เมษายน 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
10
13
14
15
16
17
18
19
23
24
28
 
(วันที่สามที่เริ่มอด) 09-04-54

วันที่ 09-04-54



มื้อเช้า   (เวลา 7:30 น.)        ไม่ได้ทานค่ะ วันนี้เข้าบริษัทสาย

มื้อกลางวัน (เวลา 12:30 น.)    ไก่ KFC ปีก 1 ชิ้น + น่องเล็ก 1 ชิ้น + โคสลอ 1 ถ้วย + น้ำอัดลม 1 แก้ว (มื้อนี้ไม่อยากกินแต่ปฏิเสธไม่ได้เนื่องจากเป็นวันเกิดน้องที่ทำงาน เขาเลี้ยงก้อต้องตามน้ำไป หลีกกินเยอะแล้วน่ะ)


มื้อเย็น  (เวลา 18:30 น.)        (จัดหนัก)  จิ้มจุ่มหมู 1 ชุด + ตำถั่ว + น้ำตกคอหมูย่าง + ตับหวาน + ขนมจีน 1 จาน  กินกับแฟน 2 คน 



ออกกำลังกาย ก็ยังไม่มีเหมือนเดิ 


ที่น่าเศร้า คืออิ่มมากกลับมาถึงบ้าน หลับเลย กินเกินคำว่าอิ่มและไม่สบายใจที่ปล่อยตัวเองให้หลุดโปรแกรมอยู่เรื่อยๆ 



วันนี้ขึ้นชั่งน้ำหนักที่หน้าโลตัส เลยอยู่ที่ 63.5 กก. ~~!









Free TextEditor



Create Date : 11 เมษายน 2554
Last Update : 11 เมษายน 2554 9:50:01 น.
Counter : 212 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

yo_ei-gi
Location :
กรุงเทพ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เพิ่งเข้าใจว่าบนโลกใบนี้ ที่เรามีชีวิตอยู่ได้นั้น ตัวเราถูกห่อหุ้มไว้ด้วยความรักมาตลอด และเราก้อไม่ต้องการให้ความรักนั้น บางลงหรือขาดไป เมื่อเราได้รับความรักนั้นมาแล้ว เราก้อควรจะมอบให้กลับคือแด่คนที่ให้เราด้วย ความรักที่ว่านั้นจะใช่ของใครเล่า ก้อ แม่เรานั่นเอง รักแม่ มากเลยน่ะ จู๊บๆๆ