ลดน้ำหนัก 7 วัน 5 โล ..[ วันที่ 4+5] วันที่ 4 เช้า กาแฟ กลางวัน กาแฟ เย็น ลูกชิ้นเนื้อ 2 ไม้ + สลัดครีมผลไม้ + แย่งแฟนกินยำนิดหน่อย อิอิ เยอะเหมือนกัน จุกเรย เซงค่ะ ไม่กล้ัาขึ้นตาชั่ง เฮ้อออ วันที่ 5 เช้า กาแฟ กลางวัน น้ำมะพร้าว + ปลาซาบะย่าง 1 ตัว บ่าย น้ำผลไม้ 1 แก้ว+ปลาทอดสามรส พอดีกว่า ชักจะมากเกินไปแร้วนะ พรุ่งนี้ว่าจะใส่เสื้อสีขาวแขนตุ๊กตาไปสักหน่อย จะใส่ได้มั้ยเนี่ยยย พุงออกซะขนาดนี้   Create Date : 24 มีนาคม 2553 5 comments Last Update : 24 มีนาคม 2553 17:15:11 น. Counter : 583 Pageviews. Share Tweet

ใส่อะไรก็ได้ที่ทำให้เรามั่นใจจะดีกว่านะคะ เพราะถ้าเกิดเราใส่เสื้อผ้าที่เราใส่แล้วไม่มั่นใจ มันอาจทำให้เรากังวลอยู่แต่กับตัวเอง ไม่มีโอกาสได้สนุกกับอย่างอื่นน๊า สู้สู้นะคะ... เป็นกำลังใจให้ค่า   โดย: กำไลสีส้ม 24 มีนาคม 2553 18:04:58 น.

อยากลดได้แบบนี้บ้างจัง   โดย: zaiseefa 24 มีนาคม 2553 18:24:55 น.

มารอฟังผลนะคะ อยากรู้ ๆ 555   โดย: FENG (RHY-P ) 24 มีนาคม 2553 20:24:27 น.

รอฟังผลเช่นกัน สรุปรายงานด้วยนะคะ คิคิ มีสั่ง   โดย: iSsAbElLaคนเดิมแหละ 24 มีนาคม 2553 20:31:41 น.

เปิ้ล สู้ๆๆ อย่าหักโหมมากเน้อ คนอวบอยากผอม คนผอมก็อยากอวบ เฮ้อ....   โดย: พี่ปิ๊ก (Pikless ) 24 มีนาคม 2553 20:41:02 น.