ต้องขอดทษด้วยน่ะค่ะ ที่จะขอข้ามไม่อัพเมนู ของวันศุกร์กับเสาร์เนื่องจากไปประชุมไม่ได้เข้าบริษัท ซึ่งอยู่บ้านก้อไม่มีเน็ต ทำให้ล่วงเลยเวลามาจึงจำไม่ได้อ่ะค่ะว่าทานอะไรไปบ้าง เอาเป็นว่าขอลงวันอาทิตย์เลยล่ะกันน่ะค่ะ  ซึ่งเป็นวันหยุดที่จัดเต็มอีกแล้ว (หลุดเรื่อยๆ )

มื้อเย็น  (เวลา 19:30 น.)       ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน + แอปเปิ้ล 1 ลูก 

การออกกำลัง  : ซักผ้า เก็บกวาดถูบ้าน เหงื่อแตกซกๆ เพราะร้อนมากๆ

วันนี้หลุดมื้อเย็นอ่ะเศร้าเลย แต่เมนูทั้งหลายทำเองหมดยกเว้นผัดซีอิ้ว  

จะสู้ต่อไป เพื่อตัวเราเอง สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆเว้ย