น้ำถือเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในร่างกายของเราเป็นอย่างมากเพราะในร่างกายของเรานั้นจะประกอบไปด้วยน้ำถึง 70 % เมื่อร่างกายเกิดภาวะของการน้ำจึงส่งผลทำให้เกิดเป็นโรคร้ายๆต่างๆตามมาได้ ดังนั้น การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันหรืออย่างน้อยวัน 8 แก้วนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก โดยโรคร้ายที่มักจะตามมาเมื่อร่างกายขาดน้ำนั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 10 โรคร้าย ดังนี้
1.โรคหัวใจ ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยกว่า 5 แก้วต่อวันนั้น จะทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจต่ำได้
2.โรคมะเร็ง การดื่มน้ำน้อยหรือไม่เพียงพอต่อวันนั้นจะส่งผลทำให้มีความเสี่ยงในการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้
3.โรคไมเกรน ผู้ที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลทำให้มีความเสี่ยงในการเป็นโรคปวดหัวเรื้อรังอย่างโรคไมเกรนได้ง่ายๆ
4.โรคอ้วน ผู้ที่กินน้ำไม่เพียงพอนั้นจะทำให้ร่างกายเกิดการขาดน้ำและทำให้หิวอยู่ตลอดเวลา จนส่งผลทำให้เกิดเป็นโรคอ้วนได้
5.โรคความดันโลหิตสูง ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยนั้นจะทำให้เลือดข้นขึ้น จนส่งผลทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานผิดปกติ จนเกิดความดันในหลอดเลือดและโรคความดันโลหิตสูงได้
6.โรคผิวหนัง ผู้ที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน เกิดการอักเสบได้ง่ายๆและมีความเสี่ยงในการเกิดสะเก็ดเงินได้
7.โรคไต ผู้ที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอนั้นจะทำให้ไตทำงานได้ไม่มีประสิทธิ์ภาพเท่าที่ควร จนส่งผลทำให้มีสารพิษตกค้างอยู่ในไตมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้มีความเสี่ยงในการเป็นโรคไตวายแลนิ่วในไตได้
8.โรคเบาหวาน ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะทำให้น้ำตาลในเลือดมีความสูงขึ้น จนส่งผลทำให้เกิดเป็นโรคเบาหวานได้
9.โรคภูมิแพ้ ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้มีการหลั่งสารฮิตามีนออกมามากกว่าปกติ ถ้าผู้ที่มีอาการภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดอยู่แล้วก็จะยิ่งทำให้อาการรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิมได้
10.โรคปวดข้อ น้ำมีความจำเป็นต่อเนื้อเยื่อในร่างกายเป็นอย่างมากเพราะเนื้อเยื่อเป็นส่วนที่ต้องการความชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ถ้าร่างการขาดน้ำก็จะทำให้เนื้อเยื่อเกิดการอักเสบได้
สวัสดีจ้าา มาทักทายจ้า sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ Cover Paint สักไรผม 3D Eyebrow ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
วันที่: 5 พฤษภาคม 2561 เวลา:17:24:20 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
