150822 - ปั่นป่วนมาก*
วันนี้ตารางชีวิตเปลี่ยนหมดเพราะตอนแรกนัดกับกอล์ฟว่าจะออกไปเที่ยวกัน
แต่คุณป้าสั่งว่าวันนี้ให้หุงข้าวด้วยเพราะคุณป้าไม่อยู่
โทร.สรุปแพลนวุ่นวายสุดท้ายก็ปล่อยๆ ไป ทำไรไม่ได้แล้วนิ Smiley
แม่ทำราดหน้ากินเย็นนี้ อะเคเย็นนี้อิ่มแน่

อาหารวันนี้ อย่าเรียกว่ามื้อ ให้เรียกตามเวลากินดีกว่า อยากรู้ว่าใช้ชีวิตทั้งวันได้ไง

9.30  ร้าน Again กิน 2 คน สั่ง 4 จาน เจ้าของร้านถามว่ากลับบ้านเหรอ ฮ่าๆๆ

สปาเกตตี้คาโบนาร่า (อร่อยมาก)  / สลัดไส้กรอกรมควัน 




11.50 ชามะนาว ม.เกษตร ตรงใกล้ๆ คณะวนฯ อืม 40 บาท กลับมากินแถวบ้านอร่อยกว่า

16.00 ขนมปังหน้าเนย 1 ชิ้น / แก้วมังกร 1 ลูก และยังกินอยู่จนถึงตอนนี้

17.15 ออกตลาดนัด ซื้อน้ำแข็งของกินมาตุน กินลูกชิ้นปลาทอด 1 ไม้ / ไส้กรอกทอด 2 ไม้

18.15 ข่าวดี (รึร้าย) พ่อผัดผักกาดขาวกับกุ้ง ถ้าไม่กินพ่อจะเสียใจ /เป็นลูกที่ดี กินจ้ะ
กลืนน้ำมันไม่ไหว กินแต่ผักกับกุ้งให้หมดพอ



190.30 เมนูคุณแม่ เส้นใหญ่ราดหน้า ว่าจะเพิ่มบะหมี่ผักโมโรเฮยะกับเห็ดชิเมจิ ต้องลงไปจัดการ



แพลนออกกำลังกาย: 
ยกเวทตามปกติ (3 ท่า ท่าละ 4 เซ็ต เซ็ตละ 6 ครั้ง)
ซิทอัพ 50 ครั้ง 
บิดเอว 50 ครั้ง
ปั่นจักรยานอากาศ 50 ครั้ง
เต้นอีก 2 เพลง
วันนี้ต้องเบิร์นเยอะจริงๆ 

แถม* อยากกินกุ้งอบวุ้นเส้นแล้วขี้เกียจทำเองเลยสอยวุ้นเส้นคัพของเกษตรมาตุนไว้ อิอิ 



ช่างเป็นวันหยุดที่กินดีอยู่ดีเลื้อเกินนนนน Smiley






Create Date : 22 สิงหาคม 2558
Last Update : 22 สิงหาคม 2558 18:49:54 น.
Counter : 374 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มองไม่เห็นในที่มืด
Location :
สมุทรปราการ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



แมวน้อยคอยเดินทาง ชอบแวะนั่นนี่ไปบ้าง ยังเห็นจุดหมายปลายทางไม่ชัดเจน
ป.ล. ชอบแวะชิม ;P
Free Cute Access Hit CounterNPOnurse osaka-chintai
สิงหาคม 2558

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
24
26
27
28
29
30
31
 
 
22 สิงหาคม 2558