรงที่มันบอกกันชัดๆ เรื่องฮอร์โมน เช่น ผิวพรรณ สิวและหน้าอกอ่ะ เอาไปว่า หากมีก็กินเข้าไปค่ะ อย่าพึ่งไปคิดรอผลว่ามันจะเป็นไง กินไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมีคนทักเองหละ อิอิ   โดย: ลูกสมุน 19 ตุลาคม 2550 14:42:57 น.

อยากจะบอกว่าที่บอกมาทั้ง 3 อย่างชอบกินหมดเลย อ่านบล็อกไปก็คิดถึงขนมจีนน้ำยาเลย อยากกิน 55   โดย: - in the deepest mist - 19 ตุลาคม 2550 22:11:58 น.

> *** สวัสดีคะ แวะมาเยี่ยมในวันหยุด ช่วงนี้อากาศเริ่มเปลี่ยน รักษาสุขภาพด้วย พักผ่อนในวันหยุดอย่างมีความสุขนะคะ มีเวลาว่างอย่าลืม แวะไปทักทาย..หน่อยอิง..บ้าง ***   โดย: หน่อยอิง 20 ตุลาคม 2550 10:50:10 น.

แยกกากแล้ว กินแล้ว ครัวที่บ้านกลิ่นเหมือนน้ำยาขนมจีนไปทั้งวัน แต่กลับมานั่งคิดว่าใช้สูตรผสมน้ำ ปั่นในเครื่องดีกว่า ไม่เปลือง 5555 เมื่อวานนี้กระชายประมาณ 3 ขีดกว่าๆ ได้น้ำออกมาราวๆ 200 cc กินผสมกะน้ำส้ม แก้ท้องอืดดีจังนิ มีแอบเรอเล็กน้อยอีกตะหาก เพื่อนมากินข้าวบ้าน กินเสร็จปวดท้อง เลยหลอกล่อให้มันกินน้ำส้ม+น้ำกระชาย+น้ำผึ้ง ก็เหมือนจะอาการดีขึ้น มันไม่บ่นปวดท้องๆๆๆๆๆ เหมือนตอนแรก กะว่าเสาร์นี้จะไปซื้อกระชายมาซักครึ่งกิโล ปั่นเอาน้ำกระชายใส่ตู้เย็นไว้กินซักอาทิตย์นึง น้ำเต้าหู้ ตอนนี้ไม่ได้ออกไปซื้อ เพราะขี้เกียจ ก็เลยเอา v soy มาชงกะงาดำ งาขาว จมูกข้าวสาลี ใส่น้ำผึ้ง จะตู้มมั้ยเนี่ย หึหึ กินน้ำมะพร้าวเผาวันละลูก เนื้อมะพร้าวแกะให้น้องหมาสองตัวแบ่งกันกิน หมาบ้านข้าพเจ้ากินมะพร้าววววววว 5555 กินกันเอร็ดอร่อยมาก ตกเย็นๆ ถ้าได้ยินเสียงมีดทุบมะพร้าวโป๊กๆๆๆๆๆๆ เด็กๆ สองตัวก็จะวิ่งหูตั้งหางชี้มานั่งแลบลิ้นรอกินมะพร้าว ตอนนี้กินขมิ้นเม็ดตามมด แต่กินก่อนอาหารมื้อละ 5 เม็ดเท่านั้นเอง พอกหน้าด้วยผงขมิ้นทุกเย็นหลังอาบน้ำ ไม่รู้คิดไปเองมั้ยว่าแผลที่หน้าหายเร็วขึ้น เพราะเมื่อก่อนหน้านี้เป็นผื่นแพ้ผิวหนัง แล้วมีน้องหมา เล่นด้วยกัน นอนกอดกัน หน้าแพ้ แต่เลิกเล่นกะหมาไม่ได้ เลิกเลี้ยงก็ไม่ได้ ตอนนี้เหมือนกะไม่ค่อยแพ้หนักๆ เหมือนเมื่อก่อนแล้ว ขอบคุณมดมากเลยนะคะ blog น่ารักๆ ของมดช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น ทำให้เราเริ่มคิดจะดูแลสุขภาพตัวเองจากข้างใน มากกว่าที่จะสรรหา skincare แพงๆ มาโบกหนังหน้าของเรา แต่ยังนอน 4 ทุ่มไม่ได้เลยอะ กะว่าสอบเสร็จจะเริ่มนอนสี่ทุ่มซะหน่อยเหมือนกัน   โดย: จุก IP: 124.157.244.34 24 ตุลาคม 2550 13:55:31 น.

