|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
|
|
|
โปรผักวันที่ 4
ห่างหายการ อัพ เดทบร๊อค ซ้ะ สามวัน ไม่ได้ หนีไปไหนนะ ไม่ว่างจริงๆๆๆ พรุ่งนี้ วนิดา จะจบแล้วๆๆๆ อย่าลืมติดตามกันนะ
โปรผัก วันสี่
เช้า ไก่ย่าง 1 ไม้ ตับย่า 2 ไม้ (ผักหากินไม่ได้เลย รีบค่ะ) ว่างเช้า โยเกิต เที่ยง สุกี้ ไก้ ปูอัด เย็น สลัด จาน
น้ำดื่ม 3 ลิตร
กิจกรรม ไม่ได้ ออก ค่ะ เลิกงานดึกวันนี้
ความรู้สึก เช้าชั่งน้ำหนัก ขึ้นมา 1 โล มีไครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยนะ
Create Date : 11 ตุลาคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 11 ตุลาคม 2553 22:40:40 น. |
Counter : 391 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 12 ตุลาคม 2553 10:33:58 น. |
|
|
|
| |
โดย: WikiPK 12 ตุลาคม 2553 10:49:27 น. |
|
|
|
| |
โดย: ฟูวววเวอร์ (natparichat ) 14 ตุลาคม 2553 10:43:40 น. |
|
|
|
| |
|
http://2.bp.blogspot.com/_p4nk96yvaiQ/S6dEZ_kVrWI/AAAAAAAAMgo/NXyNy_eQ1dE/s1600/49c38dc0602ec.jpg
|
|
|
|
|
|
|
|