วันที่ 9 และ 10 (65.1) แอบมีขึ้นด้วย วันที่ 9 เม.ย เช้า กาแฟ กลางวัน ข้าว 2 ทัพพี ผัดผักกวางตุ้งใส่กุ้ง เย็น ข้าว 1 ทัพพี ผัดขิง วันนี้กินก็เยอะและไม่ได้ไปออกกำลังกายอีก วันที่ 10 เม.ย (65.1) เช้า กาแฟ ปลาท๋องโก๋ 2 ตัว กลางวัน ข้าว 2 ทัพพี ผัดผักกวางตุ้งใส่กุ้ง ไข่ต้ม 1 ฟอง บ่าย ขอกินกาแฟนะ เย็น คงไม่ได้กิน ที่ไม่ได้กินเพราะต้องพาคุณพ่อไปหาหมอที่ศิริราชตอนเย็นค่ะ เป็นคลินิคนอกเวลา พ่อก้อยเป็นดรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เคยเข้า ICU ถ้าเพื่อนๆคนไหนเขียนบล็อคปีที่แล้วคงจะพอจำกันได้ เหมือนเคยเล่าเหตุการณ์ให้ฟัง ทำบอลลูนไป 4 เส้น ค่าใช้จ่ายถ้าไม่ใช่ราชการ 640000แต่โชคดีค่ะ จ่ายไป 50000(ทำ 2 ครั้ง) มีลูกทำงานสายการแพทย์ แต่ไม่ได้เฉลียวใจเลยว่าอาการแบบนี้เป็นดรคหัวใจ พ่อเป็นคนชอบออกกำลังกาย ไขมันสูงอยู่ประมาณ 250ถ้าใครอยากปรึกาการตรวจเบื้องต้น หรืออาการที่น่าสงสัย หลังไมล์ได้นะค่ะ มาว่าเรื่องลดน้ำหนักต่อดีกว่า ช่วงนี้ฝนตกบ่อย การที่จะไปฟิตเนตเลยไม่ค่อยจะได้ไปเลย จะหาทางแก้ไขยังงัยดีหนอ กำลังคิดว่าถ้าเราเดินกลับบ้านวันละ 30 นาที ขึ้นไปน่าจะช่วยได้บ้างนะค่ะ แต่ติดที่ฝนเนี่ยสิ แต่การเล่นเวทยังทำอยู่เสมอค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนนะค่ะ   Create Date : 10 เมษายน 2552 13 comments Last Update : 10 เมษายน 2552 11:45:33 น. Counter : 331 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังให้คุณพ่อด้วยนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง   โดย: KwanGZaar 10 เมษายน 2552 12:49:02 น.

เต้นแอโรบิค หน้าทีวีก็สนุกดีนะครับ หรืำอไม่ก็เดินเล่นสักชั่วโมงนึงก็โอแล้วละ   โดย: นพครับ (appon2003 ) 10 เมษายน 2552 16:56:58 น.

ขอให้คุณพ่อสุขภาพแข็งแรงขึ้นไวๆนะค้า   โดย: maydaysayHi 10 เมษายน 2552 16:58:04 น.

สวัสดีค่ะพี่ก้อย ขอให้คุณพ่อพี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ คนไข้ที่เป็นโรคหัวใจ ค่าใช้จ่ายสูงมากๆเลยหล่ะ พี่ก้อย ลดน้ำหนักไปถึงไหนแล้ว ผัดไทว่าเมนูที่พี่กิน ก็ไม่เยอะเท่าไหร่นะ มีแต่ของมีประโยชน์ด้วย   โดย: anny_kop 10 เมษายน 2552 21:39:34 น.

ช่วงนี้ก็ไม่ได้ไปฟิตเนสเหมือนกันค่ะ แบบไม่อยากก้าวเท้าออกจากบ้านเลยอ่ะค่ะ   โดย: KissAddicted 10 เมษายน 2552 22:16:12 น.

สู้ๆค่ะพี่ก้อย...... ขอให้คุณพ่อสุขภาพแข็งแรง   โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 10 เมษายน 2552 23:02:02 น.

หวัดดีค่ะ ขอให้คุณพ่อแข็งแรงๆนะคะ สู้ สู้ กันค่ะ   โดย: emmycookie 10 เมษายน 2552 23:23:53 น.

ขอทรงพระเจริญ ความหมายที่แท้จริงของเสื้อเหลือง คือเป็นวันประสูติของในหลวง แค่นั้นจริงๆ   โดย: พลังชีวิต 10 เมษายน 2552 23:41:10 น.

ขอให้คุณพ่อสุขภาพแข็งแรงนะคะ ช่วงฝนตกก็ต้องหาวิธีออกกำลังกายอย่างอื่นแทนไปก่อนนะคะ ยกเวทสม่ำเสมออยู่แล้ว ไม่งั้นก็เต้นแอโรบิคตามแผ่นซีดีที่บ้านค่ะ   โดย: เหมียวสีส้ม 11 เมษายน 2552 0:41:43 น.

ขอให้คุณพ่อพี่ก้อย แข็งแรงขึ้นนะคะ   โดย: Power Fat Girl 11 เมษายน 2552 8:50:50 น.

ขอพรปีใหม่ไทย ให้คุณพ่อ มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 12 เมษายน 2552 11:09:46 น.

รอดูตุ๊กตาถักน่ารักๆของน้องก้อยอยู่นะจ๊ะ สงกรานต์นี้ไปเที่ยวไหนเอ่ย ปีใหม่ไทยๆเราพี่ขออวยพรให้น้องก้อยมีแต่ความสุขนะ สุขภาพดี สุขภาพใจเริ่ด   โดย: LiLLa_JoY 12 เมษายน 2552 15:45:54 น.

โดย: KwanGZaar 13 เมษายน 2552 10:07:38 น.