ตายละคุณจุก คุณน่ารักที่สุดในโลกเลยค่ะ การหันมาดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติเป็นสิ่งวิเศษที่สุดแล้วค่ะ (แต่อย่าลืมนำสิ่งดีๆ บอกต่อให้คนรอบข้างด้วยนะค่ะ) - สำหรับกระชาย ถูกละค่ะ ลืมบอกไปว่าแต่ละครั้งที่มดทำก็ใช้ประชายราวๆ ครึ่งกิโลนี่หละ คั่นแล้วออกมาได้ประมาณ 1 เหยือก - สำหรับเรื่องเพื่อนปวดท้อง วันหลังให้เค้าทานขมิ้นดิ ขมิ้นจะช่วยเรื่องท้องอืด และหากเป็นโรคกระเพาะมันจะเคลือบแผลในกระเพาะให้ค่ะ จะปวดท้อยน้อยลง หรือไม่ปวดหากทานต่อเนื่อง - เรื่องพอกหน้าแล้วแผลหายเร็วขึ้น ไม่ได้คิดไปเองหรอกค่ะ มันมีส่วนช่วยได้มากเพราะขมิ้นซึ่งผสมอยู่ในนั้นช่วยสมานแผลให้ค่ะ น้องชายหน้าสิวตรึ๋มของมดกำลัง in love สุดๆกับผงพอก - เรื่องน้องหมากับหน้าผื่น เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตั้งแต่เอานู๋บอดมาเลี้ยง หาวันหน้าเรียบสนิทยากมั่กๆ เพราะเราต้องเล่นกับเค้าหนะ ฝุ่นจากตัวเค้าทำให้เราผื่นขึ้น แต่ยังดีที่มีเจลอาบน้ำขมิ้นชัน ช่วยเรื่องคันตัว และก็เจ้าผงพอกนี่หละ สุดยอด อิอิ วันหลังหาน้ำมันมะพร้าวทาหน้าไว้นะค่ะ มันกันฝุ่นไม่ให้เข้าได้ (ดูบล็อกเก่าๆ นะมีรูปที่รีวิวไว้)   โดย: ลูกสมุน 25 ตุลาคม 2550 13:25:03 น.

แก้ข่าวๆๆๆๆๆ มะพร้าวเผามันไม่มีแอสโตเจนแล้ว ต้องกินมะพร้าวสดอ่ะ โทษนะคุณจุก   โดย: ลูกสมุน 25 ตุลาคม 2550 15:23:22 น.

