1.ที่นอน หมอน มุงต้องสะอาดอยู่เสมอเพราะเครื่องนอนต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่เราต้องสัมผัสตอนนอนอยู่ตลอดเวลา ถ้าปล่อยไว้ในสกปรกรับรองได้ว่าสิวไม่หายแน่นอน
2.ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งก็พอแล้วเพราะการคุณยังดันทุรังล้างหน้าตลอดทั้งวันเพราะเชื่อว่าการล้างหน้าบ่อยๆจะทำให้หน้าสะอาดขึ้นนั้นเป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก ยิ่งคุณล้างหน้าบ่อยเท่าไรก็
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