Hun Ha Mun Ja aaaaaaaa
Group Blog
 
 
กันยายน 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
27 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

ล้างพิษ

สวัสดี จ้าๆๆๆ ต้องทักทายก่อน อันดับแรก เพราะได้ ห่างหายไปนาน
หลังจากที่เพลิดเพลินไปกับอาหาร ที่ชอบ เกือบ 1 เดือน รู้ว่า กินแล้วอ้วนแต่ก้อต้องยอม ตามใจตัวเอง ผ่านไป 1 เดือน+++ ขึ้นมา 3 โล สังเกตุจากชุดทำงานที่ใส่ เพื่อนๆๆ แววว่า วัยรุ่นไปนิด ฟิตพอดีตัว อิอิ

วันนี้ ฤกษืงามยามดี ก้อเลยเอาใหม่ ตั้งใจ เต็มร้อยๆๆ


ล้างพิษวันที่ 1
เช้า น้ำผลไม้ 1 แก้ว ผลไม้ ผลไม่ จานไหญ่
เที่ยง มะละกอ + แอปเปิ้ล + ส้มโอ
เย็น แอ๊ปเปิ้ล 2 ลูก

ล้างพิษ วันที่ 2
เช้า น้ำผลไม้ 1 กล่อง มะละกอ+สัปรด
เที่ยง สุกี้ 1 ชาม น้ำผลไม้ 1 กล่อง
เย็น แกงจืด 1 ชาม แอ๊ปเปิ้ล 2 ลุก




 

Create Date : 27 กันยายน 2553
4 comments
Last Update : 27 กันยายน 2553 16:30:33 น.
Counter : 318 Pageviews.

 

เก่งจังค่า..สู้ๆๆๆค่า

 

โดย: P'Pat (PartyLM ) 28 กันยายน 2553 0:40:40 น.  

 

แวะเอากำลังใจมาฝากจ้า

 

โดย: palomaw 28 กันยายน 2553 0:40:48 น.  

 

เป็นกำลังใจให้จ้า สู้ๆ

 

โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) 28 กันยายน 2553 11:00:15 น.  

 

ขอบคุณ ทุกคน ค่าๆๆๆ

 

โดย: pim-kombox 28 กันยายน 2553 16:50:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


พระจันทร์ใส่เหล็กจัดฟัน
Location :
ระยอง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ดีค่ะ เพิ่งจะมีบร๊อคเป็นของตัวเอง ยังๆ ก้อแนะนำด้วยนะค่ะๆๆ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ๆ อยากได้กำลังใจเยอะมากกกกกกค่ะ
http://2.bp.blogspot.com/_p4nk96yvaiQ/S6dEZ_kVrWI/AAAAAAAAMgo/NXyNy_eQ1dE/s1600/49c38dc0602ec.jpg
Friends' blogs
[Add พระจันทร์ใส่เหล็กจัดฟัน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.