อิอิ มะเปนไรค่า ถือว่ากินเล่นเย็นๆ ชื่นใจ เอาไว้มะรืนนี้จะเปลี่ยนมากินมะพร้าวสดๆ แต่มันจะลำบากตอนแงะเอาเนื้อแจกเด็กๆ เนี่ยดิ ลองดู ถ้าไม่รอดค่อยหันมากินน้ำเต้าหู้ก็ได้ แล้วให้เด็กๆ กินแตงโม จุกชอบกินแตงโม เพราะเคยอ่านเจอว่ามันช่วยขับปัสสาวะ ดีกับไต แต่แม่ไม่ชอบให้กิน แม่บอกว่าแตงโมมีสารพิษเยอะ กลัวเหมือนกัน แต่ก็ยังชอบกิน เด็กๆ สองตัวที่บ้านก็กิน ถ้าเห็นถาดแตงโมนี่จะวิ่งเข้าใส่ กินได้กินดี น้องหมาบ้านนี้ไม่กินผลไม้ไฮโซ สตรอเบอรี่อะไรหรูๆ นี่ไม่กิน กินมะพร้าว กินแตงโม จุกกะเอาไว้ว่าคราวหน้าตอนสั่งของจากร้านปุญญ์จะสั่งสบู่ล้างหน้ากับเจลอาบน้ำมาด้วย ตอนนี้ใช้แลคตาซิดลิควิดล้างหน้าอาบน้ำอยู่ ก็ดีแบบเฉยๆ ตอนที่ไปเจอแดด ไปทำงานข้างนอกก็ยังมีแพ้อยู่เป็นระยะๆ ดีใจจังที่มาเจอ guru herbal ที่บล็อกนี้ ตอนที่เข้ามาครั้งแรกเพราะอยากอ่านเรื่อง พอกสมุนไพรเพื่อความงาม อ่านๆ ไปเรื่อยๆ ก็เห็นว่า จขบ เป็นผื่นแพ้เหมือนเรา ก็เลยเริ่มเลียนแบบโดยการสั่งขมิ้นเม็ดมากิน แล้วก็ผงพอกหน้ามาด้วย เพราะจุกมีน้องหมา แ้ล้วหมอสั่งว่าเล่นกะหมาต้องระวัง เคยมีผื่นแพ้มากถึงขั้นหมอสั่งว่าให้ส่งน้องหมาไปไว้บ้านอื่นชั่วคราว แล้วกินยารอให้ผื่นที่แพ้หายหมด แล้วพอเริ่มคุมอาการได้ก็ค่อยไปรับน้องหมา แต่ไม่เคยส่งไปหรอก รักจะตาย เล่นกันทุกวัน ก็เลยไม่หายซักที แต่ตอนนี้็ก็ดีขึ้นแล้ว ไม่แพ้คันเป็นลิงเหมือนเมื่อก่อน คุณมดเก่งนะ ทำได้ตามหมอบอก จุกยังแอบๆ ขัดคำสั่งคุณหมออยู่เลย อิอิ ไปแล้วค่า ไปกินขมิ้นเม็ดก่อนอาหารเย็น เอ่อ... จุกกินขมิ้นเม็ดก่อนนอนด้วย เป็นอะไรมั้ยเนี่ย   โดย: จุก (kate_rocks ) 25 ตุลาคม 2550 19:46:23 น.

ขมิ้นกินเยอะได้ค่ะ ไม่มีปัญหา ไม่การสะสมที่ตับหรือไต เพราะยิ่งเยอะมันจะส่งถึงผิว (ผิวเป็นปราการด่านสุดท้ายที่มันจะมาถึง) และหากมากไป มันก็ขับเป็นฉิงฉี่เองจ๊ะ   โดย: ลูกสมุน 25 ตุลาคม 2550 21:51:16 น.

ต้องกินขมิ้นชันอย่างน้อยมื้อละกี่เม็ดอ่ะ ถึงจะส่งผลมาที่ผิว เห็นลูกสมุนกินมื้อละ10เม็ด 1วัน30เม็ด โหหห กินเยอะมากๆ เราก็อยากกินเยอะแบบนี้นะแต่กลัวเปลืองตังค์อ่ะ(งบน้อย อิอิอิ) เลยอยากรู้ว่าต้องกินจำนวนเม็ดที่น้อยที่สุดกี่เม็ด?ที่จะส่งผลมาถึงผิว   โดย: อยากหน้าใส IP: 125.24.192.8 4 พฤศจิกายน 2550 15:16:13 น.

มดกินมื้อละ 10 เม็ด เพราะมีปัญหาสุขภาพอื่นด้วย ถ้าอยากแค่ผิวสวยก็กินซัก 5 ก็ได้นะ แต่ต้องกินให้มันต่อเนื่องเท่านั้นเอง เอาใจช่วยคนอยากหน้าใสทุกคน กินเข้าๆ ขมิ้นหนะ สู้   โดย: ลูกสมุน 4 พฤศจิกายน 2550 18:46:49 น.

ดีนะ เยี่ยมความคิดสร้างสรรค์   โดย: นิกกี้ IP: 125.25.218.188 2 กันยายน 2551 14:17:13 น.

ให้น้องหมากินขมิ้นชันได้ไหมค่ะ อยากบำรุงสุนัขบ้างสุขภาพไม่ค่อยดีค่ะ มันแก่แล้ว   โดย: นุ้ย IP: 110.169.22.208 10 กันยายน 2553 16:24:36 น.