อุปกรณ์ที่ใช้ในการกดสิว
- ที่กดสิว (ควรเลือกแบบที่มีลักษณะคล้ายขดลวด)
- น้ำอุ่น
- ผ้าขนหนู
- น้ำเกลือ (น้ำเกลือที่ใช้ควรเป็นน้ำเกลือที่ใช้ในการล้างแผลทั่วๆไป)
- สำลี , กระดาษทิชชู
- เข็มอินซูลินหรือเข็มทั่วไปก็ได้
วิธีการกดสิว
๑.ก่อนที่จะทำการกดสิวควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนเพื่อเป็นการกำจัดสิ่งสกปรกต่างๆที่อยู่บนใบหน้าเราออกให้หมด
๒.ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นที่ได้เตรียมไว้แล้วบิดให้หมาด โปะลงไปบนใบหน้าให้ทั่วทั้งหน้า ทิ้งไว้ประมาณ ๑๐ นาที แล้วจึงเอาออก
๓.นำที่กดสิวและเข็มลงไปแช่ในแอลกอฮอล์ ทิ้งไว้ประมาณ ๑๐ นาทีเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรค
๔.นำที่กดสิวที่ได้เตรียมไว้วางทาบลงบนหัวสิวที่ต้องการจะกดโดยให้ให้หัวสิวนั้นอยู่ตรงกลางห่วงของที่กดสิว แล้วค่อยๆกดสิวออกอย่างเบามือและไม่ควรทำด้วยความรุนแรงโดยเด็ดขาด เพียงเท่านั้นเม็ดสิวจะออกมาอย่างง่ายดาย แต่ถ้าสิวเม็ดไหนกดไปแล้วยังไม่ออกมาก็ไม่ควรฝืนกดหรือพยายามให้มันออกมาให้ได้แต่ให้เปลี่ยนไปกดสิวเม็ดอื่นแท้เพราะถ้าเราฝืนกดสิวเม็ดนั้นซ้ำๆอาจจะทำให้หน้าช้ำและเป็นแผลเป็นได้
๕.ในกรณีที่เป็นสิวหัวดำหรือสิวหัวขาว ให้ใช้เข็มสะกิดที่หัวสิวเบาๆเพื่อให้หัวสิวเปิดออก แล้วจึงใช้ที่กดสิวค่อยๆกดออกอย่างเบามือ
๖.หลังจากที่กดสิวเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือทาลงบนบริเวณที่กดสิวให้ครบทุกเม็ดสิวที่ได้ทำการกด
๗.แต่ถ้าสิวที่กดนั้นมีการอักเสบหรือเป็นหนอง หลังจากที่เช็ดด้วยน้ำเกลือแล้วให้ใช้ผงพิเศษตราร่มชูชีพมาผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อยแล้วแต้มลงบนสิวที่อักเสบหรือเป็นหนอง ซึ้งจะช่วยทำให้แผลแห้งเร็วขึ้นกว่าเดิม