อุนจิ..ตกค้างและเมือกไขมันในลำใส้ใหญ่

สืบเนื่องมาจากอีเมลที่เพื่อนส่งมาให้ อ่านแล้วเลยนึกขึ้นได้ว่า น่าจะเขียนเรื่องกระบวนการหมกหมมและการทำความสะอาดลำใส้ใหญ่ เนื่องจากเคยเขียนเรื่องการทำความสะอาดลำใส้เล็กไปแล้ว (คุ้ยหาเอาในบล็อกรกๆ นี้นะคะ 555) และมีเพื่อนสาวแซวว่าบล็อกพรุนแล้ว ด้วยความขี้เกียจจึงปล่อยร้างมานาน คริคริ

เนื้อความในอีเมลที่เพื่อนส่งมาในอีเมลก็ประมาณว่า “ตะลึง”....คุณหมอพรทิพย์เขียนไว้ว่า เวลาผ่าศพจะเจออุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจบางศพ มีน้ำหนักอุจจาระถึง 10 โล… แล้วเป็นเพราะอะไร ???

“อุจจาระตกค้าง ” เนื่องมาจาก
1. เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด
2. กินอาหารที่มีกากใยน้อย
3. มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ - ขอเสริมว่า ควรถ่ายพยาธิทุกๆ 6 เดือนหรืออย่างน้อย 1 ครั้งต่อปีคะ

4. ระบบดูดซึมเสีย เพราะน้ำมันพืชเคลือบ ทำให้น้ำที่ดื่มเข้าไป ไม่หมุนเวียน - ขอเสริมว่าเราทุกคนต้องมีน้ำมันเคลือบกระเพาะแน่นอนเพราะทานอาหารผัดด้วยน้ำมันกันทุกวัน

5. ไม่ถ่ายอุจจาระเวลา 05.00-07.00 เช้า

หากถ่ายอุนจิหลังเวลา 7 โมงเช้า ลำไส้จะบีบให้อุนจิขึ้นไปข้างบน (เสริมว่า เหมือนมันนำกลับขึ้นไปปั่นใหม่หนะคะ เวลาถ่ายออกมักเป็นเม็ด แบบลูกกระสุน คนทำดีท็อกซืลำใส้น่าจะรู้ดี อิอิ)เวลาถ่ายจะถ่ายไม่หมด แต่ไม่รู้ตัวที่ปลายลำไส้จะมีประสาทปลายทวาร เมื่อมีอุนจิที่เหลวพอ มาจ่อปลายทวาร ประสาทจะส่งสัญญานบอกสมองให้ปวดอึ

หลัง 7 โมงเช้าลำไส้จะทำงานไม่เป็นปกติ บีบอุนจิให้ขาดช่วง เวลาถ่ายจนรู้สึกว่าหมดแล้วเราก็หยุด แต่ความจริง อุจจาระท้ายขบวนยังไม่ออก แต่มันถูกดันกลับขึ้นไป ไม่มาจ่อปลายทวาร ทำให้เราไม่ปวดอึ เราก็นึกว่าหมดแล้ว อุนจิที่ค้างไว้นี้ ก็จะเกาะที่ผนังลำไส้พอมีอุนจิใหม่ที่เหลวกว่า มันก็แซงหน้าไปก่อน แต่มันไม่สามารถดันพวกที่ค้างแข็งให้ออกไปได้ พวกที่ค้างแข็งไว้ ก็เกาะติดแน่น ขอเสิรมตรงนี้นิดนึงว่า ให้นึกภาพว่าลำใส้เราเป็นเหมือนคลื่น ที่มีส่วนนูนขึ้น และยุบตัวลง อุนจิเก่าจะไปนอนกองตรงแอ่งที่มันยุบตัวหนะคะ และอุนจิที่ตีขึ้นไปด้านบนนั้นจะก่อให้เกิดก๊าซไข่เน่าในลำใส้ ทำให้ผายลมเหม็นและซึมเข้ากระแสเลือดทำให้หน้าตาหมองคล้ำและเป็นสิว ฝ้าได้จร้า..

ฉะนั้น ทุกวันที่ถ่าย มันก็ถ่ายเฉพาะอุนจิที่เหลวพอ ส่วนที่เหลือก็เกาะไปเรื่อย ๆ อุจจาระตกค้างจะไปทับเส้นเลือดต่าง ๆ ในกระเพาะและ กดทับกระดูกหลัง ทำให้เกิดอาการมากมาย เช่น ท้องอืด ปวดหลัง ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อที่ไหล่และสะบัก เวียนหัว อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เป็นฝ้า ไมเกรน และ อื่น ๆ

ถ้าสามารถได้รับการตรวจด้วยลูกดิ่งเพนดูลั่มก็จะรู้ได้ (มันเป็นหินแท่งยาวๆ ประมาณ 1 นิ้วชี้ เอาจ่อกลางอากาศตามตำแหน่งนิ้ว ถ้ามันแขว่งที่นิ้วไหน ก็จะบอกถึงอวัยวะที่อ่อนแอในร่างได้จร้า - อันนี้เคยมีคนตรวจให้ อิอิ) แนะนำให้ถ่ายพยาธิเสียก่อน แล้ว ลองสูตรอาหารดังต่อไปนี้

1. เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1 แก้ว ทิ้งไว้ 30 นาที ดื่มก่อนนอน
เม็ดแมงลักจะลากอุนจิตกค้าง หรือเมือกไขมันที่เกาะอยู่ในลำใส้ใหญ่ออกมา ทานเป็นปกติได้ทุกวัน หรือ 3-4วันต่อสัปดาห์ แล้วแต่จะชอบ

2. นมสด 2 กล่อง (รวมจะได้ประมาณ 500 มิลลิตร) และ กล้วยน้ำว้า 2 ลูก ทานก่อน 6 โมงเช้าช่วงแรกควรทานติดกัน 3 วัน หากถ่ายก่อน 7 โมงเช้าเป็นปกติได้แล้ว ก็ลดมาเป็นสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือ ตามที่เห็นสมควร

3. ทานผักบุ้ง 2 กำมือ ผัด หรือ ต้ม ทำอาหารตามใจชอบ ผักบุ้งจะลากอุจจาระตกค้างออกมา - เสิรมว่าผักบุ้งนี้ต้องเป็นผักบุ้งแดง หรือง่ายๆ คือผักบุ้งที่เป็นผักเคียงตอนกินส้มตำนั่นหละ แนะอีกนิดว่าต้มจิ้มน้ำพริก หรือแกงส้มจะเลิศกว่าผัด เพราะไม่ต้องใช้น้ำมัน

4. แถมอีก 1 สูตรเด็ด คือ ทานขมิ้นชัดเม็ด เพื่อเข้าไปช่วยฟื้นฟู ปลายประสาทลำใส้ใหญ่  มีคนที่3-4 วันจะถ่ายหน และนานสุด 1 อาทิตย์ถ่ายหน เป็นมาเป็น 10ๆ ปี นำขมิ้นไปทานได้แค่ 1 อาทิตย์ เค้าก็สามารถถ่ายได้ตามปกติ ถนัดและสะดวกวิธีไหน เลือกเอาโล้ด.. ว่าแต่ ถ้าเราเอาอุนจิตกค้างออกจากร่างกายได้หมด เราคงผอมลงเป็น 10 กิโล สเลนเดอร์เลยทีเดียว 555