วันที่ 17 กลับมาแล้วด้วยความคิดถึง (64.3)
วันที่17 เมษายน52 (64.3) ไม่ได้อัพมาหลายวันค่ะ ไม่ได้จดด้วยว่าทานอะไรไปบ้าง แต่รู้ว่ากินไม่มาก และไปออกกำลังกาย น้ำหนักขยับลงมาค่อยยังชั่วหน่อยค่ะ เช้า ข้าว 1 ทัพพี ไก่อบ 1 ชิ้นเล็ก ผัดปลาดุก 2 ชิ้นเล็ก
กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี ไข่ชะอม ผัดปลาดุก 2 ชิ้นเล็ก
เย็น อิ่มค่ะ ที่อิ่มเพราะจะไปถักผ้าพันคอให้คุณแฟนสุดที่รักค่ะ ไปซื้อมาเยอะเลย เมื่อวานไม่ได้อัพเป็นไข้ค่ะ จริงๆตั้งใจจะอัพตั้งแต่เมื่อวานแล้ว ตั้งใจจะทำให้ดีที่สุดค่ะ เพื่อนๆสู้ๆนะค่ะ
Create Date : 17 เมษายน 2552 |
|
15 comments |
Last Update : 17 เมษายน 2552 17:32:41 น. |
Counter : 372 Pageviews. |
|
|
|